大家身邊有沒有愛跑步的朋友?
小編發現,愛跑步的人,身上都有這樣五個共同的特性~
不記錄不跑步
要說跑步人的的必備裝備,除了一身舒適的運動服,一雙合腳的跑鞋,還有什么?
那必須是一個檢測心率的運動手環~
一個合格的跑步人,怎么能放過自己的每一次跑步的痕跡?
一個智能手環,就可以幫你詳細記錄下你的路線,你的心率,為你的每一次奮力奔跑留下痕跡。
距離強迫癥
借上面的一點,記錄跑步的過程時,大多數跑友都會“犯病”此病非彼??!
指的是——完美主義強迫癥~
也許你的計劃是5公里,可跑到忘情時,卻發現自己已經跑了5.2,這個時候怎么辦?
那必須是跑道6公里!也正是因為強迫癥的出現,所以跑友的跑量才會逐漸上升。倒真是要”感謝“它~
做事利落不拖延
小編發現,喜歡跑步的人,好像都沒有拖延癥!
他們往往做事果斷,面對復雜的工作從來不會躲避,而是選擇快速地迎難而上~做事時的頭腦條理清晰,那真叫人艷羨。
從內到外的健康
跑步的人,往往是一眼就能看出來的。
他們有著精壯流暢的肌肉線條,他們的身姿也往往都很挺拔。步履輕盈,更是每個跑步人的標配。而且!他們的身材,也都是均勻纖細的。小編真的太羨慕了!
距離感知頓感滿分
許多跑步人還有一個觀念上的變化,那就是,5公里以內似乎都不是事兒!
只要能跑的就絕不坐車~哈哈開個小小的玩笑,小編想表達的是,開始跑步后,似乎距離沒那么遙遠了,一兩公里,更多的時候會選擇邁開雙腿~
跑步帶來的反饋,是積極的,是向上的。
就從當下跑起,從自己跑起叭~
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