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我們來聊下本期的主角:紅薯粉。有請食療界的“紅人”（紅薯粉）閃亮登場。
紅薯粉的營養價值極高，含有大量碳水化合物、胡蘿卜素、葉酸、維生素c，極易被人體吸收，可維持人體正常代謝、提高各器官功能、維持身體健康。
紅薯粉其含有大量的維生素A，可提高人類視神經功能，防止視網膜功能減退，經常食用紅薯粉可預防視力下降，緩解眼睛疲勞。紅薯粉是很多美食不可或缺的一個重要配角。
紅薯粉中含有大量b族維生素和微量元素鉀，這些物質被人體吸收后可作用于心臟，可提高心肌細胞能力、促進心肌收縮、提高心臟功能，從而使心臟功能維持穩定。
說了這么多紅薯的營養價值，各位粉絲朋友們對紅薯粉的認識，有沒有一種豁然開朗的感覺。大家平時都是怎樣把紅薯粉和各式美食巧妙搭配的，歡迎評論區留言討論。
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