你是否有過(guò)這樣的時(shí)刻？

覺(jué)得事事不順，一點(diǎn)小事就容易生氣煩躁

腦子里總是胡思亂想，整夜整夜地睡不著

全網(wǎng)刷遍擺脫內(nèi)耗的攻略，卻越看越焦灼

快節(jié)奏時(shí)代，我們的心像被無(wú)數(shù)只手拉扯著，

想“靜下心來(lái)”好像成了最奢侈的愿望。

有沒(méi)有一種方法，古老又實(shí)用、深刻又輕盈，

能讓我們?cè)谄讨g安放這顆心？

知名文化學(xué)者、中式治愈美學(xué)開(kāi)創(chuàng)者費(fèi)勇老師

在新作《詩(shī)中自有修心法》中，

給出了一個(gè)出人意料卻又醍醐灌頂的答案：

我們的文化基因里，早為每一顆不安的心靈準(zhǔn)備了良藥，

以詩(shī)修心，以詩(shī)破局！

讀完這本書(shū)，你會(huì)擁有頂級(jí)人生心態(tài)：

無(wú)事平常心，有事勇猛心！

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01

為什么以前讀不懂的詩(shī)詞

長(zhǎng)大后卻越讀越有味道

熊貓君在網(wǎng)上看到有讀者問(wèn)：

為何以前背起來(lái)沒(méi)什么感覺(jué)的詩(shī)詞，

現(xiàn)在再讀，卻覺(jué)得直擊靈魂？

清代文人張潮的一句話，可能是這個(gè)問(wèn)題最好的回答：

“少年讀書(shū)，如隙中窺月；

中年讀書(shū)，如庭中望月；

老年讀書(shū)，如臺(tái)上玩月?！?/strong>

年少時(shí)閱歷不夠，我們讀不懂詩(shī)中的故事，

后來(lái)經(jīng)歷多了，這才終于真正明白那些詩(shī)句。

相信很多同學(xué)和熊貓君一樣，

上學(xué)時(shí)總覺(jué)得背誦古詩(shī)詞就是為了應(yīng)付考試，

但隨著人生閱歷的增加卻發(fā)現(xiàn)：

生命中所有的情感，都能在詩(shī)詞中找到共鳴，

而人生的所有困境，

古人早已在詩(shī)詞中留下解法。

古詩(shī)中那些最能激起我們共鳴的情感，

往往是詩(shī)人人生經(jīng)歷的凝練。

直到離家，才體會(huì)到“每逢佳節(jié)倍思親”；

直到分別，才明白了“勸君更盡一杯酒”；

直到讀了這本《詩(shī)中自有修心法》本熊才恍然大悟：

古人寫(xiě)詩(shī)，從來(lái)不是為了考試，

詩(shī)詞其實(shí)是他們最真實(shí)熱切的情感宣泄和生命感悟！

他們用最凝練、最優(yōu)美的語(yǔ)言，

記錄下了面對(duì)人生百態(tài)時(shí)的困惑、掙扎與頓悟。

在《詩(shī)中自有修心法》里，

作者將自己的人生感悟融入詩(shī)詞，

引導(dǎo)我們透過(guò)詩(shī)句，

與那些史上最豁達(dá)最通透的心靈對(duì)話：

書(shū)中講到——

李白的“棄我去者，昨日之日不可留”，

費(fèi)勇老師會(huì)引導(dǎo)我們

如何在陷入對(duì)過(guò)去的懊悔時(shí)，

借這句詩(shī)的決絕之力，

斬?cái)鄡?nèi)耗，專(zhuān)注于此刻。

蘇軾的“何時(shí)忘卻營(yíng)營(yíng)”，

費(fèi)勇老師則點(diǎn)醒我們人生短暫，

不要將太多的精力，

消耗在人事糾紛及無(wú)聊的雜務(wù)上，

保全你的形體和天性，

順其自然才能活得自在。

在費(fèi)勇老師的修心解讀下，

那些晦澀難懂的詩(shī)句，

仿佛變成了古人跨時(shí)空發(fā)來(lái)的“朋友圈”，

寫(xiě)滿了他們的喜怒哀樂(lè)、心靈頓悟，

讓我們眼前的焦慮顯得渺小。

只需靜靜讀上幾句，

就能收獲前所未有的力量。

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02

藏在詩(shī)句里的“中式心理課”

直擊內(nèi)卷社會(huì)的心靈困境

最難得的是，

書(shū)中無(wú)一句枯燥無(wú)味的文學(xué)賞析，

滿滿是對(duì)現(xiàn)代人心靈困境的關(guān)照！

費(fèi)勇老師緊扣“如何修心”的主題，

精選了100首最能撫慰現(xiàn)代人真實(shí)困境的經(jīng)典詩(shī)詞，

書(shū)中每一首詩(shī)都蘊(yùn)含著強(qiáng)大的破局之道，

并搭配上溫暖治愈的修心解讀，

一字一句靜靜讀來(lái)，就像有一雙輕盈溫柔的手，

不知不覺(jué)間輕輕撫平了你內(nèi)心所有的焦慮不安：

• 應(yīng)對(duì)日常壓力，

  費(fèi)勇老師會(huì)帶你讀詩(shī)修得平常心：

厭倦內(nèi)卷內(nèi)耗時(shí)，讀一讀：

“若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！?/strong>

把握好自己的節(jié)奏，不被外界評(píng)價(jià)裹挾，

日日便都是好日。

因不確定性糾結(jié)擰巴時(shí)，品一品：

“莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行?！?/strong>

平靜接納風(fēng)雨，學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中過(guò)好一生。

晴朗是生活，風(fēng)雨也是生活。

疲于應(yīng)付復(fù)雜人際時(shí)，想一想：

“逢人不說(shuō)人間事，便是人間無(wú)事人?！?/strong>

保護(hù)好自己的磁場(chǎng)，遠(yuǎn)離消耗你的人和事，

在紅塵中保持內(nèi)心的寧?kù)o。

• 遇到突發(fā)挑戰(zhàn)，

  費(fèi)勇老師帶你讀詩(shī)修得勇猛心：

遇事想退縮逃避時(shí)，默一句：

“六根清凈方成稻，退步原來(lái)是向前。”

無(wú)論在什么時(shí)候都不要喪失對(duì)自己的信心，

后退是為了更好的向前！

受挫后意志消沉?xí)r，念幾遍：

“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！?/strong>

記住凡事磨你，皆為渡你。

面對(duì)挫折，只要勇猛精進(jìn)，就能時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)！

陷入自我懷疑時(shí)，誦一段：

“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)?！?/strong>

允許自己短暫失敗，堅(jiān)信自己能夠成功，

不給人生設(shè)限，勇猛活出自我！

而相較于30分鐘冥想、1小時(shí)正念這樣耗時(shí)又難堅(jiān)持的修心法，

詩(shī)詞修心的優(yōu)勢(shì)在于其“輕量級(jí)”和“場(chǎng)景化”。

通勤路上、排隊(duì)等候、晚上入睡前……

隨時(shí)隨地3分鐘，

打開(kāi)《詩(shī)中自有修心法》找到一首契合當(dāng)下心境的詩(shī)，

哪怕只讀一句，認(rèn)真感受其中幾個(gè)字，

讓詩(shī)句的韻律和意境在心間流轉(zhuǎn)片刻，

就能完成一場(chǎng)高效的“修心”，

擁有無(wú)事平常心，有事勇猛心的頂級(jí)人生心態(tài)！

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03

“天才少年”早年悟道

為國(guó)人尋得終極修心法

2019年有位讀者朋友聽(tīng)了費(fèi)勇老師的修心課后，

在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)評(píng)感嘆：

“原來(lái)我們這個(gè)年代真的有陶淵明！”

被讀者親切地稱(chēng)為“21世紀(jì)陶淵明”的費(fèi)勇，

其實(shí)稱(chēng)得上是一位“天才少年”。

他15歲考入高校，不到30歲就成了大學(xué)教授，

但在年少成名后卻陷入了對(duì)生命意義的深深困惑。

這一困惑引領(lǐng)他開(kāi)啟對(duì)生命本質(zhì)的探索，

潛心研習(xí)《金剛經(jīng)》《六祖壇經(jīng)》等國(guó)學(xué)經(jīng)典三十余載。

并一直致力于將這份早年悟道的“慧根”，

轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代人可踐行的修心方法。

不到40歲，他便出版了《金剛經(jīng)修心課》等暢銷(xiāo)作品，

風(fēng)靡華人世界乃至日韓，獲得陳坤、蘇有朋等名人熱捧！

他的“修心系列”視頻課程全網(wǎng)播放量超6000萬(wàn)次，

幫助數(shù)百萬(wàn)人走出焦慮！

然而，他從未止步，

30年如一日，始終聚焦中國(guó)人的心靈困境，

持續(xù)探索最適合國(guó)人的修心方式。

歷經(jīng)無(wú)數(shù)碰壁、講學(xué)與迭代，他終于破壁而出，

尋得“詩(shī)詞修心”這一天然契合國(guó)人文化基因的路徑，

寫(xiě)下了這本《詩(shī)中自有修心法》！

連費(fèi)勇老師本人都直言，

這是修心系列中最入門(mén)最易懂的一本！

如果你也正感到迷茫、焦慮，內(nèi)心無(wú)處安放，

想要修心養(yǎng)性，又不知從何開(kāi)始？

這本費(fèi)勇老師親證——

“最入門(mén)、最易懂”的《詩(shī)中自有修心法》，

就是你尋覓已久的慰藉與指引！

用中國(guó)人最熟悉的詩(shī)意語(yǔ)言，

化解最深的焦慮與迷茫。

老規(guī)矩，熊貓君今天為大家?guī)?lái)了新書(shū)限時(shí)福利！

原價(jià)59.9元的《詩(shī)中自有修心法》，

今天只要39.9元包郵到家！

馬上下單，從經(jīng)典智慧中重建內(nèi)心的寧?kù)o與力量！

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