"這哪是岳父和女婿，分明是倆哥們兒逛商場(chǎng)！"

近日，某女子在網(wǎng)上分享了一段家庭視頻，記錄的是一家人去逛商場(chǎng)，自己的父親和丈夫同框的場(chǎng)景。網(wǎng)友看過(guò)之后，紛紛驚詫，直言不敢相信自己的眼睛。

畫(huà)面中，59 歲的父親與 37 歲的丈夫并肩站在商場(chǎng)扶梯上。年近六旬的“老父親”一頭潮流的“凌亂抓刺”發(fā)型，面部俊朗，棱角分明。脖子上掛著鏈子，手腕處戴著手表，身材筆挺，精氣神十足。

反觀正當(dāng)年的丈夫，倒比岳父還遜色了幾分。圓蓋短發(fā)看起來(lái)有些隨意，小眼睛、圓臉，發(fā)福的肚子微微隆起，胳膊白白胖胖。普普通通的半袖T恤和運(yùn)動(dòng)褲，顏色好像也不怎么搭配，儼然一個(gè)不修邊幅的中年人裝扮。

難怪一眾網(wǎng)友看到視頻后，都感到難以置信。

“確定你沒(méi)有把對(duì)象搞錯(cuò)？怎么感覺(jué)右邊的更像是女婿，左邊的才是岳父？”

“左邊這位是個(gè)已婚的中年男人我信，右邊這位確定是59歲的岳父？怎么感覺(jué)像個(gè)未婚的小伙兒呢？”

據(jù)視頻拍攝者表示，更戲劇性的是倆人初次見(jiàn)面的場(chǎng)景。當(dāng)她第一次把男朋友帶回家時(shí)，他竟然對(duì)著父親脫口而出喊 "哥"。父親糾正他說(shuō)：“你喊錯(cuò)了，我是她爸。”場(chǎng)面尷尬至極。

而這樣的烏龍還不止一次，婚后爺兒倆一起去買地板磚，老板聽(tīng)到丈夫喊“爸”，不肯相信，堅(jiān)持認(rèn)為倆人是同齡人。當(dāng)時(shí)還打了個(gè)賭： "他要真是你岳父，地板磚我進(jìn)貨價(jià)給你。"

結(jié)果，父親拿出身份證證實(shí)，老板目瞪口呆地按進(jìn)價(jià)結(jié)了賬。

如此種種的笑話，在父親的生活中已成常態(tài)。

"我爸從年輕時(shí)就活成了 ' 養(yǎng)生標(biāo)桿 '。" 女兒透露，父親的逆齡密碼藏在細(xì)節(jié)里：

1、身材管理雷打不動(dòng)，每天都會(huì)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)；

2、飲食自律，拒絕油炸食品，堅(jiān)持清淡飲食；

3、心態(tài)年輕是關(guān)鍵，凡事看開(kāi)，不焦慮、不發(fā)怒、不憂愁，保持開(kāi)心快樂(lè)。心態(tài)年輕了，身體也會(huì)跟著年輕。

4、最讓女兒佩服的是父親的作息，他從不做那種“熬夜追劇”的蠢事，而且為無(wú)論多忙都堅(jiān)持早睡早起。用他的話說(shuō)："熬夜是皮膚殺手，更是身材的催肥劑。"

這種近乎嚴(yán)苛的自律，讓他在同齡人啤酒肚隆起時(shí)，仍保持著青年般的體態(tài)。

有網(wǎng)友表示：真的好年輕，頸部皮膚還很緊致，面部輪廓也沒(méi)有下胯，看了他的手臂也沒(méi)有蝴蝶肉，真的好神奇。

"59歲的人能保持不發(fā)福，本身就說(shuō)明極強(qiáng)的自律性。"

“要是我爸也能這樣年輕有活力就好了，我能開(kāi)心地跳起來(lái)，可惜他不在了。”

不過(guò)，也有網(wǎng)友表示，生老病死是自然規(guī)律，不是你想逆轉(zhuǎn)就能逆轉(zhuǎn)得了的。世上哪有什么“逆齡”？就算那些被稱為“凍齡女神”的明星，在不化妝、不美顏的情況下，大多也會(huì)“現(xiàn)出原形”。

“這哥們兒要么動(dòng)了科技，要么就是假的，在拍劇本而已，現(xiàn)在網(wǎng)上本來(lái)也沒(méi)有多少可信的東西了。”

視頻的真?zhèn)螘呵也徽摚饲梆B(yǎng)生專家和皮膚科醫(yī)生都有過(guò)這樣的觀點(diǎn)：保持一個(gè)好的心態(tài)，規(guī)律作息、低脂飲食，能顯著延緩皮膚老化，加上適度運(yùn)動(dòng)提升代謝，確實(shí)能拉開(kāi)同齡人差距。

岳父的保養(yǎng)秘籍曝光，人們突然意識(shí)到：所謂 "保鮮劑"，不過(guò)是把自律活成了習(xí)慣。35 歲以后，你的臉就是生活狀態(tài)的鏡子。

有人 20 歲就開(kāi)始透支健康，有人 50 歲仍在認(rèn)真保養(yǎng)自己的身體。現(xiàn)在很多人的生活壓力很大，為了糊口，不得不加班加點(diǎn)地努力勞作。如果我們確實(shí)無(wú)法保證規(guī)律作息，不妨在其它方面多注意一些。

比如每天提醒自己要快樂(lè)，少吃一口油炸食品，晚上少刷半小時(shí)短視頻…… 十年之后，你或許就能與同齡人拉開(kāi)驚人差距。

同樣是中年階段，有人把日子過(guò)成了 "催熟劑"，有人卻活成了 "保鮮劑"。我們無(wú)法阻止歲月流逝，但至少可以選擇以怎樣的姿態(tài)老去。

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