近期甲型流感高發，為有效預防與控制流感，新泰市中醫醫院肺病科主任劉強副主任醫師帶你來認識一下甲型流感，希望提高大家對甲流的了解，最大限度地降低市民朋友的患病率。

甲流的預防及治療

什么是甲流？

甲型(A型)流感病毒引起的豬或人的一種急性、人畜共患呼吸道傳染性疾病。2009年3月，墨西哥和美國等先后發生人感染豬流感病毒，為A型流感病毒，H1NI亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人。人感染豬流感后的臨床早期癥狀與流感類似，有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現腹瀉或嘔吐等癥狀。病情可迅速進展，突然高熱、肺炎，重者可以出現呼吸衰竭、多器官損傷，導致死亡。

病原學

甲流病毒屬于正粘病毒科，甲型流感病毒屬。典型病毒顆粒呈球狀，直徑為80nm—120 nm,有囊膜。囊膜上有許多放射狀排列的突起糖蛋白，分別是血凝素HA、神經氨酸酶NA和M2蛋白。病毒顆粒內為核衣殼，呈螺旋狀對稱，直徑為10nm。

甲流病毒為有囊膜病毒，故對乙醚、氯仿、乙醇、丙酮等有機溶劑均敏感。

主要癥狀

發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振、肌肉酸痛等，還可以出現腹瀉或嘔吐等癥狀。個別患者病情可迅速進展，突然高熱、肺炎，重者可以出現呼吸衰竭、多器官損傷，導致死亡。

易感人群及傳播

人群普遍易感，老人、孕婦、兒童等體弱的人群，另外患有慢性疾病的人群、肥胖人群和不經常鍛煉、免疫功能低下的人群更感染。兒童病例居多，病情較重，無明顯性別差異，感染后可獲得對同型病毒的免疫力，但持續時間短，可反復發作。

病人自發病后5天內可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2—3天傳染性最強。主要通過飛沫經呼吸道傳播，也可通過呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品直接或間接接觸傳播。

甲型流感病毒感染

如何治療?

目前主要是對癥支持治療。注意休息、多飲水、注意營養，密切觀察病情變化。病情較重時，應在癥狀出現48小時之內及時給予神經氨酸酶抑制劑奧司他韋或使用病毒RNA聚合酶抑制劑瑪巴洛沙韋進行抗病毒治療，如合并細菌感染可使用抗生素治療。但奧司他韋、巴洛沙韋這類抗病毒藥物屬于處方藥，應在醫生的指導下使用，不宜自行服用。

甲型流感病毒感染后

多久能運動?

在感染甲流后一定需要注意休息，3至4周后逐漸恢復運動。無論是新冠還是甲流，只要發生了病毒感染，都可能對一些身體器官帶來損害，特別是心臟。因此感染后休息3至4周再運動，可以降低病毒性心肌炎發生的風險。

如何預防甲流？

（一）日常防護

1.注意保暖

2.適量運動

3.通風換氣

4.均衡營養

5.勤洗手

（二）注射疫苗

注射疫苗是避免患流感最有效的方法。“甲流很有可能合并肺炎，導致出現重癥或危重病例，繼而引發生命危險。對于免疫力低下的人群，尤其應當盡早接種流感疫苗。

(三）良好的呼吸道衛生

保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口,均衡飲食，適量運動，充足休息。

(四)避免大量人群聚集

避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所。環境密閉、人群密集、通風不良場所、醫療機構等及與他人近距離接觸時應正確佩戴口罩。避免帶病上班上學。

供稿｜肺病科 劉強

整理｜吳坤

編輯｜楊蓉

責任編輯｜展光保