中藥要怎么熬才有效？

喝中藥有哪些禁忌？

作為中醫(yī)醫(yī)院藥房工作人員，常聽到患者有這些疑惑，也發(fā)現(xiàn)有些患者因家中藥品儲(chǔ)存不當(dāng)或用藥誤區(qū)導(dǎo)致健康隱患。今天，我們結(jié)合常見問題與專業(yè)建議，為您梳理一份中藥和西藥等家庭備藥與用藥的全攻略，解鎖科學(xué)儲(chǔ)存、使用藥品的正確方法，助您守護(hù)家人健康！

中藥類

中藥煎煮有門道：細(xì)節(jié)決定藥效

中藥煎煮并非“一鍋煮”，這些細(xì)節(jié)直接影響藥效：

1.浸泡預(yù)處理：藥材需用冷水浸泡30-60分鐘，讓有效成分充分溶出。根莖類、礦石類藥材可適當(dāng)延長浸泡時(shí)間。

2.火候與時(shí)間：

解表藥（如薄荷、金銀花）：武火快煎，煮沸后10-15分鐘即可，避免有效成分揮發(fā)。

滋補(bǔ)藥（如人參、熟地）：文火慢煎，煮沸后30-40分鐘，充分提取藥效。

特殊藥材：先煎（附子、磁石）、后下（砂仁、青蒿），包煎（如車前子、旋覆花）需嚴(yán)格按醫(yī)囑操作。

煎煮次數(shù)：一般煎煮2-3次，合并藥液混合服用，確保成分提取更全面。

中藥服用講究多：時(shí)間、溫度有講究

1.服藥時(shí)間

空腹服：驅(qū)蟲藥、攻下藥宜清晨空腹，利于藥物吸收。

飯前服：滋補(bǔ)藥、胃腸道疾病用藥，減少食物干擾。

飯后服：對(duì)胃有刺激的藥物，或發(fā)散風(fēng)寒的藥物，避免傷胃。

2.服藥溫度

寒證用熱藥：溫服（接近體溫），助藥力發(fā)散。

熱證用寒藥：冷服（常溫或冷藏），避免引起嘔吐。

服藥禁忌：忌辛辣、油膩、生冷食物；服用含人參的方劑時(shí)，避免與蘿卜同食；服用中藥期間慎飲濃茶、咖啡。

中藥儲(chǔ)存小妙招：防潮、防蟲有訣竅

干貨藥材：如枸杞、黃芪，密封后置于陰涼干燥處，可放入干燥劑或花椒驅(qū)蟲。

貴細(xì)藥材：人參、鹿茸等建議冷藏保存，或與米同儲(chǔ)防蛀。

代煎中藥：真空包裝常溫存放不超過24小時(shí)，需長期保存應(yīng)冷藏，服用前隔水加熱至溫?zé)帷?/p>

變質(zhì)判斷：若藥材出現(xiàn)霉變、蟲蛀、變色、異味，切勿服用，及時(shí)咨詢藥師處理。

常見誤區(qū)大揭秘：別讓錯(cuò)誤影響療效

1.“偏方”隨意用：未經(jīng)專業(yè)辨證的偏方可能加重病情，務(wù)必在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2.“補(bǔ)藥”隨便吃：人參、阿膠等補(bǔ)品并非人人適用，體質(zhì)虛寒或?qū)崯嵴呙つ窟M(jìn)補(bǔ)可能適得其反。

3.煎藥器皿隨意選：避免使用鐵鍋、鋁鍋，推薦砂鍋、瓦罐或不銹鋼鍋，防止藥物與金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

4.中藥無毒副作用：部分中藥（如附子、馬錢子）需嚴(yán)格控制劑量，超量服用可能中毒，切勿自行加量。

西藥和中成藥類

（一）家庭藥箱應(yīng)以常見病、應(yīng)急處理為主，避免囤積過多藥品。以下為推薦類別及常用藥物：

1.感冒發(fā)熱類：感冒靈顆粒（風(fēng)熱感冒）、風(fēng)寒感冒顆粒、布洛芬（退燒鎮(zhèn)痛）。

2.胃腸道類：蒙脫石散（腹瀉）、奧美拉唑（胃酸過多）、多潘立酮片（消化不良）。

3.外傷處理類：碘伏、創(chuàng)可貼、紅霉素軟膏（抗感染）。

4.慢性病藥物：如高血壓患者的硝苯地平、糖尿病患者的胰島素（需冷藏）。

5.抗過敏類：氯雷他定片（緩解過敏癥狀）。

注意：抗生素（如阿莫西林）需憑處方購買，切勿自行濫用。

（二）藥品儲(chǔ)存：別讓“救命藥”變“毒藥”

藥品變質(zhì)可能影響療效甚至危害健康，儲(chǔ)存需牢記以下原則：

1.溫度控制：陰涼處（≤20℃）：如大部分膠囊、片劑。

冷藏（2-8℃）：如胰島素未開封前、部分生物制劑。

避光保存：硝酸甘油、維生素C等需用原包裝避光存放。

2.分類存放：外用藥與內(nèi)服藥分開，避免誤服；兒童藥需加鎖或置于高處。

3.密封防潮：開封后的糖漿、沖劑易吸潮變質(zhì)，建議1個(gè)月內(nèi)用完。

4.定期清理：每3個(gè)月檢查一次藥箱，及時(shí)處理過期、變色或變味的藥品。

常見誤區(qū)：

所有藥品都放冰箱？錯(cuò)！栓劑（如退熱栓）冷藏后會(huì)硬化，使用前需室溫軟化。

拆掉原包裝節(jié)省空間？錯(cuò)！鋁箔獨(dú)立包裝可防潮避光，隨意分裝易導(dǎo)致變質(zhì)。

（三）合理用藥：避免“藥到病更重”

1.遵醫(yī)囑用藥：

感冒藥中常含相同成分（如對(duì)乙酰氨基酚），疊加使用可能引發(fā)肝損傷。

高血壓藥物需規(guī)律服用，擅自停藥易導(dǎo)致血壓波動(dòng)。

2.閱讀說明書：

注意禁忌癥（如布洛芬禁用于胃潰瘍患者）與相互作用（如部分藥物與酒精沖突）。

3.特殊人群需謹(jǐn)慎：

兒童禁用含可待因的止咳藥，孕婦慎用活血類中藥。

老年人用藥需警惕多重用藥風(fēng)險(xiǎn)，建議定期進(jìn)行用藥評(píng)估。

（四）藥師服務(wù)：您的用藥安全“守門人”

現(xiàn)代藥房不僅提供藥品，更承擔(dān)著安全用藥的全程保障：

1.處方審核：通過智慧系統(tǒng)與人工雙重審核，攔截藥物相互作用或劑量錯(cuò)誤（如對(duì)乙酰氨基酚與卡馬西平聯(lián)用風(fēng)險(xiǎn)）。

2.用藥指導(dǎo)：提供個(gè)性化用藥方案，如慢性病患者的用藥時(shí)間調(diào)整、吸入劑正確使用方法等。

藥師服務(wù)貼心提示：

合理用藥是健康管理的第一道防線，科學(xué)備藥、合理用藥離不開細(xì)節(jié)的重視與專業(yè)指導(dǎo)。如果您對(duì)藥品儲(chǔ)存或用藥方式有疑問，歡迎隨時(shí)咨詢醫(yī)院藥房藥師，我們將為您的健康保駕護(hù)航！

供稿｜藥房 馬京華

編輯｜楊蓉

責(zé)任編輯｜展光保