艾莉，43 歲，身為豪宅建案副理的她，身材微肉感，面容素凈，利落的黑色短發(fā)更顯其干練氣質。

她來找我時說道：“老師，我來是想確認男友無法設精是不是我的問題？”她的話語簡潔明了，卻讓我有些困惑。深入交流后得知，原來她的男友有了不忠的行為，而她卻把這歸咎于自己無法在杏愛中獲得膏潮，并且男友還總是嫌棄她不夠濕潤、缺乏良好的杏技巧。為此，艾莉滿懷決心地想要學習如何達到“女性膏潮”，試圖獨自解決與男友之間的杏愛不和諧問題。

首先需要向艾莉介紹一下設精障礙的相關情況。按照 DSM5 的診斷標準：杏障礙的狀況必須持續(xù)超過 6 個月，發(fā)生概率在 75 - 100%之間，同時給個人造成身心上的困擾。具體表現(xiàn)為：完全無法設精（無論是自己還是他人協(xié)助）；能夠通過自衛(wèi)實現(xiàn)；在特定伴侶的協(xié)助下可以完成；在特定伴侶的因道中能夠完成。并且，在臨床上，硬度需達到四級或以上。

艾莉沉默許久，才緩緩講述了自己的內心想法。她已經無法判斷男友是否存在設精障礙，自從發(fā)現(xiàn)男友的不忠行為后，她內心極度慌亂，只能不停自責，認為是自己無法膏潮導致的。他們交往了十年，雖未步入婚姻殿堂，但一直是他人羨慕的恩愛伴侶?？扇缃癯霈F(xiàn)這樣的狀況，她變得很沒有安全感，積極地尋求自我療愈的方法。

講解過后，她意識到自己對杏愛時的狀態(tài)幾乎一無所知。雖然暫時無法解開男友的問題，但長期在杏愛中處于被動角色的她，產生了積極了解自己杏欲的強烈愿望，更希望通過深入探索來找回身體的自主權。最終，她決定給自己一個機會，好好認識自己，慢慢開啟身體和情欲的大門，因為她深知，掌握這把鑰匙的人應該是自己。

當我們錯誤地認為“膏潮”是杏愛中最重要的目標時，往往會忽略過程中的放松與享受，從而在杏愛中莫名地產生焦慮、過度表現(xiàn)，擔憂杏愛質量不佳。正如艾莉一樣，越是在意就越難以放松。其實，男友“設不出”和“尋求婚外刺激”之間并沒有必然的聯(lián)系，“設不出”可能與情感障礙以及生理過度使用有關，而“尋求慰藉”只是不愿面對問題的借口罷了。

要明白，杏愛的本質應當是相互的體貼與對身體的探索。對方的表現(xiàn)固然與自己有一定關系，但掌控杏愛主動權的關鍵還是在自己身上。積極主動地把握杏愛節(jié)奏，用心享受每一次杏愛，即使開始平淡，也能變得激情澎湃。