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這個話題好像沒人討論，可能挺冷門的。

冷門的原因可能是因為一部分男性的立場，說絕不和女性主義者談戀愛。

女性主義者其實是分流派的。女性主義也稱為女權主義。

有多個流派，自由女權主義，激進女權主義，文化女權主義等，注意雖未提及，但是還有其他流派，這里就不列舉了。

絕不和女性主義者談戀愛指的應該是激進女權主義。激進女權主義引發的爭議是不小的。而文化女權主義太溫柔了，似乎也走到了另一個極端。

我個人覺得自由女權主義是最好的女權主義，因為接近于男女平等。我要討論的也是這樣一種女性主義者。

如果男生有幸遇到了這樣的女生，應該如何和她們談戀愛?

首先要有一雙慧眼。你得辨別她是不是自由女權主義者，或者叫自由女性主義者。

有三個角度去參考。第一，如何實現男女平等，就是她的方法是什么？答案這里告訴你，是法律等制度的保障和優化。

第二個角度，她怎么看待男女的關系？是競爭，是敵人，是朋友，還是溜須拍馬？

答案，這里也告訴你，是競爭，平等的競爭。也就是在社會的方方面面，做到平等競爭。

第三個角度，她在乎戀愛對方最重要的點是什么？

答案，也告訴你，可能你猜到了，沒錯，正是自由。自由的內涵非常廣泛，這里就不展開討論了。

好了，現在確認了她是自由女權主義者之后，我們再來討論本文的主題。

在戀愛關系中，與自由女權主義者構建的關系應該是以愛、同理心和尊重為前提的。

首先，男人得把價值觀擺正了，要不然很容易出現“咱們三觀不同，免談”的局面。其實這價值觀很簡單，就是平等。

在家庭責任分擔、職業發展機會、娛樂休息等方面爭取平等的狀態。

第二個價值觀，是欣賞和尊重女性。這個價值觀應該是一種能力。有人只看到女人的漂亮，欣賞不到女人其他方面的優勢和長處，這很難讓人信服這個男人是欣賞和尊重女性的。這既然是一種能力，就應該在平日里訓練，當和人交往的時候，我們應該去發現他或她的優勢和長處，而不是老要去尋找別人的缺點和劣勢。

比如，看到余秀華，我們要去欣賞余秀華詩里的情感、哲理和審美價值。

多看優勢，至于劣勢，你看到了應持沉默態度。當然，如果是朋友，做一個諍友，也是無妨的，前提是用事實說話即可。

第三個價值觀，就是常說的，女性不該被定義。站在男性角度，就是破除所有的刻板印象，不要有僵化思維，天然認為女性應該是什么樣，應當做什么。刻板印象，說得更清楚一點，潛意識里在規定女性是什么樣子。

去掉這樣的刻板印象，不要認為女性和男性之間在平等方面有什么界限。女性可以做的事，男性也可以做。男性可以做的事，女性也可以做。這其實回歸到了一個人的角度，也就是說，男性是人，女性也是人。首先是人，然后才是性別。

戀愛無非溝通。

親密關系，更在于要平等對話。也就是不要說教，也不要命令。這可能有點難以理解。不過，采用這個方法，可以很快建立平等對話，“我說的永遠只是我的意見，你可以不聽。”以及另一個態度“我說的永遠只是我的意見，我不是要你聽我的，而只是講一講我的觀點。”

一個是對她的態度，是她可以不聽。一個是對自己的態度，是自己可以接受她不聽。

高質量的對話需要知識體系和思想體系，所以和自由女性主義者談戀愛應該是極好的事，可以提升雙方的知識體系和思想體系，一起成長。

聊天之外，第二點要主動去傾聽她的感受、想法和觀點。這個可能也是需要能力的。我發現真有人沒有閱讀能力，可以把我沒有講的話都算到我頭上，遇到這樣的讀者，我真是冤枉啊。

所以，傾聽是需要能力的，可以用提問的方法去確認對方的想法是不是自己所理解的。比如可以詢問“你的觀點是不是……我這樣理解對不對？”

通過這樣的反復確認，或許可以不斷提高自己的傾聽能力。重要的是一定要主動去傾聽。越主動，關系越親密。

第三個溝通技巧，就是要有同理心。多使用這樣的語句，“我能理解你的感受、想法或立場。”“換做是我，我也會這樣。”

注意了，可不能騙人。要真正去理解她的感覺、她的想法和她的觀點等。一個人一般有兩種需求，要么是你的建議，要么是你的陪伴。注意，要去理解她需要哪一種，而不是自作主張認為她需要哪一種。

第四個溝通技巧，不要冷暴力。冷暴力就是一直沉默。這樣可不好。

應該像黃蓉一樣，主動、熱情、聰明、真誠地和對方去溝通。不懂的人，可以多看幾遍《射雕英雄傳》，主要看黃蓉在怎么和喜歡的人溝通。

溝通之外，還需要具體的行動。

就是做事。可以搞一個to do list，劃分一下雙方的責任清單。這個清單應該是動態的，盡可能做到平等，不斷地優化調整，并且要嚴格執行。

如果事情是可以外包的，或許應盡可能讓第三方服務，比如智能設備。

具體做一件事的時候，如果雙方可以互相配合的話，應力爭配合。所謂男女搭配，干活不累。

時間是寶貴的，所以在做to do list時應盡可能保持男女雙方所花的時間是一致的。不能讓一個人一直在忙，而另一個人一直是閑的。

在動態調整清單的時候，也別忘記了相互欣賞和感謝對方的付出。

最后總結一點，就是平等。將這一理念，實踐到生活的每一個細節中，然后就是尊重、欣賞和感謝。

歡迎在評論區補充。

（木田之光寫于2025年5月18日）