為了一個不確定的未來，他的父親決定辭職，一邊當陪練一邊當保姆，用了三年的時間把他培養進浙江青年隊，最終如愿打進了CBA，如今他已經逆襲成CBA全明星球員、國家隊的成員，并且和浙江隊達成了4年頂薪續約協議，成為了一位令父親感到驕傲的球員，他就是浙江男籃的后衛程帥澎。

1999年6月3日，程帥澎出生在江蘇連云港，他的父親和叔叔都是有實力的業余籃球愛好者，父親在連云港野球圈小有名氣，在部隊的叔叔身高不到一米八卻能扣籃，在父親和叔叔的影響下，程帥澎從小就熱愛打籃球，在小學四年級的時候開始接觸籃球訓練。

小學畢業后，他萌生了成為職業球員的想法，但家人起初不太贊同，害怕過多的訓練會影響他學習，職業這條路競爭太激烈，如果不能力壓群雄成為職業球員又沒有文憑的話，未來的路會很難走，但聽完父母分析利弊之后，他還是決定為夢想而戰，一家人最終決定舉全家之力支持他——要么不打，要打就要打出名堂！

他家離體校很遠，來回加起來總共60公里，剛開始母親每天早晚都接送，沒日沒夜的奔波了一段時間，后來父親決定辭去工作，帶著他在體校住下，學校為他們提供了一個單間，他的父親開始了為期三年的陪練生涯。

在體校的第一年，每天上午學習文化課，下午訓練。從下學期開始就是全天的訓練，上午會練習投籃、運球和體能。為了防止他偷懶，父親一邊跟著他練球一邊監督他，訓練結束后父子倆經常一打一，總共打三局，每一局打10個球。剛開始都是父親贏，但隨著他在體校系統地訓練，以及身高不斷增長，局面開始逐漸反轉。

他從剛開始的進不了5個球，到能贏下三局兩勝中的一局，再到打得難分難解，到了第三年，父親已經完全打不過他了。他能如此迅速地成長離不開教練的訓練，也離不開父親的照顧和督促。在體校的日子里，父親讓他安心訓練和上文化課，其余的不用他操心，不管是洗衣服還是做飯，他都從來沒有做過。

他的父親一開始不會做飯，主動去學校的廚房幫忙，跟著里面的廚師學會了做飯，從一個不進廚房的人變成一個研究做飯的廚子，這種轉變的背后是如山般的父愛，父親每天都變著花樣給他加餐，既美味又營養均衡，讓他長得越來越高，越來越壯。

在體校的第三年是最關鍵的一年，球員們需要快速提高自己，然后去各地的青年隊試訓，只有表現好的球員才能留下來，才能獲得通往職業賽場的入場券。為了應對接下來的挑戰，程帥澎的父親決定帶著兒子在外面租房，父子倆每天5點鐘起床，父親騎著電瓶車督促他跑步17公里，到達目的地后簡單地喝點水吃點東西，然后往山上走，那里有一個長度約80米的斜坡，父親會讓他在斜坡上沖刺，全力跑上去，再走下來，反復10個來回，幾乎是風雨無阻。

回去的時候，父親會騎著電瓶車先回去買菜，等他跑到租房的時候，父親已經做好飯等他，吃完飯補充能量并短暫地休息一會兒之后，他就要到體校跟著教練訓練，如此高強度的訓練讓他后來回想起來都感到后怕，但這種魔鬼訓練讓他快速成長，成為體校表現最好的幾名球員之一。

2014年，他本來計劃在省運會之后加盟江蘇青年隊，沒想到意外落選。后來他計劃加盟上海青年隊，卻在前往上海之前收到浙江青年隊的試訓邀請，他在試訓時展現出來的無限體能、投籃穩定性以及擋拆后的傳球給時任青年隊主帥的劉維偉留下了深刻的印象，最終雙方簽下了加盟合同。

在浙江青年隊時期，雖然沒有了父親的陪伴和督促，但他早已在父親的教導中把拼命二字刻進骨子里，每天都會要求自己加練，臺下日積月累的努力讓他在臺上閃閃發光，2016年，他憑借出色的表現入選U18國青男籃，一年后成功升入浙江男籃一隊。

在CBA的前三個賽季，他每個賽季都在快速成長，從新秀賽季的場均3.4分到第二個賽季的9.8分，再到第三個賽季的10.8分，還曾在對陣新疆隊的比賽中砍下39分4籃板5助攻，并且在第三個賽季結束后入選了中國男籃集訓隊，那時年僅20歲的他未來可期。

不幸的是，快速成長的他在第四個賽季遭遇了傷病，延緩了成長的腳步。幸運的是，他在傷愈復出后的第一個賽季場均貢獻13.1分，得分創CBA生涯新高，那年他入選了國家隊五人男籃人才庫。

一年后，能投三分、能防守，還有不錯的組織能力的他終于披上了國家隊的戰袍，隨隊征戰杭州亞運會。經過國家隊的歷練后，他在上個賽季打出了CBA生涯至今最好的表現，場均得到16.1分2.6個籃板3.5次助攻1.1次搶斷，投籃命中率47.3%，三分球命中率43.2%，其中得分、投籃命中率以及三分球命中率都是職業生涯新高，成功入選全明星陣容，并再次入選國家隊。

本賽季，因為多名外援的加盟，他在常規賽的場均出手次數降到8.9次，是近4個賽季以來新低，場均得分也是近4個賽季以來新低，表現中規中矩。不過到了季后賽，他場均得到12.7分，三分球命中率達到46.2%，是隊內場均得分第三高的球員，也是隊內三分球命中率最高的球員。

賽季結束后，他的B類合同結束，曾傳出他可能加盟山東隊的消息，但最終還是和浙江隊達成了4年的頂薪續約合同，希望他往后越打越好，打出頂薪球員的風采，不辜負浙江隊和球迷的信任！