跑幾步胸悶

爬兩層樓就氣喘吁吁

洗澡都感覺累……

別人眼中輕松的日常

你卻頻頻“掉鏈子”
別以為只是體力差

這可能是你的心肺功能在悄悄透支

為什么同樣的活動

有人游刃有余，有人卻力不從心
根源可能就在于被你忽略的「心肺儲備功能」——一旦它出問題，身體就會率先發出“預警”

這項檢查，能揪出你心肺的“短板”

我們今天要說的心肺運動試驗（CPET），被稱為早期心肺功能評定“金標準”。

它就像一臺“人體發動機檢測儀”，通過監測你心跳、呼吸、代謝等20余項指標，精準分析你的心肺“馬力”是否還頂得住日常生活甚至高強度活動的挑戰。

到底查什么？一分鐘看懂CPET原理

CPET ≠ 單純跑步或心電圖，它是一場有監測、有標準、有醫生把控的“科學運動考核”。

靜息數據

首先評估你在靜止狀態下的心肺基礎功能；

逐級運動

借助跑步機或踏車逐步加壓，直至你達到最大耐受強度；

實時監測

全程記錄呼吸氣體、心電圖、血壓、血氧、代謝效率等關鍵數據。

就像壓力測試能查出一臺機器的“臨界負荷”，CPET能精準反映你的心肺是否存在隱性功能不足或潛在疾病風險。

哪些人特別推薦做CPET

別以為只有病人才需要，以下5類人尤其推薦定期進行：

日常活動就氣喘、乏力者

穿衣、洗澡、上下樓就感到不適，久坐久躺后更明顯？可能不是“虛”，是心肺功能早已拉響警報。

已確診心肺疾病者

如冠心病、心衰、慢阻肺、肺纖維化等人群，CPET可輔助評估病情嚴重程度，指導藥物或康復方案。

術前術后人群

特別是心臟手術、肺部手術等風險較高的患者，可通過CPET預測術后恢復能力，減少并發癥。

代謝類疾病患者（糖尿病、肥胖人群）

想科學減重？CPET能提供運動時能耗數據，避免盲目運動引發低血糖、血壓波動等風險。

健身愛好者、高強度訓練人群

突破運動瓶頸，預防“運動猝死”，這項檢查能幫你更安全地提升訓練強度。

檢查流程很簡單，一圖看懂

檢查前

保證充足睡眠，避免飲酒、咖啡、濃茶；

穿舒適衣物，飯后2-3小時檢查最佳。

檢查時

醫生會為你佩戴監測設備；

從靜息狀態開始，逐漸增加運動負荷；

全程聽從醫生指令，不可中途擅自停下。

檢查前

稍作休息觀察反應，1小時左右出結果；

由專業醫生評估報告，制定個性化改善方案。

查出問題怎么辦

CPET不僅發現問題，更能“對癥出招”。
醫生會根據檢查結果，為你量身定制康復策略，比如：

? 精準的藥物調控
? 個性化運動訓練計劃
? 營養與生活方式指導

在哪里可以做

在湘潭市中心醫院3號樓9樓即可進行心肺運動試驗，由專業團隊全程護航：

門診預約：
廖鴻 副主任醫師（心臟康復區主任） 周四全天坐診

電話咨詢：
0732-58286411
（周一至周五：8:00-12:00，14:30-17:30）

專家團隊

廖 鴻

心臟康復區主任，副主任醫師，湖南省心血管病康復專業委員會常委，擅長冠心病、高血壓、心律失常等疾病康復。

肖 瀟

主治醫師，醫學碩士，擅長心臟康復運動處方及動態心電圖分析，參與多項省部級課題研究。

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文字 | 鄭安娜

編輯 | 張譯月

審核 | 彭秋香

預約電話：58214922 危重癥轉診電話：58214120