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讀書評閱讀分享書籍：取其精華（1）《自卑與超越》（奧地利）阿爾弗雷德.阿德勒
自卑感本身并不是變態的，它們是人類地位增進的原因。事實上，人類的全部文化都是以自卑感為基礎的。人類感到了自己的脆弱，所以會為了保暖而穿上衣服，為了安全和防風雨而建造房屋，人類在某些方面的確不如其他生物那么堅不可摧，但是人類會通過努力和相互合作來更妥善地控制自然。
其實每個人的內心中都或多或少有一定程度的自卑，因為幾乎沒有一個人會發現自己所處的地位已經能夠完全控制其環境的最終目標，這種永遠無法滿足的自卑感，在發展層面上，是在讓人類不斷地向前奮斗。
正常的人面對自己的缺陷和不足，會懷有逐漸改進的解決之道，能接受新的問題，也能提出新的答案。每個人都有一種賦予生活某種意義的方式，人們通過這個方式來補償自己的自卑，和提升自己的優越感。
比如有的人總是感覺自己在強勢的人面前很自卑，他只有和比自己弱小或缺乏經驗感的人相處時，才能覺得安全，才有優越感。如果這個人長期處在比自己更強勢或優秀的人群中，并且企圖在這些人中找到自己的優越感，他可能會找不到生活的意義。
但是如果這個人調整自己的目標，比如從事教師或幫助弱小群體的相關工作，安全感和優越感會讓他對這些群體產生高度的責任感，他會努力給他所服務的對象平等的待遇，他的優越感的實現，便讓他感受到了生活的意義，同時，他對人類做到了自己的貢獻。
對于自卑感處理方式，不同的人會有不同的方式，比如因為貧窮而感覺自卑的人，有的人會通過物質的裝飾來掩飾自己的自卑，從而企圖從中獲取優越感，而有的人會通過努力勞動來改善問題，這也是一種戰勝自卑實現優越感的方式。
自卑情節就像一個源動力，它使我們總想通過某種行為來獲得優越感，可行為導致的結果就取決于方式的對錯，如果我們為自己設立的優越感目標中包含了高度的社會責任感的時候，便能真正意義上超越自卑。
本文作者：尚鈺嵐
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