肝硬化是一種常見的慢性進行性肝病，嚴重影響著患者的健康和生活質量。你知道哪些人是肝硬化的 “偏愛” 人群嗎？快來看看你是否在其中吧。

1.慢性病毒性肝炎患者

乙肝和丙肝病毒感染是導致肝硬化的主要原因之一。病毒在肝細胞內持續復制，會引起肝臟的炎癥反應，長期反復的炎癥刺激會逐漸導致肝細胞壞死、纖維組織增生，最終發展為肝硬化。據統計，慢性乙肝患者如果不進行規范治療，約有 20% - 30% 會在 5 - 10 年內發展為肝硬化；慢性丙肝患者進展為肝硬化的比例也較高，在 20 年左右的病程中，約有 10% - 20% 的患者會發展為肝硬化。

2.長期大量飲酒者

酒精對肝臟有直接的毒性作用。飲酒后，酒精在肝臟中代謝，會產生乙醛等有害物質，這些物質會損傷肝細胞，引起肝細胞脂肪變性、壞死和炎癥反應。長期大量飲酒，肝臟反復受到損傷，就容易導致肝硬化。一般來說，男性每天飲酒量超過 40 克，女性每天飲酒量超過 20 克，持續 5 年以上，就會增加肝硬化的發病風險。如果每天飲酒量超過 80 克，持續 10 年以上，發生肝硬化的可能性會顯著增加。

3.肥胖及代謝綜合征患者

隨著生活水平的提高，肥胖及代謝綜合征的發病率日益增加。肥胖者體內脂肪過多，會在肝臟中堆積，形成非酒精性脂肪性肝病。如果不加以控制，非酒精性脂肪性肝病會逐漸進展為非酒精性脂肪性肝炎，進而發展為肝硬化。代謝綜合征患者往往伴有胰島素抵抗、高血脂、高血糖等問題，這些因素也會對肝臟造成損害，增加肝硬化的發生風險。有研究表明，肥胖人群中約有 10% - 20% 會發展為非酒精性脂肪性肝炎，其中一部分患者會進一步發展為肝硬化。

4.自身免疫性肝病患者

自身免疫性肝炎、原發性膽汁性膽管炎等自身免疫性肝病，是由于機體免疫系統錯誤地攻擊肝臟細胞或膽管細胞，導致肝臟炎癥和損傷。如果病情得不到有效控制，長期的炎癥會引起肝臟纖維化，最終發展為肝硬化。自身免疫性肝病的發病機制較為復雜，與遺傳、環境等多種因素有關，好發于女性。這類患者通常需要長期使用免疫抑制劑等藥物來控制病情，以延緩肝硬化的進展。

如果你屬于以上人群，一定要高度重視自己的肝臟健康，定期進行體檢，包括肝功能檢查、肝臟超聲等，以便早期發現肝硬化的跡象，及時采取治療措施。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，對于預防肝硬化的發生和發展也非常重要。