我本人并不是胖子，我的體脂率常年都在8%以下。但我見過太多減肥失敗的案例，正如我做自媒體見過太多人炒股血虧了。

請大家注意，不要總想著去找別人成功的原因。這是一件非常不靠譜的事，因為連他本人都不知道自己為什么成功。

每個人的成功中，有太多成分是運氣主導的。

如果真有那么多牛人的話，為啥這兩年經濟變差后，這些人就銷聲匿跡了呢？

外面那種分析別人成功的書純屬于扯淡。

但找別人失敗的原因卻是一件簡單的事。

如果你想要成功，應該去看看別人為什么失敗，然后把能避的坑都避了，那么即便你運氣很差，最終的結果也差不到哪里去。

同樣的道理，我們更應該去找找別人減肥和投資失敗的原因。

一、減肥跟炒股的共同特點

減肥和炒股最大的共同特點就是：它們都很反人性。

為什么人們總是很難減肥呢？

因為人類基因里面就有好吃懶做。

在遠古時代，食物匱乏，人們要想盡辦法節省熱量，所以一遇到食物就會吃到吃不下去為止，趕緊讓自己長一身膘。

為了減少身體耗散熱量，人們肯定是能不動就不動。

所以，如果你認為自己好吃懶做，也別太責怪自己，畢竟你是個正常的人。

然而如果你明知道自己好吃懶做，還指望能在大吃特吃且不運動的情況下減掉脂肪，那就不是傻而是貪婪了。貪婪到把中學的物理規律拋之腦后，變成了低能。

二、正常的人也會智障

大家看看世面上教人減肥的人有多少，他們都在怎么教？

有人跟你說，吃粗糧能減肥。

哎喲，我去！減個毛線??？你在做夢嗎？

粗糧有沒有熱量？你吃一堆粗糧居然能瘦，那我得請你教我物理學了，你把能量守恒定律都給顛覆了。

以燕麥為例，100克燕麥的熱量是367大卡。

一個普通人得至少跑6公里左右才能消耗掉。

還真的有人笨到一個勁的吃粗糧，吃到撐，然后很驚奇的問：為啥我吃粗糧也胖？

有人跟你說，吃蔬菜能瘦。

但很多人還是瘦不下來，然后就抱怨說：我喝水都能胖。

我也不知道他喝的是啥水，居然還含有熱量。

為啥有些人吃蔬菜也胖？

那你就要看看自己是怎么烹飪了。如果你總是放很多油炒，這跟吃油有啥區別？要知道，蔬菜可是很能吸油的。

還有人跟你推薦各種減肥藥。

這些減肥藥本質上大都是阻止你攝入熱量的。

比如，早期的減肥藥讓你腸胃難受，讓你拉肚子。

后來一些減肥藥是擾亂你的胃腸道功能，讓它降低消化吸收的效率?；蛘咧苯幼饔糜谏窠浵到y，抑制你的始于。

為啥很多人愿意選擇減肥藥呢？因為既想大吃特吃，還想躺著就把脂肪給減了。

結果被搞得體內激素紊亂。

還有些人更逗比，在抖音教粉絲做某個單一的動作就能減掉脂肪。

甚至把人們都當傻子，告訴他們做某個動作能減掉局部的脂肪。

你看看這都是些什么套路？

還不就是告訴你，只要你做一件很簡單的事就能瘦成一道閃電。

這正好迎合了大多數想不勞而獲的人。

說真的，減肥很簡單，少吃就可以了。

你也不需要運動。

請注意，減肥不需要運動。

增強體質才需要運動。

只要你每天攝入的熱量少于消耗的熱量，你不瘦我賠你錢。

但關鍵是，大多數人想當然認為自己吃的很少。

他們經常跟我說：我沒吃多少呀，我都餓得不行了。但還是瘦不下來。不可能不吃東西吧？

大家要清楚的是，你以為你吃的少，你感覺你很餓，這跟你跟你攝入熱量多寡沒有必然關系。

你餓，不代表你需要吃東西。

一個死胖子，在減少攝入的開始階段，只要少吃一點就會感覺餓得不行，誰讓他常年超量飲食呢？他的大腦已經記住了要吃到多少才會感覺飽。

作祟的是他大腦的記憶和條件反射。

跟大家講這么多，就是要告訴大家，如果你急于想減肥，但又想以很舒服的方式實現。那么世面上一定有各種騙子騙你入局。

而你不勞而獲的貪婪會讓你的智商變低，居然完全忘記了中學物理學知識，居然相信真有人能幫你不勞而獲。

大家再想想，股市里不也一樣嗎？

總會有人告訴你如何輕松就能賺到錢。

如果真是這樣，還有窮人嗎？

都賺錢了，誰虧錢呢？

這不都是常識嗎？你為啥忘記了？為啥智商一下子變低了？

三、真的很簡單，但就是做不到

減肥用一句話總結就是：少吃多動。

只要每天有熱量虧空，一定能瘦。

炒股賺錢也很容易呀！低買高賣嘛。

大家不都知道這個理嗎？

但這似乎又像是一句廢話。因為沒幾個人做得到。

低的時候，全市場沒幾個人買。

不但不買，還被嚇得一個勁的割肉。

高的時候，一大群人沖進來。

真TM奇怪?。。?/p>

減肥和投資都面臨同樣的問題。

人們不知道吃多少是少，不知道動多少是多。

這就類似于，人們不知道什么是低，什么是高。

人們對于吃多少，動多少都是憑感覺。

我一個人朋友吃了一碗紅油抄手，約著我一起散步，大概走了三公里。他很開心的跟我說，吃完散個步真好，把晚飯都消耗掉了。

我說：你在做夢嗎？快醒醒。

他那一碗紅油抄手，少說是700大卡熱量。不走十公里，別想消耗掉。

同理，人們對股市的高低的判斷其實也全憑自己的感覺。

當年寧德時代飆到180倍的估值，但大家一點不覺得貴。

大家會找各種理由來解釋這個估值一點不貴。

同樣的，大家在忍不住想吃東西的時候，也會用一句話麻痹自己：吃一點不會有什么影響。

但是在該運動的時候會反過來麻痹自己：今天少運動一天也沒關系。

我們在減肥時候，隨時都面臨各種誘惑。

在辦公室總有幾個女生天天買零食并請你一起吃。

總有朋友約你去聚餐，面對滿桌美食，你能忍得??？

一到節假日，總對自己說：春節一年一次，不能對自己那么苛刻。

加班加到肚子咕嚕響，不吃兩口怎么行呢？

發了工資要犒賞自己，來頓大餐吧。

面對美食時會說：要享受美食，要不然這輩子還有什么樂趣？

然后大家把面對美食的誘惑改成面對股市的波動。其實道理也是相通的。

雖然大家都知道頻繁操作會虧錢，但忍得住嗎？

知道炒垃圾股會虧錢，但忍得住嗎？

知道玩題材會虧錢，但忍得住嗎？

知道人聲鼎沸時很危險，但忍得住嗎？

四、面對現實吧

現在我要給大家潑冷水了。

投資這事，注定只有極少數人能學得會。

能不能學會跟你的智商關系不大，而在于你是不是一個反人性的人。

如果克制不住本能反應，股市絕對是一個收割機，割得你毛都不剩。

大部分人在做反人性的事情時，都會無比煎熬。

這就跟減肥差不多！

既然能成功減肥并且不反彈的人那么少，炒股這種更反人性的事，就更難了。

大家在市場待久了就會發現，有些人其實并沒有壓制自己的人性。

相反，他們已經“沒人性”。

啥意思呢？

這就是說，他們面對市場時，已經不需要刻意克制自己，而是非常順其自然的去做。

比如，90%以上的人辦了健身卡，一年也去不了幾次。

但少數人，每天不運動一下，渾身都不舒服。

還有些人，壓根對各種刺激性美食已經沒有啥欲望了。

那你覺得人家不吃美食，人生毫無意義。

但他們卻樂在其中。

做投資也一樣，如果你不能從中獲得穩定、平和的快樂，也別勉強自己，這可能不是你適合干的事。

所以呀，想把投資做好，你得真的喜歡，而不是僅僅為了賺錢而進入股市。

兩者有本質的區別。

大部分人并不喜歡賺錢，他們僅僅只是喜歡錢。

賺錢是動詞，錢是名詞！

對普通人來說，賺錢通常是痛苦的，只有極少數人享受賺錢。