情緒管理這件事，從職場領域，到投資領域，幾乎任何領域，他都是最重要的個人修養。如果你降服不了他，幾乎在任何領域，都很難做到頂級，甚至還會被人利用。

比如國內游資大佬”炒股養家“，就曾自創”情緒流“，專門利用散戶容易沖動，跟風的情緒反饋，反向操作，謀取暴利。

今天分享的天涯隱學絕版神貼，我們將聚焦情緒，看看這個伴隨我們終生、“奴役”我們終生的精神存在，到底是如何給我們扣上”緊箍咒“的，而我們又該如何利用情緒，為自己謀福利。

留下一句“醒世菩提”，祝你未來的人生大吉大利。

一、情緒的本質是什么。

情緒，這個無形的舞者，在我們的內心舞臺上輕盈跳躍，它既是我們最親密的伴侶，也是最難以捉摸的幻影。有人說，情緒可以通過理性的思考和知識的力量來馴服，但真的是這樣嗎？其實，很多心理學家，乃至禪修高手，都有這樣一個共識：情緒更像是一股潛藏在夜幕下的暗流，它悄然涌動，不受理智的束縛。

從本質上看，情緒是一種能量，一種在我們體內流動的神秘力量。

它不遵循邏輯的規則，不聽從知識的指揮。就像流淌在堤壩當中的洶涌河水，情緒絕不會無緣無故地消失，它只能被轉化，被疏導到其它的方向上去。

我們的情緒，往往源于我們對潛在邏輯的認同，一旦我們認同了某個想法，我們就陷入了意識的漩渦，失去了與自主意志的聯系，這就是我們常說的沖動。

這里，特別需要指出一條反直覺的事實：不要以為只有負面情緒才會帶來沖動?？鞓泛团d奮，這些看似正面的情緒，同樣會讓人沖動，甚至無所顧忌，想想為愛殉情的，哪個不是在極致快樂下做出的選擇。

所以，控制情緒，不被情緒奴役，需要我們不但要控制住矛盾的沖動，更要控制住這些隱秘的、快樂的沖動。

二、情緒的運轉算法：模塊化反應。

看清了情緒的本質，下面再說說，情緒在我們的思維意識中，是怎樣運轉的。

我們的情緒反應，往往是一種模式化的行為，它們在我們不自覺中成為習慣，被植入我們的潛意識。這些情緒模式，可能是憤怒、抑郁、忙碌、樂觀，甚至是冷漠或拋棄。

它們在我們成長的過程中形成，受到原生家庭的影響，根植于我們的童年經歷。

我們的情緒模式，不是我們的錯，也不是我們父母的錯。它們是在無意識中形成的，是一種機械化的反應，舉個形象的例子：情緒的運轉，其實很像是語法嚴謹的一段程序，只要外界的環境變量，經由我們的五感，輸入到了頭腦中，或喜或悲的情緒結果，也將源源不斷地輸出到意識表層。

面對情緒，我們只有2條路：要么成為情緒的奴隸，交由情緒替我們做出選擇；要么成為一個覺醒者，用自由意志來引導情緒，成為情緒的主人。

那么，怎樣成為情緒的主人呢？

三、面對情緒，“看”，就足夠了。

要成為情緒的主人，我們需要學會”從高維向低維看“。什么意思呢？

就是我們要站在更高的視野角度，看待問題。什么樣的角度算更高呢？

那便是站在這個高度時，造成情緒化沖突的問題，已經不是問題了。

這就好像兩個國家打仗，很多老百姓都流離失所。但如果站在天地的角度看，這只是歷史長河中，兩撥人在地面上弄起了一些灰塵罷了?！碧斓夭蝗室匀f物為芻狗“，當你站在這個高度，情緒自然就平復下來了。此時你會發現，那件原本讓你沖動的事，你不再有主動參與的欲望了。

就好像投資股票時，如果你知道了頻繁操作注定會越操作越虧錢的話，那么，那些所謂的重大利好，某某資金瘋狂加倉等信息，不會在你的內心激起半點波瀾。此時，你只需要看他起高樓，看他樓塌了，

不介入，不評判，只是靜靜地看，看就夠了。

好了，先說到這里，關注我，了解完整版的天涯隱學。