看過這樣一個故事，一個男孩，常年考試不及格。

他經常忘帶課本，就算翻出來也是破破爛爛的，平時更是不寫作業不聽課。

老師想找出原因，就去家訪。

這才發現，他家實在是太亂了。

桌子上是各種罐頭雜物，沙發上堆滿了孩子的衣服，看起來簡直沒有落腳的地方。

而男孩，就坐在衣服堆里玩手機。

詢問之后得知，他父母常年外出打工，家里只有年邁的爺爺奶奶。

爺爺奶奶根本無暇顧及家里的環境，孩子連安靜學習的地方都沒有，又談什么自覺學習呢？

瑞典教育家愛倫·凱曾指出：

環境對一個人的成長起著非常重要的作用，良好的環境是孩子形成正確思想和優秀人格的基礎。

尤其是一個家庭的整潔度，更是孩子性格塑造、習慣養成的隱形“土壤”。

這種影響，如同滴水穿石，滲透在孩子成長的每一個細節中。

可以說，在干凈整潔的家庭中長大的孩子，各方面都表現優秀；

生活在“臟亂差”的家庭環境中，孩子往往難以自律。

不知道，你家的孩子是否也這樣？

對待學習，總是馬馬虎虎，很難形成長久的專注；

就連興趣愛好，也總是三天打魚、兩天曬網；

別說生活自理了，可以說天天用的課本，有時候也找不到……

這樣的故事，就發生在同事阿欣的講述中。

她說，每天忙了一天回到家，本想對孩子和顏悅色。

但卻總是發現孩子左磨蹭一會兒，右磨蹭一會兒，心中就很不悅。

有一天，孩子就連自己的數學書都找不見了，她就忍不住發火道：

“你怎么這么笨？竟然連自己的幾本書都看不好！”

孩子低著頭，很委屈。

阿欣就加大教育力度，從笨談到孩子專注力差、學習不夠自律。

的確，小朋友雖然每天回來都把時間放在了書桌前，可注意力卻總是飄忽不定。

吃口零食，喝口水，時間過了很久，題卻沒做幾道。

只是，這時，孩子卻忍不住頂了嘴：

可別說我了，你還不總是把家里弄得亂糟糟。 我昨天明明看到書在桌子上，現在卻沒有了，說不定就是你拿走了。

聽到孩子的話，阿昕不禁看了眼客廳。

果不其然，地板上扔著吃剩的零食袋，茶幾上倒著多余飲料瓶，沙發上的臟衣服竟然也堆成了小山……

這時，她才意識到，這些四散的物品，自己看著都上火，別說孩子了。

心理學家鮑邁斯特曾提出過“自我損耗”的相關理論。

是說，假如一個人做一件事時要持續對抗誘惑，就會在心里層面產生一種“損耗”。

時間長了，還會讓人深陷做啥都會徒勞無功的感覺，變得習得性無助。

而小朋友在6歲前，注意力的穩定性非常差，很容易受到外界的誘惑。

如果家里總是凌亂的，孩子就會在不知不覺中被周遭的環境所干預。

不僅容易變得情緒不好，而且還會無法集中注意力去做一件事，讓孩子變得愈發懶散，很難建立起好的學習習慣。

可以說，雜亂的空間，會在無形中分散孩子的注意力，將真正有用的東西淹沒。

前段時間，一北大學霸宿舍曝光。

但讓人驚嘆是，一群大男孩的生活空間，異常干凈。

除了學習和生活的必需品外，一點多余的雜物也沒有。

而且，孩子們的書籍和生活用品，也是分類放置，有規有矩。

與他們整潔的房間相呼應的，是他們在學習上，也非常自覺。

大家伙除了喜歡結伴去圖書館，在宿舍還有一個不成文的約定：只要有人學習，大家伙就會積極配合，保持安靜。

除了北大學霸的房間相當整潔，下沙中考狀元趙俊皓的抽屜，也是班里最整齊的那個。

他有一套自己的處事邏輯：

只有抽屜整齊，腦子才能清爽。

哈佛商學院曾做個一項調查，數據顯示：

在學校里，把課桌收拾得最整齊的孩子，不僅成績好，性格往往也樂觀。

家長們雖然不能通過房間的整潔與否來判斷孩子的未來，但卻可以通過整潔程度來窺探一個孩子的生活習慣、性格特征和價值取向。

因為，在對個人環境的整理中，一個人不僅能學會規劃，還能保持耐心。

而這樣的習慣，則往往是從家庭環境中習得的。

《掃除力》中有這么個說法：“一個房間，就是一個能量場。”

干凈整齊的房間，會給孩子營造一個積極的氛圍。

而孩子可以在舒適自得的狀態中，就有余力去做更多有價值的事情。

可以說，有序空間是一個高效的充電站，可以為孩子的成長，持續注入能量。

相反，凌亂的環境，就如同一個漏電的電池，會持續消耗孩子的身心資源。

前段時間，一個朋友就感慨，自己生了二胎后，疏于整理房間，孩子在不知不覺中就變得狂躁、易怒。

而當她開始系統整理房間，整個家庭氛圍一掃之前的萎靡，開始變得有陽光和笑語。

所以，父母要學會為孩子打造“低干擾”能量場，例如在學習區僅保留臺燈、文具和當前的任務用書，這樣才能減少外界對孩子形成的干擾。

當父母將整理視為能量管理工程時，孩子收獲的不僅是整潔的房間，更是掌控人生的底層能力。

就像卞櫟淳所說：

打造一個干凈整潔的環境不僅令人心情愉悅，還能培養孩子的空間秩序感、理性邏輯思維、專注力、時間規劃能力、統籌能力、惜物及審美能力；還能幫助孩子養成良好的生活習慣、改善家庭親子關系。

香港心理醫生Esslin Terrighena說：

生活在好的生活環境，我們會感到更有條理，并為自己感到驕傲。

在干凈的環境中，我們不會因為混亂而分心，更不會因為混亂而爭吵。

所以，我們不僅會變得更有效率，而且還會給更為和諧、愉悅。

干凈，不僅是一個家庭最好的風水，也是一個孩子專注力的“隱形教練”。

以下3點，就可以幫助我們更好培養孩子。

1.父母以身作則

俞敏洪曾說：

如果把家庭比作一臺復印機，孩子是復印件，那父母就是原件。

如果復印件出了問題，就我們就要從原件身上找問題。

如果你覺得自家孩子不夠自律，就該反思是不是自己做得不夠好。

想要孩子自律，父母就得從整理房間開始以身作則；想要孩子有條理，父母就得從有序收納開始做好榜樣。

首爾大學教授的追蹤研究顯示：每日清晨規范疊被的父母，其子女自發整理床鋪的概率是其他家庭的4.7倍。

這不是基因遺傳，而是小朋友對身邊事物的本能模仿。

要知道，一些未被言說的儀式，會構成比明規則更強大的暗秩序。

而父母的一言一行，都會在潛移默化中影響、改變孩子的人生軌跡。

2.增加整理趣味

自己以身作則了，你會不會擔心，孩子還是對整理房間沒興趣？

或許，你可以適當增加一些整理趣味，來吸引孩子的注意力。

比如，前段時間《哪吒》爆火，就有寶媽想到了“哪吒收納法”。

她用“乾坤圈”五色收納筐分類玩具，紅色裝變形玩具象征風火輪，藍色裝積木象征混天綾……然后再貼上“哪吒軍械庫”等等標簽，來增加收納的趣味。

這樣，孩子就會在不知不覺中，形成了愉悅記憶的錨點。

讓他們不再害怕收納，不再恐懼整理。

當然，你也可以有更適合自己的方式。

比如，制定“21天收納打卡表”，每日完成任務可解鎖“擊敗混亂小妖”徽章，或者是錄制“5分鐘閃整理”視頻，剪輯成家庭趣味短片，讓孩子直觀感受變化。

3.學會適當賦權

好的指引十分必要，但我們也不能一味束縛孩子。

特別是在整理房間這種小事兒中，家長適當給孩子賦權，才能讓他們在整理樂趣的同時，更好成長。

前一陣子，福建省開展的“愛·智·趣·美四維協同模型”，就通過環境創設、教師支持、家校共育的立體框架，使孩子們的自治能力提升3倍。

你當然不需要設計的那么復雜，只需要和孩子一起制定“家庭收納約定”，與孩子共同設計“玩具歸位守則”。

當孩子從“要我做”轉變為“我要做”，便是獨立人格破土而出的時刻。

教育學者方剛有句話說得好：“賦權不是放任，而是用信任點燃生命自覺?！?/p>

契訶夫曾說：

人的一切都應干干凈凈，無論是面孔、生活、還是心靈、思想。

當你發現孩子的狀態，家里的氛圍差了，不妨試著帶著孩子一起打掃打掃房間。

塵埃被清掃干凈的同時，也是在療愈心靈。

因為，當一個家庭的空氣流動起來，陽光照射進來，思緒也會隨之清晰有序，心情也會更加寧靜平和。

正所謂“家凈，則人靜；人靜，則心安；心安，則福來”。

作者 | 納豆，我在彈指間環游地球。個人公眾號：四五頁（dreaminggirls3）

主播 | 安東尼，朝鮮冷面下藏著一顆韓國燒烤的心。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）