北京
- 個人觀點 僅供參考 如有不適及時線下就醫
二十八歲的陳女士，從高中開始就有一個難以啟齒的困擾——白天會突然陷入不可抗拒的睡眠。
"上課時、開會時，甚至和人聊天時，我都會突然睡著。"她苦笑著說，"尷尬的是有次在公交車上站著睡著了，直接倒在陌生人身上。"
這種無法自控的嗜睡，讓她錯過了許多重要時刻，也影響了工作和社交。直到接觸了中醫的醒寐化濁飲調理方法，她的狀態才逐漸改善。
"嚴重時，每天要突然睡著5-6次，每次10-20分鐘。"她回憶道，"明明晚上睡了8小時，白天還是像被催眠一樣倒下就睡。"
??:15201551763 V??：AX13666XA
傳統醫學視角：痰濁蒙竅，清陽不升
在傳統醫學理論中，這類癥狀屬于"多寐"、"嗜臥"范疇。《黃帝內經》有云："陽氣盛則瞋目，陰氣盛則瞑目"，認為白天過度嗜睡多與陽氣不振、痰濕內阻有關。
調理過程：醒脾化濁，升發清陽
基于辨證，采用醒脾化濁、升發清陽的調理思路，選用藿香、佩蘭、石菖蒲等藥材組成的醒寐化濁飲。
"調理兩周后，白天突然睡著的次數減少了。"陳女士說，"一個月后，明顯的變化是早晨起床不再像'鬼壓床'，頭腦清醒多了。"
生活變化：重獲清晰的白天
經過三個月的系統調理，陳女士的日間嗜睡發作從每天5-6次減少到1-2次，且持續時間縮短。更重要的是，她找回了對生活的掌控感。
"現在開會時能保持清醒了，終于不用偷偷掐自己大腿。"她笑著說，"上周我還獨自坐高鐵出差，這在以前根本不敢想象——怕睡過站。"
陳女士的案例展示了傳統醫學對發作性睡病的調理思路。通過醒脾化濁、升發陽氣的調理方法，配合規律作息，這類困擾是可以得到改善的。
需要強調的是，每個人的體質證候不同，調理方法需因人而異。關鍵在于找出根本原因，循序漸進地調整，才能獲得長期穩定的改善。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
