長春又出現！緊急報警！

“警官，我真不知道該怎么感謝你們！”

10月22日

農安縣公安局黃龍派出所轄區

群眾劉女士聲音哽咽

帶著一面錦旗和一封手寫感謝信

滿懷感激地走進黃龍派出所

緊緊握住民警的手

為民警送來了這份特別的“溫暖”

原來

就在不久前

劉女士經歷了一場

驚心動魄的“詐騙風波”

事發當天

劉女士突然接到“官方客服”來電

一個甜美的聲音告訴她

“您有一筆直播付費業務需要關閉，

否則將會從您的賬戶中扣除2000元。”

劉女士一聽

心里頓時緊張起來

自己平時喜歡看看直播

偶爾也會打賞主播

但從未想過

會有這樣一筆“莫名的費用”

“那我該怎么辦？”

“您別擔心，我們有專業的操作流程，

只要您按照我們的指導操作，

就可以輕松關閉這項業務。”

于是

劉女士在對方的引導下

點開了一個陌生的網址

并按照指示一步步操作

然而

就在她輸入轉賬信息的那一刻

14萬元瞬間從她的賬戶中消失了

“糟了！我被騙了！”

劉女士如夢初醒

立刻撥打了報警電話

“別擔心，

我們會盡全力挽回損失。”

黃龍派出所值班民警接警后迅速行動

一邊安撫劉女士的情緒

一邊根據她提供的信息

在平臺上提起緊急止付申請

在民警的及時反應和迅速行動下

劉女士被騙的14萬元

在14分鐘后成功凍結

“太好了！謝謝你們！謝謝你們！”

劉女士激動得熱淚盈眶

“人民警察為人民 失而復得暖人心”

面對劉女士“沉甸甸”的感謝

民警笑著回答道

“這都是我們應該做的。”

事后

劉女士也向民警承諾

以后一定會增強反詐意識

仔細甄別陌生來電

不再被騙

警方提示：

接到自稱“客服”“快遞客服”“賣家”等電話，

請提高警惕，

不要點開對方發來的“鏈接”，

凡是要驗證碼的都是詐騙；

電商平臺的官方客服不會添加你的微信好友，

一切操作請在該平臺進行；

如對方要求操作轉賬或者進行借貸，

統統不要理會！

一定是詐騙！

來源：長春公安宣傳

今天起，午睡請調整一下！

當代上班族日常

早上鬧鈴響

起不來，根本起不來

中午鬧鈴響

睡不夠，根本睡不夠

說起午睡的好處

那可真不少

01 午睡可以減緩大腦萎縮速度

2023年，《睡眠健康》（Sleep Health）雜志發表的一篇研究論文顯示：經常午睡與較大的總腦容量之間存在因果關系，提示規律日間小睡可對睡眠差引起的大腦萎縮通過代償起到一定程度的保護作用。

02 每天小睡片刻可以降低高血壓

2019年，一項國際研究顯示，對于高血壓患者來說，午睡可以明顯降低24小時平均收縮壓和舒張壓，這也是一種降低血壓的生活方式治療方法。

03 午睡可使精力充沛，提高警覺性

一項研究顯示，短暫計劃內的小睡（約26分鐘）對飛行員的表現和警覺性有顯著的積極影響，中位反應時間改善16%，生理性困倦明顯較低，工作效率提高。

04 午睡可降低心腦血管疾病發病風險

一項刊登在《心臟》雜志上的研究發現，與從不午睡的人相比，每周午睡1~2次的人發生心血管疾病的風險降低了48%。同時，希臘雅典醫科大學的一項研究顯示，每周至少午睡3次，每次約半小時者，相較不午睡者，死于心臟病的風險降低了37%。

05 午睡時間影響認知能力

一項研究顯示，從不午睡的人認知能力下降的速度是正常衰老所引起的認知能力下降速度的4~6倍。

但是

并不是所有人群都適合睡午覺

此外，午睡時長、姿勢等因素

也都很重要

要是睡得不對，也可能得不償失

失眠人群不宜睡午覺

對于失眠人群來說，因為夜間睡眠不足，往往會伴隨白天過度睡眠，他們一旦午睡，很可能會睡得太久且睡不醒，這會降低失眠者的睡眠壓力，使失眠問題加劇。所以對于失眠患者來說，白天即使再困倦，也要離床遠一點。

這些人要注意午睡時長

年齡在 65 歲以上有心腦血管、肥胖等問題的人群，在午睡時需要格外注意睡眠時長。這是因為在午休的時候，血液流動速度比較緩慢，又剛吃過飯，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，有誘發中風風險。

午睡姿勢非常重要

睡姿不對，不如不睡。趴著睡、枕臂睡是大多數學生黨和上班族的無奈選擇，然而這種睡姿會讓頸椎及腰部的肌肉、韌帶一直處于過度緊繃、牽拉的狀態，容易引發頸椎病。同時，這個姿勢非常容易導致大腦供血不足，出現越睡越暈、越睡越累的情況。

雖然午睡好處多！

但也不宜睡得過久

有研究顯示，午睡時間超過1小時，全因死亡風險可增加30%！

專家表示，午睡時長在6～40分鐘都能夠獲得收益：午睡6分鐘，幫助增加記憶力；午睡20～30分鐘是最佳時長，對心臟起保護作用。

另外，餐后立馬睡覺容易導致消化不良誘發胃炎，也可能引起食物反流引發反流性食管炎。建議在吃完午飯20～30分鐘后再開始午睡。

來源：健康中國微信、CCTV生活圈微信、科普中國微信

長春這個項目有新進展

在長春地鐵6號線光谷大街站附近，一棟玻璃高層建筑格外引人注目。作為長春新區數字經濟重點項目，吉大正元信息安全產業園項目目前迎來新進展。

吉大正元信息安全產業園項目（也稱“正元大廈”）由長春吉大正元信息技術股份有限公司投資建設。該項目總投資5.5億元，位于長春新區高新開發區光谷大街以南、飛躍中路以西，占地面積13118平方米，總建筑面積70270.76平方米。產業園定位為總部經濟大廈，主要生產信息安全軟硬件產品等。

長春吉大正元信息技術股份有限公司是全國信息安全領域領軍企業之一。企業堅持技術創新，圍繞構建數字經濟安全基座，開展數字安全產品和方案、安全服務、數字應用等的研發、生產及服務。以密碼技術為核心打造了密碼安全、身份信任、數據安全、系統安全、網絡安全、應用安全、業務安全等完整的數字安全產品體系，以及多層次、全方位的解決方案與服務能力。同時新近推出新一代數字安全體系“元安全”，涵蓋數字安全防護設施、數字安全智能操作系統、數字經濟安全運行環境三大部分，為數字經濟發展和數字中國建設中的各行各業關鍵信息基礎設施提供安全支撐與保障。

據項目負責人介紹，吉大正元信息安全產業園計劃于今年年底竣工，明年6月末投入使用。目前，項目建設主體工程已完成，正在進行砌筑、幕墻施工、機電安裝。項目建成后，預計新增產值15億元，新增就業5000人。

吉大正元信息安全產業園項目正式投產后，將繼續立足長春新區，面向全國、東北亞，以建設成為我國先進的信息安全、數據科技產業基地為發展目標，形成“研究+產業+園區+基金”產業業態，用上下游配套企業的產業集群，帶動長春新區數字經濟產業的整體發展。

◆來源：長春新區