文|菁媽

“寶寶吃一口，再吃一口！”看到小區里面有一些孩子已經能跑能跳了，奶奶還拿著一個碗追著孩子喂飯，在奶奶看來，給孩子喂飯能讓孩子吃得多一些，能讓孩子吃得干凈一些，能讓孩子吃得更快一些。

所以很多孩子到準備上幼兒園了，媽媽還去跟老師交代：我們家孩子在家的時候都是奶奶喂飯的，所以到了學校老師你也得給我們家孩子喂飯才行。

養育孩子一時的不忍心，很可能會害了孩子，心理專家就提到教育孩子懂比愛更重要，懂得怎么教育孩子，懂得怎么養育孩子，才能真正的懂得怎么去愛孩子，才能給孩子更好的教育，才能讓孩子以后自信陽光更加聰明健康。

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。更何況是孩子，生長發育這么快，吃飯是一件很重要的事情，而這么重要的事情如果總是依賴別人來喂的話，這其實并不是一件好事。

兒科醫生建議孩子到8個月就開始吃手指食物了，到10個月的時候更是要自己吃飯，而在英國、美國這些歐美國家建議從6個月添加輔食開始，就直接給孩子用手來拿吃的東西，主要是讓孩子學會自己吃飯。

在國外的孩子比較獨立，建議是讓孩子開始添加輔食就自己吃，結合國內國外建議孩子就不要再喂了，當然并不是說全程，吃不飽家長喂兩口，但是一定要讓孩子自己吃飯，否則一直喂飯的話真的會坑了孩子，會導致孩子挑食，甚至還會導致孩子變笨。

為什么呢？因為孩子從10個月開始自己吃飯就有10個好處

第一個：鍛煉孩子的觸覺

孩子在拿手去捏食物的時候，他其實是在用手去感受這個食物是什么性狀的，我記得我們家孩子在8個月吃香蕉的時候，吃了兩口他就用手一直在捏香蕉，當時奶奶就覺得很臟很浪費，但我卻阻止奶奶說讓他玩，就當是給他買了一個玩具。

你想一根香蕉也就幾毛錢，幾毛錢的玩具還干凈，還健康，干嘛不給孩子玩呢？其實孩子在用手去拿食物吃的時候，會鍛煉孩子的觸覺，觸覺發達，孩子會感覺更靈敏，孩子更聰明。

第二個：鍛煉孩子的精細動作

用手去拿食物的時候，其實手需要去捏食物，或者是孩子用一些勺子來叉食物的時候，也是會鍛煉到孩子的手指靈活性和手部的控制能力，手部的靈活能力會讓孩子變得更靈活，也能夠刺激到孩子大腦的神經元，讓孩子變得更聰明。

第三個：鍛煉孩子的手眼協調能力

手要把東西放到嘴里，這其實是要鍛煉手眼的協調能力，手和眼睛互相協作就是一件不太容易的事情，我、孩子在鍛煉的過程中慢慢的越來越嫻熟，孩子學到一個技能其實會讓他更有信心，也會更好的刺激他的大腦。

第四個：鍛煉孩子的專注力

孩子自己吃飯，他就沒有辦法分心去玩玩具或者是分心去玩，看電視，看手機，他會更加的專注，孩子的專注能力越小鍛煉對孩子越有好處，從小能夠通過吃飯來鍛煉孩子的專注力，以后孩子寫作業能夠更專注，孩子的學習成績也不用家長太擔心。

第五個：鍛煉孩子的咀嚼能力

如果是家長喂飯的話，往往就是喂的時候動作比較快，比如說孩子剛吃完又著急忙活地給孩子喂另外一口，大口大口的喂。

但其實孩子自己吃飯的話，可以慢慢的教他，讓孩子吃完這一口再往嘴巴里面放另外一口，這其實能夠很好地鍛煉孩子的咀嚼能力，孩子在咀嚼食物的同時更加細致地去品嘗這個食物是什么味道的？是什么形狀的？也有助于刺激孩子的大腦。

第六個：增加孩子的消化吸收

孩子自己吃的話會嚼得比較慢，這樣就能大大的避免孩子消化不良。

第七個：鍛煉孩子自我感知能力

比如說孩子自己吃飯的話，他就知道自己吃多少吃飽了，但是家長喂飯的話，往往孩子已經吃飽了還在喂，甚至會導致孩子厭惡喂飯這種行為，沒吃飽就不愿意吃了，但孩子自己吃的話就能夠鍛煉孩子的自我感知能力，也讓孩子更獨立。

第八個：避免孩子挑食厭食

孩子自己吃的話其實是特別有成就感的，而且自己吃飯就能大大避免孩子挑食厭食的概率，因為是自己吃的而不是被強迫喂的。

第九個：培養孩子獨立的人格

孩子自己吃飯這一件小事，其實對于鍛煉孩子獨立能力是特別特別重要的，畢竟一天要吃三餐飯，在自己能夠吃飯再加上家長的表揚之下，就會讓孩子覺得唉我是有能力的，這其實是培養孩子的自信心。

第十個：避免孩子被嗆到

家長在喂飯的時候可能會喂得比較急，孩子被嗆到的概率會比較高，但是孩子自己吃飯的話就能降低孩子不小心被嗆到的概率，所以孩子自己吃飯是有十大好處的。

作為家長到了孩子8個月的時候開始給孩子吃手指食物，到了孩子10個月的話，盡可能讓孩子自己吃，給孩子準備好兒童餐凳，給孩子準備好一些防摔餐具，允許孩子臟亂差，定時定量給孩子吃，這樣慢慢的讓孩子學會自己吃飯，對孩子的好處是非常多的。

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