枯藤老樹昏鴉，空調WIFI西瓜，天氣炎熱寶寶們換上清涼的夏裝，享受著夏天的快樂。

然而，也會有一些不速之客總來添亂，影響夏天的體驗。

其中之一就是腹瀉。

1

—The First—

原因一

病原體活躍

夏季高溫高濕環境為致病菌和病毒提供了理想的繁殖條件。

食物、水源易被污染，尤其是生冷瓜果未徹底清潔或隔夜食物變質后，病原體通過途徑傳播，引發感染性腹瀉。

原因二

消化功能減弱

嬰幼兒消化系統發育不成熟，胃酸分泌少、酶活性低，難以有效殺菌和消化食物。

再加上夏季出汗多，胃液、胰液等消化液分泌減少，進一步降低腸道防御能力。

內憂外患之下，孩子的肚子就遭殃了！

2

—The Second—

出現腹瀉后

別急著吃抗生素

約60%-70%的小兒腹瀉由輪狀病毒、諾如病毒等引起，抗生素對病毒完全無效，反而可能延長病程。

而應對非感染性腹瀉時，如飲食不當、乳糖不耐受、腹部受涼等，抗生素不僅無效，還會加重腸道負擔，延誤正確診斷和治療。

兒童腸道菌群尚未穩定，抗生素會無差別殺死有益菌（如雙歧桿菌、乳酸菌），導致菌群紊亂，加重脫水、電解質紊亂，甚至誘發真菌感染。

3

—The Third—

中醫如何應對小兒腹瀉？

中醫將小兒腹瀉分為五大證型，依據病因病機采取針對性治療，兼顧內外治法和飲食調理。

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濕熱瀉

癥狀：大便急迫如水樣或蛋花湯樣，氣味穢臭，肛門灼熱，伴發熱、口渴、小便短赤，舌紅苔黃膩。

病機：濕熱之邪蘊結腸道，傳化失常，多見于夏季暑濕侵襲或飲食不潔。

治療：內服葛根黃芩黃連湯，清熱利濕；外推大腸經，食指橈側緣（虎口至食指尖），用拇指從虎口直推向指尖，100-300次，清利腸腑濕熱積滯，排出毒素。

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風寒瀉

癥狀：大便清稀多泡沫，腸鳴腹痛，常因受涼誘發，伴鼻塞流清涕、惡寒，舌苔薄白。

病機：風寒外襲，脾胃氣機失調，水濕下注，常見于冬春季節。

治療：內服藿香正氣散，疏風散寒化濕；外揉外勞宮，處于手背第3、4掌骨間凹陷處，每次揉100-200次，可溫中散寒，緩解腹部冷痛。

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傷食瀉

癥狀：腹脹拒按，大便酸腐如臭雞蛋，夾未消化食物，噯氣酸餿，夜臥不安，舌苔厚膩。

病機：飲食過量或肥甘生冷損傷脾胃，運化失職，積滯化熱。

治療：內服保和丸，消食導滯；外柔板門穴，在手掌大魚際平面，按揉100-300次，可健脾和胃，消食化積。

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脾虛瀉

癥狀：病程長，大便溏薄夾未消化食物，多在進食后加重，面色萎黃，神疲消瘦，舌淡苔白。

病機：脾胃虛弱，運化無力，水谷精微不布，常見于先天不足或久病體虛。

治療：內服參苓白術散，健脾益氣；外捏脊背，從尾椎至大椎提捏皮膚6-10遍，重點提脾俞、胃俞，提升陽氣，增強消化功能。

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脾腎陽虛瀉

癥狀：久瀉不止，大便清稀，四肢冰冷，面色虛白，甚至脫肛，舌淡苔白滑。

病機：脾腎陽氣衰微，固攝無權，多由脾虛瀉遷延不愈發展而來。

治療：內服附子理中湯，溫補脾腎；外灸關元穴，臍下3寸，懸灸10分鐘，溫補腎陽，改善四肢冰冷、完谷不化。

細心的朋友應該注意到了，治療方式中雖然推薦了方子，但卻沒有具體的劑量。

這是因為孩子的肝腎功能尚未完全發育，對藥物的代謝和排泄能力較弱，因此中藥的劑量需根據兒童的年齡、體重等因素進行調整。