參加實習

是進入職場前的必要準備

那么，如何科學規劃實習經歷

讓它的價值最大化？

快來看看吧！

實習規劃步驟

完整的實習包含前、中、后三個階段。實習前的充分籌備是整個實習規劃的重點及核心。具體分為以下步驟：

實習前：

1

職業方向、規劃

想清楚未來的職業方向、行業、企業

甚至是具體崗位

再來倒推自己想申請哪類實習機會

一般大公司的暑期實習機會幾乎等于提前的秋季校招，非寒暑假的實習也可以幫我們深度體驗，獲取職業信息。

很多人通過實習期的體驗，了解了轉正的具體要求、成功率、判斷自己是不是真的喜歡這個行業和工作，提前演練簡歷面試技能、磨煉求職心態，從而增加未來求職的成功率。所以，實習規劃本身就是職業規劃的前奏。

2

預判機會

反常規的錯峰、異地實習

可能會增加成功率

寒暑假的實習機會由于不占據上課時間，且有機會轉正，所以申請人數眾多、競爭異常激烈。要想脫穎而出，就必須提前布局。

有些學生會選擇研0的時候瘋狂刷實習經歷，這個時間點很多人要么在找工作，要么正在上課，所以具備窗口優勢。也有人會在大二、大三提前跟學校、老師溝通好，爭取調課來避開寒暑期實習的高峰期。

如果自己所在城市的招聘崗位有限，又不想錯過寶貴的實習機會，可以在充分考量財務成本（交通、食宿等）和時間精力允許的情況下，申請一線城市的實習。雖然好的實習經歷，可以增加自己未來求職的成功率，但是異地實習要付出額外的成本，需要綜合考慮謹慎做決定。

總結一下，實習機會分為寒暑假、平時實習。而反常規的錯峰、異地實習可能是增加成功率的策略。

3

搜集信息

瞄準了實習機會

就需要搜集各類招聘信息

常用的信息獲取渠道：

企業官網、官微

高校就業辦就業號

應屆生求職網、本地求職信息群

國企渠道

國聘網

國資委招聘板塊

自媒體平臺上的實習信息匯總

需要注意的是現在企業的招聘時間表都不斷提前，很多大公司的目標已經開始瞄準大一、二的學生了，所以需要經常關注這類信息以免錯過機會。

4

打通渠道

發動身邊所有的資源

幫自己推薦實習機會

各渠道按成功率從高到低排列如下：

a. 親朋好友

b. 學長學姐（內推、求職信息交流群）

c. 老師、輔導員

d. 學校就業指導中心、校企合作項目

e. 招聘網站、公眾號

建議大家采用就近原則，最好先問問身邊的親朋好友、同學老師，也許會有意想不到的收獲。

5

簡歷面試準備

這是最值得投入時間精力

卻往往最容易被忽略的環節

建議直接找有成功經驗的師兄師姐取經，比自己琢磨效率高。

準備實習的過程本身也是打磨簡歷、熟悉面試流程、磨煉求職心態的過程。當我們經歷過千錘百煉，以后在面對求職就會更有信心。如果我們把實習前這些步驟都踏踏實實的完成好了，剩下的工作就相對簡單了。

實習中：

只需要做到三點

就可以滿載而歸

放平心態

能把最基礎、瑣碎沒有技術含量的工作做好，本身就是一種職業素養。實習期看的更多的不是專業性，而是工作態度。

用人單位也知道短暫的實習無法看出一個人真正的實力，但是他們會在面試時特意問你關于實習經歷的收獲，考察的就是你有沒有從平凡的事情中找出閃光點的能力。

拿信息，刷認知

拿到關于行業、職業的一手認知，確認自己是否熱愛、擅長。并且通過近距離觀察，看看行業、企業有沒有發展空間。在真正確立職業方向之前，小成本試錯。

獲取求職相關的重要信息。比如有同學在券商投行實習過就明白轉正的競爭有多激烈，如果自己的綜合實力差很遠，就不要賭。

此外，在參與項目、了解業務的過程中，運氣好的可能會碰到厲害的職場導師，好好表現確實有機會學到更多。

做個有心人

求職是職業化的前奏，無論是簡歷面試還是初入職場的適應，這些能力、認知和素養，再加上好的實習經歷背書能夠幫我們大大提升正式求職的競爭力。

真正的有心人，會在實習中get到：做人、做事、積累經驗三方面的收獲，教會我們如何職業化地完成任務，如何進行有效的職場溝通，如何近距離積攢行業認知、常識。

實習后：

要想最大化實習的價值

實習結束后還要做兩件事

復盤反思

關系維護

復盤反思

確立大的職業方向、選擇，判斷自己職業化成熟度如何，有哪些優勢、短板，提升未來求職成功率的具體行動。

關系維護

真誠感謝實習過程中對我們有幫助、啟發的人，與實習期認識的同事、領導、HR，保持聯系。

實習使我們近距離接觸職場

更精準的驗證自己關于職業

的想法和規劃

希望大家一定要好好利用哦！

來源：人力資源社會保障部微信公眾號、天河就業