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“從手到口，從口到心，中國人延續(xù)著對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩。”

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一、酸辣藕片

準備食材：蓮藕、蔥蒜、干辣椒

做法步驟：

1、蓮藕一個去皮切片，放入清水中沖洗去多余的淀粉，撈出控干水分。鍋中燒水，水開放入藕片，焯水1分鐘，撈出瀝干水分備用。

2、鍋中燒油，油熱后放入蒜末、干辣椒，翻炒出香味。

3、倒入藕片，加入一勺生抽、一勺陳醋、一勺鹽，翻炒均勻，撒入蔥花即可出鍋。

二、肉末雞蛋線椒

準備食材：雞蛋、肉末、線椒、蒜

做法步驟：

1、碗中加入一勺蠔油、一勺生抽、一勺淀粉、少許老抽，適量的清水，攪拌均勻備用。

2、碗中打入四個雞蛋，攪勻打散。鍋中燒油，油熱放入雞蛋液，炒熟炒散，盛出備用。鍋留底油，放入肉末，翻炒至變色，加入蒜末，翻炒出香味。

3、放入洗凈切成末的線椒，翻炒至微微變軟，倒入炒好的雞蛋，淋入調(diào)好的料汁，翻炒均勻即可。

三、火腿土豆片

準備食材：土豆、火腿腸、青椒、蒜

做法步驟：

1、土豆兩個去皮切成片，放入清水中，沖洗去多余的淀粉，撈出控干水分。鍋中燒水，水開放入土豆片，焯水1分鐘，撈出控干水分。

2、鍋中燒油，油熱放入蒜末，翻炒出香味，放入土豆片，加入一勺生抽、一勺蠔油，翻炒均勻。

3、放入一根切成片的火腿腸，翻炒均勻，加入少許老抽和白糖，放入洗凈切成塊的青椒，炒至斷生即可出鍋。

四、香煎雞翅

準備食材：雞翅、椒鹽粉、蔥姜、雞蛋

做法步驟：

1、雞翅六個洗凈對半切開，加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蠔油、一勺椒鹽粉、少許蔥絲和姜絲，抓拌均勻，腌制25分鐘。

2、腌制好的雞翅中打入一個雞蛋，加入少許淀粉，攪拌均勻，裹上面糊。

3、鍋中燒油，油熱放入雞翅，中小火慢煎，煎至兩面金黃熟透即可。

五、香辣魚片

準備食材：魚片、蔥姜蒜、干辣椒、花椒

做法步驟：

1、新鮮的魚片三百克，放入清水中沖洗干凈，撈出控干水分，加入少許蔥絲和姜絲，再加入一勺生抽、一勺料酒、一勺淀粉、一勺黑胡椒粉，抓拌均勻，腌制20分鐘。

2、鍋中燒油，油溫六成熱，分次放入魚片，炸至表面金黃撈出控油。

3、鍋中留底油，放入蒜末、干辣椒、花椒，翻炒出香味，加入一勺生抽、一勺鹽、一勺白糖，放入蔥段和炸好的魚片，快速翻炒均勻即可出鍋。

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