俗話說多吃素菜,葷素搭配好,肉菜少吃。為了身體健康要營養(yǎng)均衡。土豆算是Mis.Cai家吃的得最多的菜了,每當(dāng)不知道吃什么菜的時(shí)候,Mis.Cai就會炒一盤土豆絲,當(dāng)然土豆的吃法很多種,不只是炒絲,炒片也非常好吃,就我自己做過的土豆吃法至少都有十種以上。今天就介紹一種不一樣的做法。
像我,對土豆就是愛得不得了,特別是媽媽做的土豆片,光是淋菜汁,我就能吃一盆飯!
所需食材:土豆、蔥、蒜、辣椒粉、花椒粉、芝麻、食用鹽、食用油
先把土豆去皮切片
放進(jìn)水里洗去淀粉
要清洗兩次以上
大蒜拍碎切末,蔥切末備用
鍋里加水燒開,把切好的土豆片倒入鍋中
水開后煮3三分鐘,撈出過涼
撈出瀝干水分
適量的辣椒粉(根據(jù)個(gè)人口味兒調(diào)整),適量的花椒粉,適量食用鹽,適量芝麻調(diào)均勻
倒在土豆片上
熱鍋倒入適量的食用油,油燒熱后淋在辣椒粉上
放入蒜末
均勻裝盤撒上小蔥即可
是不是很有食欲啊!趕快試一下吧!
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