北京
網上有傳言稱：“吃奶粉容易讓嬰兒‘上火’”。那么，寶寶便秘、眼屎多、口角起皮……這些“上火”癥狀，真的都是奶粉的錯嗎？
為此，科學辟謠專門制作了一條視頻來分析：
以下為文字版本：
先說答案：這是誤區！
可能引發嬰兒“上火”癥狀的五大因素包括：
1.過度喂養導致腸胃負擔；
2.環境干燥；
3.牛奶蛋白過敏導致的胃腸道癥狀被誤認為“上火” ；
4.呼吸道感染早期癥狀被誤認為“上火” ；
5.鼻淚管發育未完善，被誤認為“上火”。
如出現“上火”癥狀，可以用這些“小妙招”來應對：
1.嚴格遵循沖調順序
先放水后放奶粉，按照奶粉罐建議控制沖調比例和水溫。
2.注意觀察是否缺水
6 月齡內純母乳喂養的寶寶無需喝水，嬰幼兒配方奶粉喂養的寶寶在沖泡奶粉時已有水分的補充。
滿 6 月齡至 3 歲的寶寶，可以額外適量補充水分。再大些的寶寶可以培養主動規律喝水的習慣，及時補充水分，清理腸道、排除廢物。
3.注意飲食
給滿 6 月齡的寶寶做輔食時注意營養搭配，多添加新鮮蔬菜，如白菜、芹菜等，補充膳食纖維，促進腸道蠕動。
如果不適癥狀持續出現，請及時就醫排查。
策劃制作
審核丨張娜 北京大學公共衛生學院副研究員
責編丨鐘艷平
審校丨徐來 林林
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