防溺水工作已成為家長和學校關注的重點。在此溫馨提醒各位家長朋友，要加強安全教育，提高安全意識，告訴孩子不要到河邊、湖邊、溝渠等處嬉戲，防止發生溺水事故，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。 今天，一起來學習和掌握防溺水安全教育相關知識。

01牢記六不準

02同伴落水怎么辦

03辨別溺水的7種現象

溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回。辨別是否溺水，牢記這7種跡象。

1.溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面。

2.溺水者手臂可能前伸。

3.溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滯或閉上眼睛。

5.溺水兒童的頭可能前傾。

6.看起來不像溺水，只是在發呆。

7.戲水會發出很多聲音，一旦安靜要注意。

04萬一溺水如何自救

1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3.身體下沉時，可將手掌向下壓。

4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直腳筋的那條腿，用手將腳趾向上扳。

05溺水急救方法

在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生后，救人刻不容緩，以下八點要知道。

1.盡快撥打120急救電話，準確告知位置。

2.救援時最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

3.讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，清除口鼻堵塞物。

4.救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背，倒出呼吸道內積水。

5.對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

6.現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

7.如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

8.仍未脫離危險的溺水者，應盡快送往醫療單位繼續進行復蘇處理及預防性治療。

邯鄲——成語之都

言猶在耳

【詞源】春秋·左丘明《左傳·文公七年》：今君雖終，言猶在耳。

【釋義】猶，還。說的話還在耳邊。比喻說的話還記憶猶新。

責編：游偉偉

初審：連曉麗

審核：趙江輝

監制：王進領

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