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開欄的話

突如其來的疫情給全市人民生活帶來諸多不便，尤其是體育生活由室外轉到室內。為貫徹落實市委、市政府疫情防控要求，積極響應國家和省市關于統籌推進疫情防控和居家科學健身的號召，體現“把人民生命安全和身體健康放在第一位”的重要精神，棗莊市體育局即日起組織舉辦“棗運動、棗健康，同心抗疫、體育先行”網絡視頻大賽，旨在向廣大市民征集居家科學健身方法，引導廣大健身愛好者進一步提高健身意識，積極參與居家健身活動，一起運動起來，不斷提高健康水平，增強身體素質和抵抗力，助力打贏疫情防控阻擊戰。

棗莊在線·智慧棗莊網即日起將開設《“棗運動·棗健康”居家抗疫情 運動你我行》專欄，刊發本次大賽的參賽作品，并在棗莊在線網、智慧棗莊網以及所屬“魯南信息港”“智慧棗莊網”微信公眾號，“棗莊在線”微博，“智慧棗莊網”頭條號等新媒體平臺同步推出，敬請關注。

棗莊市體育局關于舉辦“棗運動、棗健康，同心抗疫、體育先行”網絡視頻大賽的通知

各區（市）教體局、體育事業發展中心、全市體育社會組織,社會各界群眾：

為積極響應國家和省市關于統籌推進疫情防控和居家科學健身的號召，引導廣大健身愛好者進一步提高健身意識，積極參與居家健身活動，不斷提高健康水平，助力打贏疫情防控阻擊戰，特組織舉辦“棗運動、棗健康，同心抗疫、體育先行”網絡視頻大賽。具體事項通知如下:

一、主辦和承辦單位

主辦單位：棗莊市體育局

承辦單位: 棗莊市體育事業發展中心

棗莊市競技體育發展中心

棗莊市老年人體育協會

二、參賽時間

2022年3月30日—4月30日

三、活動內容

參賽項目涵蓋太極拳、健身氣功、健身秧歌、大眾廣場舞、柔力球、廣播體操等各種群眾喜聞樂見、科學有益的健身活動，不限運動形式、不限類別和套路，視頻內容為居家健身技能展示為主。

四、參賽人群

參賽作品面向全市各界群眾征集。參賽方式以個人、家庭方式參加，不限年齡、性別，每位參賽者限報1個視頻作品。

五、參賽視頻要求

1.視頻時間不少于1分鐘，不超過5分鐘；

2.可配樂或配解說，但不得加入特效編輯，確保畫面流暢、清晰、無遮擋；

3.視頻格式為MP4或MOV格式，清晰度720P-1080P之間；

4.視頻命名格式為:姓名+展示項目名稱+聯系方式；

5.參賽作品立意新穎、主題鮮明、格調高雅，具有思想性、藝術性、觀賞性、宣傳性、傳播性。

6.作品要符合相關法律法規要求，必須為原創，嚴禁抄襲或侵權，違規者由參賽者自行承擔相關責任。

7.上傳視頻即表示同意參賽，主辦單位對本次賽事所有視頻資料具有免費使用權。

六、參賽方式

老年人健身視頻作品請線上發送到棗莊市老年人體育協會郵箱，郵箱：sdzzlntx@163.com，聯系人：管慶華。聯系電話：15163213607。

其他健身視頻作品請發送到棗莊市體育事業發展中心郵箱，郵箱：zztysyfzzx@163.com，聯系人：賀虎，聯系電話：13791418999。

七、獎勵辦法

1.主辦單位將選聘健身專家對報送的視頻分門別類進行評選。對所有參加人員均頒發“同心抗疫 健身先行”網絡視頻賽活動電子榮譽證書。

2.參賽作品擇優在棗莊市體育局、棗莊市體育事業發展中心微信公眾號上編發，特別優秀的作品報送參加全國、全省相關比賽。

3.優秀作品選取100名，給予物質獎勵。活動結束后15日內，獲獎者可憑獲獎證書和有效證件到市體育事業發展中心領取獎品。

八、注意事項

1.廣大參與者以個人和家庭運動方式為主，做到不扎堆、不聚集，同時要與其他人保持必要的安全距離。

2.鍛煉時不建議佩戴口罩，防止造成呼吸受阻、胸悶、眩暈等癥狀。

3.運動前要做熱身運動，著裝以運動裝為佳。

4.文明鍛煉，不要影響他人生活和休息。

棗莊市體育局

2022年3月30日

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