提到“多人運動”這個詞，很多人曾經想到的，應該是下面這個場面叭。

曾經我們以為的多人運動▼

罷特，這個詞在世界在某個節點上賦予了它全新涵義…更 加的牛批、高端、大氣上檔次。

想來大家應該，都懂吧～

現在我們一般講多人運動▼

對不起，拿錯圖了▼

很多人都會問：“我在現實中是不會做這樣的“多人運動”的，但為什么我就控制不住自己的邪惡念頭呢？” 覺得自己對不起自己的另一半。

感覺很愧對伴侶。

那我今天就來從科學的角度講講X幻想，相信看完這篇就會對你有所幫助。

性幻想的類型

先推薦大家看一本正兒八經談性幻想的書——《Tell Me What You Want》。

為此，筆者對4175位美國人進行了調查，并對他們最深層的性幻想進行了調查，并進行了深入的調查。

他歸納出了七種最常見的幻想，按照比例依次排列：（對應下圖）：

1. 多人運動（三人行、XX派對等）；

2. BDSM；

綁縛（bondage）與調教（discipline）

支配（dominance）與臣服（submission）

施虐（sadism）與受虐（masochism）的總稱

3. 新奇的浪漫方式（平常沒試過的全新方式）；

4. 性禁忌；

5. 激情、親密和浪漫；

6. 開放關系；

7. 性別扭轉（例如換上異性的衣服……）

人們可能同時有多種幻想，但幻想主要包含三類元素：

1）多人運動（multipartner sex)

Lehmiller在研究中發現有至少1/3的男男女女都認為多人運動是他們最深刻、持久的性幻想；只有5%和13%的男性和女性從來沒有過這樣的想象。

原因可能是多人運動能夠提供過載的神經刺激，極大限度地激活他們的X喚起！

2）力量、控制（power, control, and rough sex）

《五十度灰》系列的作品和影片在北美的廣大觀眾群體中占有相當大的受眾，而女性讀者則更多。

這部電影的主人公，是一位專橫的男主，在一次偶然的機會中，遇到了一位愛虐的女主，兩人經歷了一段驚心動魄的婚姻和愛情。

該影片的火爆程度恰巧反應了性管制的大眾基礎：三分之二的婦女說自己曾經被捆綁和強迫幻想（1/2的男人也有同樣的想法）。

對于女性來說，被 QJ是一件非常敏感和令人擔心的事情：一名女性的日常工作就是與性暴力有關的案子，她一開始很難相信自己會有這種想法。

但是，像許多女人那樣，她并不想做一個真正的 QJ，只是在自己可以控制和安全的情況下，被自己所愛的人粗魯地對待。

他們喜歡在安全的邊緣徘徊，控制和失控之間的快樂。天惹，好可怕，突然明白了什么。

但原則一定一定是：安全和可控的。就是那種讓人隨時能說“不”就是“不”，沒有第二種意思的。

3）新嘗試（novelty, adventure）

每個人的想象力都不一樣，但有一個共同點，那就是他們都想要在單調的 X生活中，多做一些新的事情。

這個新的要素使他們有了新的刺激。

很多人會幻想在不一樣的場景里面啪啪，其中最常想象的是“公眾場合”。

他們并不都是希望被別人發現，而僅僅是覺得在公眾場合會增加被發現的風險，這種擔驚受怕的感覺會讓他們更加有“興趣”。就比如主播暮靄之前說過的，車震的關鍵就是一定不能找鳥不拉屎的地方

其次呢，是在沙灘、瀑布等幽靜的自然環境。

在這些場景中，人們更重視場景給他們帶來的體驗（如：微風襲來、水聲繚繞、沙灘漫步），而不止是實際的啪啪啪過程。

大家想象在安靜的地方做，一方面覺得很安全；

另一方面也能處于一種放松的狀態，更好地與伴侶共處。

可以說大多數的性幻想都是圍繞這三大基本元素：多伴侶、力量與控制、新嘗試。

所以，幻想“多人運動”是正常的額~不用過分自慮。

性幻想，男女有別

在現實生活中，幾乎每個心智健全的人都存在X幻想，只是頻率、時間、形式以及看待它的態度有個體差異，同時，男性和女性個體之間也有區別。

據數據顯示，84%的男人在性幻想中會有不同的性沖動，尤其是勃起。而在婦女中，僅有69%是如此，并且大部分人的生理反應并不強烈，比生理上的刺激要差得多。

男人的性幻想通常是通過回顧以前的性經驗或者所見過的性圖片，或者預先設定好的情境，把自己變成一個人物，這與男性更注重的是視覺上的刺|激，受性圖像、影視的影響。

所以男性性幻想更傾向于具體的動作和器官，類似H片。即使簡單的畫面，像撫摸、親吻，就已經能讓正常男性勃起，但幾乎沒人可以通過幻想而達到高潮、身寸。

女人卻不一樣，較少借視覺作為性刺激來源，因此在幻想內容上，一般很少集中在具體的器官、動作上，更多涉及浪漫場景，關系的改變，愛情、性愛中的小細節等，更像一部言情小說。

而且，女性興奮強度遠沒有想象中那么大，幻想的同時還要配合敏感點刺激才能達到心理和生理滿足。

這些差異可以解釋為什么男人在性關系開始以及根本沒有觸及女性之前，就可以高度喚起，為什么男人渴望高頻率的X行為、難于忍受獨身的寂寞。

反過來說，就像男生無法理解女省為什么“熱”得總是那么慢，甚至缺乏性趣，還誤以為她對自己感情淡薄了呢。總的來說，X幻想和X行為相輔相成，是對單調動作、語言的一種補充，是創造能力、性欲的表現。

重味幻想，非能自制

性幻想其實是大腦皮層活動的產物，介于意識和潛意識之間。

也就是說，它并不完全受主觀意識的控制，無論是否樂意，它都會出現。

這就是重點了！

相信有些人有過困惑：自己是個正經八百的人，生活也很和諧，怎么幻想里的口味這么重呢？其實在一定范圍內都是正常的！

過去30多年里，不少研究表明：31%～57%的女性有過QJ幻想，頻率為1個月1次左右，由于QJ這事比較難堪，羞于啟齒，所以實際比例可能更高。

美國北德克薩斯州大學心理學系比沃納和克里泰利對有過強奸幻想的女性做了統計，62%的受訪女性曾有過至少一次QJ幻想，其中13%的人甚至達到1個星期1次以上，這個頻率相當高了。

實際上呀，這些重口味幻想和其他幻想沒啥區別，并不能暗示一個人精神健康狀況的好壞，也不意味著她在現實生活中有異常性癖好、道德敗壞。

自己一定要明白——無論有沒有性幻想，幻想什么，都不是異常，不要有犯罪感、羞恥感，更沒必要對性幻想深感焦慮和自責。

人都有足夠的理智，不會輕而易舉地淪為夢幻的奴隸。

坦然活用X幻想

那么，該怎么運用X幻想，才能使之更好地為我們服務呢？

情侶和戀人之間的X愛可以是一種晴·趣~，但前提是兩個人都要保持積極的心態，如果一方的思想比較保守，有偏見，那么就不要勉強對方。

因此，嘗試這個方式的夫妻首先要進行充分的交流，了解彼此對于共享 X幻想的觀點，以免影響到雙方的關系。不會對任何人說，把 X幻想藏在心里，讓它變得更加豐富，讓它在自己的腦海中自由發揮，創造出屬于自己的世界，這是一種極好的體驗。

前戲時，若有大腦參與，更容易喚醒身心的欲望，性幻想就是最簡便、快捷的途徑。

而在啪啪過程中，特別是GC到來之前的“觸發時刻”，適當進行幻想，可以增加興奮度，加快高潮的到來。

性活動結束后，若男性已經疲倦，也可以運用幻想來替代性后戲哦。

對那些性GC有困難的婦女和對性生活感到單調乏味的情侶和夫妻來說，不妨用用X幻想技巧~

如果你想將幻想運用到現實生活中，必須不違背倫理和社會道德，而且形式、對象、時間、地點等都是切實可行的，事前最好與伴侶充分溝通，以免太過唐突，或準備不足導致意外，切記啊！