近幾年在做家庭教育咨詢時(shí)，發(fā)現(xiàn)社交問題，尤其是中學(xué)生的社交問題，越發(fā)成為導(dǎo)致孩子厭學(xué)的重要因素。

今天先簡(jiǎn)單整理幾條建議，以后有時(shí)間的話我再開直播跟大家詳聊。

1.保持冷靜，耐心傾聽：當(dāng)孩子向父母傾訴與同學(xué)的矛盾時(shí)，父母先不要急著給意見或評(píng)判對(duì)錯(cuò)，而是全神貫注地傾聽孩子講述事情的經(jīng)過和自己的感受，讓孩子覺得父母是理解他，并且愿意給予關(guān)注和支持的。

2.幫助孩子平復(fù)情緒：如果孩子在講述過程中情緒比較激動(dòng)，父母可以通過輕聲安慰、擁抱、深呼吸引導(dǎo)等方式，幫助孩子先冷靜下來，因?yàn)橹挥星榫w平穩(wěn)后，才能更理性地去分析問題和尋找解決辦法。

3.引導(dǎo)孩子反思：在孩子情緒穩(wěn)定后，父母可以以平和的語氣引導(dǎo)孩子思考矛盾產(chǎn)生的原因，比如問“你覺得自己在這件事情中有沒有什么地方可以做得更好呢？”“站在對(duì)方的角度想一想，他為什么會(huì)這樣反應(yīng)呢？”這樣有助于培養(yǎng)孩子的同理心和責(zé)任感，避免孩子一味地指責(zé)他人。

4.分享自身經(jīng)驗(yàn)：父母可以結(jié)合自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的類似社交矛盾，把自己是如何應(yīng)對(duì)的以及從中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)分享給孩子，讓孩子從父母的經(jīng)歷中獲得啟發(fā)和借鑒，但要注意分享方式不能顯得說教，而是以平等交流的口吻。

5.提供實(shí)際建議：根據(jù)孩子矛盾的具體情況，父母可以給出一些具體的解決建議，如教孩子如何主動(dòng)與同學(xué)溝通化解矛盾、如何用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的想法和感受、如何在與同學(xué)相處時(shí)避免類似的沖突等。

6.鼓勵(lì)積極嘗試：鼓勵(lì)孩子按照想出的辦法主動(dòng)去解決問題，比如嘗試和同學(xué)心平氣和地談一談，或者通過一起參加活動(dòng)增進(jìn)彼此了解等，同時(shí)告訴孩子無論結(jié)果如何，父母都會(huì)支持他，讓他不要害怕嘗試。

7.培養(yǎng)社交技能和心態(tài)：在日常生活中，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子良好的社交技能，如學(xué)會(huì)傾聽、尊重他人、善于表達(dá)、懂得分享與合作等。同時(shí)，引導(dǎo)孩子樹立正確的社交心態(tài)，讓孩子明白在人際交往中產(chǎn)生矛盾是正常的，重要的是如何去解決并從中成長(zhǎng)，而不要過于害怕或者逃避矛盾。

8.與學(xué)校溝通（必要時(shí)）：如果孩子和同學(xué)的矛盾比較嚴(yán)重，已經(jīng)超出了孩子自己和家庭能夠解決的范圍，父母可以主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校的老師，了解孩子在學(xué)校的情況，與老師一起商量解決辦法，共同幫助孩子走出社交困境。

ps.上周日的直播“聊聊小學(xué)生的自驅(qū)力”已經(jīng)結(jié)束，沒有趕上直播的家長(zhǎng)，可以識(shí)別下圖二維碼，進(jìn)入視頻號(hào)，觀看直播回放。下周日直播主題是“中考備考注意事項(xiàng)”，也可以進(jìn)入視頻號(hào)提前預(yù)約收聽。