復興之路，強國有我。健康是人類永恒的主題，“健康中國”的全新概念逐步進入大眾視野，“沒有全民健康，就沒有全面小康”。中醫學擁有悠久燦爛的發展歷史，具有獨特的生命觀、健康觀、疾病觀、防治觀，千百年來不僅為中華民族繁衍昌盛作出了卓越貢獻，也對世界文明進步產生了積極影響。時至今日在維護人民群眾健康、促進我國經濟社會發展中仍發揮著不可替代的作用，在中醫發展的道路上都離不開中醫工作者們的匠心情懷。他們傳承中醫經典、用精湛的醫術在平凡的工作崗位上默默的工作，踐行者是新時代傳播中醫經典的“筑夢人”…

何明華-特聘講師

何明華,執業中醫師,出生于中醫世家，幼年隨父學醫，就讀于重慶中醫學校，成都中醫學院。拜名老中醫夏睿明，陳樞燮，陳镕時等為師。中國人口文化促進會中醫藥健康科普分會首屆委員。大美中醫藥學習網 特聘講師。

內科：心腦血管疾病，甲狀腺結節 胃腸道疾病，久咳不止，肺結節，各類頭昏頭痛，失眠多夢，眩暈癥，抑郁癥，糖尿病，高血壓，脫發，痛風。

婦科：痛經，月經不調，先后無定期，經期不同疾病。不孕不育，帶癥，更年期綜合癥，產后疾病。

兒科：小兒厭食，多動癥，身體發育不良。久咳不止。

老年科：中風后遺癥，吃不下睡不著。頭暈耳鳴，飲食不香，睡眠差，自汗盜汗，肢軟乏力，更年期綜合癥，行走不便，煩躁易怒，老年癡呆，阿爾茲海默癥。

皮膚科：青春痘，皮膚瘙癢，帶狀皰疹。

上圖是我的兩位德高望重恩師全國名醫。右邊是重慶市中醫院主任博導陳樞燮老師，左邊是醫學院中醫主任夏睿明，四川省中醫專業委員會主任。

為聯合國翻譯官楊先生診脈

何明華的學醫筆記

原四川省委書記楊超親筆題

原軍制部部長雷淵深將軍題長頭詩何明華造福萬家

2000年衛生部在昆明召開國際保健節會上，何明華女士受邀在主席臺就座

何醫師治好的不孕癥生下的寶寶

診脈

上圖是何醫師治好62歲女性陰道干澀癥

上圖視頻是臥床三年的癱瘓治療三個月后的效果

臨床案例分享：

某先生，單身，88歲，2022年7月談了一個女朋友，請我給他開藥治療性功能障礙。我給他開了一個月中藥，服后效果非常好。2024年4月1日又來診病，告訴我目前性生活差點力度，又開一月藥服了10天告訴我效果很好。中醫藥學是一部偉大的寶藏，只要用心學習一定會造福人類！

學生甲患抑郁癥多年，經西藥治療效果不明顯，甚至有加重的苗頭，通過中藥調理加上心理安撫，多次交流，以心理疏導，藥物調理，從不想說話，厭學，目光呆滯，煩躁，通過一個月調理，心理發生微妙變化，能正常吃飯，上課睡覺有所收好轉，能與同學正常交流，雙眼開始有神采，嘴角也常出現微笑。堅持服藥二個月，精神有很大改觀，能按時完成作業，主動與人溝通，煩躁基本消失，三個月后精神面貌換然一新，可以自由安排作息時間，不需人督促并且能畫出有神韻的畫，同學之間關糸融洽，關心她人。她父親常對人說：碰到了我這個貴人，改變了她孩子一生的命運。

男性乙，30歲，患病毒性帶狀皰疹，經何醫師診治，三天治好。醫學上稱不可思議。常規治療一般半個月左右。

2024年1月11日患者XXX，女，51歲，經人介紹來寶之林沙坪壩門診看病，胃癌手術做了五分之四，身體虛弱靠人摻扶，語言低聲，精神狀態很差，坐不穩，睡在床上，問明情況后開中藥十副，服后病情有很大改善，能吃一碗稀粥，可以行走，再服十副精神狀況有很大改善，自行來門診診病，又服十副中藥，自由行走食恢復，睡眠質量提高了，并上班了。

秦三先生我沒見過，他是聽人說何醫師醫術好就加的微信，給他媽開藥，很嚴重的胃病服十副藥好了。又介紹其他人來看診。

這是一封來自精神病患者的感謝信：

謝謝有緣遇見善良的何醫生。我兒子 19 歲了，大家都把他當精神病，但我一直都不相信，到處求醫，但醫生都這樣肯定，我沒辦法。終于遇見了何醫生，診斷出了兒子的病情，吃了何醫生開的藥有明顯好轉。現在白天不在睡覺，晚上有時早睡，有時1點多才睡，早睡就早起，晚睡就晚起，白天知道出去玩會兒就回家。有時還有輕微的說笑。問話知道回答了。謝謝何醫生是個有責任心的好醫生。謝謝有緣遇見善良的何醫生。

87歲高齡蔣先生前列腺肥大引起每晚起夜十至二十次，慕銘找到我服十副中藥療效顯著，子女一同合影。

在一次何醫師講了一堂健康知識課后，一位母親激動地拉著她的手說:“何醫師，您一定要幫幫我的女兒，現在都28歲了，想盡了一切辦法，一直都沒懷上。您一定要幫幫我們，讓我抱上小孫孫”。通過4個月的治療，受孕生下了寶寶，現在孩子都2歲多了。

2024年1月11日患者XXX，女，51歲，經人介紹來寶之林沙坪壩門診看病，胃癌手術做了五分之四，身體虛弱靠人摻扶，語言低聲，精神狀態很差，坐不穩，睡在床上，問明情況后開中藥十副，服后病情有很大改善，能吃一碗稀粥，可以行走，再服十副精神狀況有很大改善，自行來門診診病，又服十副中藥，自由行走食恢復，睡眠質量提高了，并上班了。

何明華醫師熱忱接診

2024年1月17日，由億央網、中視采風網、《對話公益》欄目聯合大眾媒體聯合發起、中世采文化發展集團承辦的第七屆公益事業大典在北京星光影視園演播廳成功舉行。

中共中央組織部機關事務管理局原黨委書記王寶華，國務院行政司原常務副司長王勝利，中國人民解放軍總參謀部政治部原副主任賈雪陽少將，最高人民檢察院理論研究所原副所長劉生榮，第七屆公益事業大典組委會秘書長，《對話公益》欄目總制片人姚小飛，海魂影業集團副總裁呂怡萍，江蘇仕達律師事務所律師高鋒，億央網總裁郭金勇，北京雙高寶滬企業管理中心董事局主席文國紅，公益環保大使肖貴寧，重慶市慈善總會志愿者總隊副總隊長、重慶東良食品有限公司董事長何明華，中國國際救援中心民生安防創始人、聯合國國際合作協調局東盟總局中國局副局長梁文勝，安慶市政協委員、池州頤和生態有限公司董事長趙立新，西安曼渣達集團總裁曼珠達里，北京陳偉鴻公益基金會，綠城愛心基金會等500多位來自全國各地的公益企業、公益組織的代表及媒體代表共同出席了活動。

何隊長在現場簽到并接受媒體采訪

何明華，重慶市慈善總會志愿者總隊副總隊長、重慶東良食品有限公司董事長。

1986年，創辦了“明華中醫診所”。在診所開辦期間，何明華每天一刻不停最多也只能診治四十至五十位病人,這些人數在中國的生病人里面也就是九牛一毛，她看在眼里，急在心上。用大量的精力與時間，上乘的藥材，并在祖傳長壽秘方和多年臨床經驗的基礎上，通過晾、切、磨、研、熬、煮等制作方式，最終配制出了具有清炎利喉、除口臭、通便功效的藥茶，這便是“東杏良茶”最初的模樣。“良”表示用良心做產品、良好的原材料，有良好的功效;“杏”表示中醫藥，“東杏”代表東方的醫藥、中國創造。藥茶推出便受到了廣大消費者的熱烈追捧與一致好評。

全球華人主席程萬琪為何明華頒發獎杯2005年全球華人百名品牌人物！

意義利駐華大使為東杏良茶作推廣

匈牙利駐華大使推廣我研發的原生態飲品

2005年全球華商品牌人物

聯合副秘書長，國際環保主席飲用何明華醫師研發的，全球唯一獲國際金獎飲品東杏良茶時贊不絕口，真正的環保飲品一東杏良茶

聯合國環保主席贊原生態好飲品一東杏良茶原產地一中國重慶

東杏良茶獲世界各國采購商青睞

普及健康知識受患者喜歡！

何隊長因公益事跡突出在中央電視臺對話

在經營東杏良茶的這些年里，何明華始終沒有忘記人民群眾對她的支持。她一直熱心于慈善。2008年汶川地震第二天就派送價值9.5萬元東杏良茶產品到受災現場，為群眾及武警救授官兵解決因天熱造成的身體不適癥狀，深受好評!2012年9月，云南彝良地震，捐贈價值13萬的良茶，并親自帶領車隊前往。2013年4月，四川雅安地震,送去價值7萬的良茶和物資。2007年，何明華為支持希望工程，向重慶市各區縣教委捐贈了“東杏良茶”“東杏浴足寶”。同年受邀在北京大學，浙江大學，上海交大，東北財大，釣魚臺國賓館，人民大會堂發表演講，分享健康為民的創業理念，并作為勵志教育推向全國，全世界。

多年熱心公益的何明華在2009年被評為全國公益模范;重慶市慈善總會召開的全市志愿者先進集體和優秀志愿者表彰大會上，她榜上有名。市政協常委、原市中小企業局局長馬發對其給予高度評價，老百姓也對這個熱心慈善的女企業家充滿敬意。慈悲濟世，無量功德，這便是何明華一生的追求。

何隊長因公益事跡突出在大會現場接受賈雪陽將軍的頒獎

2022新冠病毒依然席卷著重慶，重慶東良食品有限公司董事長，重慶市慈善總會東杏良茶大隊長，市民盟委員，重慶市渝聯女商會副會長何明華組織6噸蔬菜及充足藥品配送到各個社區，共計為10500余人提供了新鮮蔬菜，確保了社區老弱群體的正常生活。

何明華醫生還將具有防疫功能的‘妙香藥囊’和東杏良茶贈送給二十多位社區工作者，為一線防疫助力!“讓中醫藥走出國門、走向世界，將醫學寶庫中的精髓發揚光大，這是我應具有的一種使命感……”，談起這些年來東杏良茶的成長歷程，何明華有著頗多感慨。

2015年主持全國行為科學學會在重慶召開。

站C位，受到來自世界各地杰出女性高度評價，中國女性能力出眾，科研，文化，企業，產品超前。研發產品榮獲國際發明金獎，主持全國行為科學大會，企業榮獲優秀企業，個人獲獎無數，2005年榮獲全球華人品牌人物(百度上查))，受邀釣魚臺國賓館為一百多個國家大使演講把健康帶給人類！人民大會堂演講題目一個人品牌與企業品牌相德益彰！北大演講一智慧女性與和諧社會！浙江大學演講一全球創業！東北財經大學演講一關注留守兒童成長！上海交通大學演講一老年事業發展的思考！西南大學演講一健康是人類永遠的追求！…

受全球杰出女性論邀請，代表中國女性出席，發表演講受到與會者好評。

參加重慶渝女聯慶三八活動，堅決擁護共產黨的領導，腳踏實地，不忘初心，努力工作！

醫生是她的本行，現在何明華醫師看到女性朋友因使用含化學成分的護膚品而受到傷害，根據祖傳秘方研發了一款源自草本、純天然、不添加任何防腐劑的潔膚嫩白產品一潔面靚，效果獨特，深受愛美者喜歡。

何明華表示自己一定不負眾望，腳踏實地的將中醫藥事業發揚光大，造福于廣大百姓，完成為民健康保駕護航的使命!

崇尚中醫的平衡——生命與健康漫筆

《黃帝內經》記載：“天覆地載，萬物悉備，莫貴于人”。人生天地之間，是萬物之靈，人是地球上最偉大的生命奇跡。

人之貴，莫過于命；命之畏，莫過于病。數千年來，中華民族的圣賢、精英，為了探索人類保健、養生、治病、長壽之道，做出了不懈地探索和努力，逐漸形成了相對完整的中醫學理論體系，積累了相當豐富的防病治病的經驗方法。神農、黃帝、扁鵲、張仲景、孫思邈、李時珍等就是中華民族傳統中醫藥文化百草園中永遠不倒的豐碑。

我們來自于自然，受命于父母，是萬物之靈，是一個個由身體和“靈魂”（精神）組成的鮮活生命。身體是“靈魂”（精神）的“房舍”，“靈魂”（精神）是身體的的主人。對于人來說，居住房舍如果堅固、干凈、環境良好，主人就能夠愉快長久地居住在這里；如果房舍夏不遮風雨，冬不御嚴寒，主人就會搬家離開。同樣的道理，如果人的身體和“靈魂”（精神）一旦分離，人這一輩子就算告一段落了。所以，沒有人愿意居住危房，即使勉強居住，也是無奈，更會感到恐懼，這就是我們為什么要特別注重身體健康的重要意義。

中國的傳統文化認為，宇宙由最基本的物質構成。物質總分為陰陽兩類，陰陽又演化出萬事萬物。陽性物質我們可以看得到、摸得著，現代科學儀器也可以檢測到；陰性物質則看不到、摸不著，現代科學儀器也檢測不出來。萬物不離陰陽，“獨陽不生，孤陰不長”。根據此理論，我們可以知道，世界上任何陽性物質都是無中生有、從有還無的。我們想一想每個人的身體不都是從無到有的嗎？又比如疾病，從沒病到有病、再到治愈，不就是這樣一個過程嗎？

我們要想自己的身體保持相對的健康，必須要對生命尊重、關注，打掃、修繕自己“靈魂”（精神）的“房舍”，提高生命的質量。做自己喜歡做的事情，做對大家有好處的事情，獲得自身自主和自由，老來沒有太多的遺憾，能放心地回歸自然，這也許才是生命的本來意義。所以，人類活著，生存是第一要務，生存的前提是有健康的身體。對自然的敬畏，就是對生命的敬畏；對身體的尊重，更是對生命的尊重。

人體疾病，皆因失衡，陰平陽秘，五行相生。中醫認為，人得病，都是人體內部的陰陽失去了相對的平衡所致。比如有人說，某某專家發現了人得糖尿病的“秘密”，是胰腺出了故障，導致泌胰功能異常，所以血糖尿糖嚴重超標，最科學的方法就是調節飲食，改善胰腺周邊的環境，配合藥物治療。但是，我們認真地想一下，為什么胰腺功能會異常呢？或曰：飲食無節，肥甘過度。再問：為什么某人會飲食無節，肥甘過度呢？ 答案就五花八門了。如果說發現了胰腺的問題就孤立地解決胰腺問題，則不符合中醫“審證求因”的治病基本原則。比如在情志方面，患者是否有易暴易怒的性格？是否有長時間“心理壓抑”的傾向？或不思飲食，或暴飲暴食等。

這些都有可能出現“消渴”諸癥。針對“消渴癥”患者，中醫首先要對患者心理進行開導，再佐以相關中草藥方治療，“精神”和“肉體”雙管齊下，這樣，今人眼中的糖尿病并非是需要終身服藥，不可治愈的。

中醫學界是一個矛盾的世界，有陰必有陽，有矛就有盾，有一種病癥，也必定有一種克制這種病的藥物和方法。有時由于我們的知識所限，暫時沒有找到那種方法，則不能輕易地判定某種病是“不治之癥”。其實，我們的老祖宗早就探索發現了一條比較有效并且可以根治今人稱為糖尿病的路子。治療的方式、方法包括方劑等中醫典籍都有記載，只是因為西洋文化的進入，中醫被扣上封建迷信的帽子、被邊緣化，少有人去關注、去理解而已。

中醫理論認為，世界上的萬物，都是互相聯系、互相矛盾、互相制約、互相轉化的，即是一個既對立又統一的不可分割的整體。五臟六腑、四肢百骸都有用，各司其職、各盡其責、和諧共事。陰陽平衡和諧，我們的身體就是相對健康的。如果種種原因導致人的臟器“在其位，不謀其責”了，相對的身體陰陽平衡被打破了，身體就一定會染疾患病，影響乃至危害生命。

我國古代名醫叫扁鵲，他醫術高超，可以妙手回春、起死回生，被世人稱為“神醫”。有人問扁鵲：你們家兄弟3人都行醫，誰的醫術更高呢？扁鵲說：我大哥最高，他在人沒有病的時候用飲食或藥物給人調理，所以一般就不再得什么病了；其次，我二哥也挺厲害，他在人得小病的時候給人治療，人就不得大病了；我是最差的，別人有大病的時候我才去治療。且不論這個故事人物真實與否，但卻印證了古代圣賢說的“上工治未病”的道理。我們不是評價何種醫生為好，而是告訴朋友們強身健體、防患于未然是最好、最重要的。

人體自身陰陽的不平衡是絕對的，平衡是相對的。不平衡有先天的不足（基因遺傳），但多是后天原因所致。人得病即是身體陰陽的相對平衡被打破，不平衡程度越大，病就越重，反之越輕。現代社會生活節奏極快，拼命掙錢、拿錢買命的例子并不鮮見，值得我們思考。經濟要發展，生活要富裕，越是這樣，人們越需要健康，如果忽視了保健和預防，就是人在不自覺地破壞自己身體的平衡。所以，身體出問題了，我們首先要認真反醒自己。

回歸自然，尊重自然，健康應該提到每個人的生活日程上來。古人說的“病從口入”、“藥食同源”等觀點是值得我們去認真思考的。不妨讓我們先從觀念上試著改變“重技輕道、重治輕防”的思維模式，從嘴巴開始，不亂捕亂殺亂吃，合理食用五谷雜糧、水果菜蔬來強身健體。

為了家庭，為了國家，為了中華民族的延續和復興，為了人類共同的地球家園，從我們自己做起吧！

（何明華，重慶人，出身中醫世家，執業中醫師。）