福建
獼猴桃，葡萄（糖分多，適量食用），椰子，人參果，柚子，這幾個對孕婦胎兒發(fā)育和孕婦維生素補充有益處。每種水果換著吃，每天適量，這樣補充維生素更加全面。
寒涼性的水果最好不好吃：山竹，雪蓮。如果吃榴蓮（熱量太高，對胎兒體重影響比較大），也要適量，吃多容易引起妊娠糖尿病。蔬菜也是補充維生素的一個好的來源，也可以多吃點。每天保持心情愉快，迎接新生命的到來。
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