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本文章節：

01、精神分析等不少心理學流派都是“玄學”

02、當“科學”不可信時，很多人會相信玄學

03、打破認知邊界，不要迷信所謂的權威和命運

有句話在網上非常流行——科學的盡頭是玄學。

這句話沒有確切的出處，有可能跟很多科學家最后都沉迷宗教、玄學有關。

比如牛頓，眾所周知，他在物理學、數學、天文學和光學等領域都做出了巨大的貢獻，百分之百妥妥的科學家。

可他到了晚年，卻似乎突然拋棄了科學，轉而研究起了圣經預言、煉金術和神秘主義等等很玄的東西。

還有，根據調查研究，諾貝爾獎得主中，大約30%的人明確宣稱自己有宗教信仰。而所謂的宗教信仰，其實就是一種高級的玄學。

既然這么多科學家都信玄學，難道科學的盡頭真的是玄學？

我們該怎樣理性地看待這句話？

以下結合精準心理學的高效知識，尤其是能深入到內隱記憶層面理解人的心理活動與行為后，我發表一些個人看法，拋磚引玉。

01、精神分析等不少心理學流派都是“玄學”

其實，在現代科學誕生之前，科學與玄學是同源的，比如，天文學與占星術、化學與煉金術就曾長期共存。

比如，天文學家開普勒就曾兼修天文學以及占星術；

牛頓晚年轉向于研究煉金術，也是因為他所處的17世紀，科學與神學尚未明確“分家”。

而他研究煉金術，也是為了從另一個方向探索物質的本源。

直到伽利略利用望遠鏡否定“天體完美論”，這才標志著科學真正脫胎于玄學。

如今，從定義來看，現代科學與玄學是對立的。

“科學”指的是系統化的知識體系，是能通過觀察、實驗、邏輯推理和理論驗證的自然界規律，具有實證性、可重復性、可證偽性等特征。

而“玄學”，指的是無法用科學方法驗證的超自然或神秘主義理論，具有非實證性、不可證偽性。

上面的定義有點繞，其實說人話就是：“科學”就像個理工科學霸，做什么都要講邏輯、講證據、做實驗，從不搞虛的。

而“玄學”則像是一位神秘的道士，說的話、做的事好像很高深，但其實根本沒法驗證對不對，甚至是故作玄虛。

其實，在國內大行其道的精神分析流派就是典型的“玄學”。

精神分析流派的創始人弗洛伊德，圖片來源于網絡

精神分析有個核心的觀點——人的心理和行為受到“潛意識”驅動，但“潛意識”這個概念是沒法被證實、或者證偽的。

也就是說，你沒法證明“潛意識”這個東西存在，也沒法證明它不存在。

比如，在心理咨詢/心理治療中，如果你說你跟父親的關系有問題，精神分析師有可能就會解釋為，“你在潛意識層面是恨你父親的。”

如果你仔細想想，“嗯，我對我爸確實很不爽”，精神分析師就會認為這是證據。但你對你父親不爽，就一定是恨嗎？這是沒法證實的。

那如果你說，“不會吧，我只是跟我爸相處時有點別扭，我不恨他”，精神分析師可能又會說，“你的否認恰恰證明，你的潛意識被你壓抑下來了！”

精神分析師有沒有證據證明ta的看法是真實存在的？沒有。

但與此同時，你也沒法證明精神分析師的觀點就是不存在的。

就好像基督教徒跟無神論者之間的對話，A證明不了上帝是客觀存在的，但B也證明不了上帝一定是不存在的。這根本就取決于你信或者不信。

所以，精神分析流派其實從來都不是科學心理學，它一點兒都不科學！信的人很信，但不信的人，覺得它簡直就是胡說八道、故弄玄虛。

除了精神分析流派外，榮格的分析心理學、人本主義心理學、以及超個人心理學都沒法證實或證偽，換言之，它們都不屬于科學的范疇。

其實，要判斷一個心理學流派到底有沒有科學性，最簡單的方法就是了解它是否拋棄了“潛意識”理論。

認知行為療法（CBT）就拋棄了“潛意識”理論，它是經過循證醫學證實、療效確切的心理治療方法。

它的療效，是可以反復被驗證的。

還有，部分臨床催眠療法，尤其是艾瑞克森的自然催眠法也得到了現代醫學的認可，具有一定的科學性。

現代腦科學早就證實，大腦處于不同的狀態時，會產生不同類型腦波：β波，ɑ波，θ波、δ波。

我們平時意識清醒的時候，主要的腦電波就是β波；如果處于輕度放松狀態時，主要的腦電波是ɑ波。

而創傷修復師Lucy能引導來訪者至少達到θ波，甚至是δ波，也就是深度放松狀態。在這個時候，來訪者會在腦海里“看到”很多畫面。

有人說這就是潛意識，其實不是，這是人的內隱記憶層面。

內隱記憶層面指的是儲存于人的大腦中、但人們平時沒法覺察到的記憶。

簡單來說就是，有很多事情你以為你忘了，但其實你沒忘，只是你在外顯記憶層面想不起來了，要進入內隱記憶層面才能找到它。

3PT（精準精神心理病理性記憶修復）那么神奇，就是因為它能進入到人的內隱記憶層面，精準、深入、高效地找到病理性記憶，然后修復。

這可不是玄學，而是實打實的科學，屬于精準精神心理學、精準心理學的范疇！

而且，精準精神心理學、精準心理學的背后也有科學心理學的支撐，比如“病理性記憶”和“記憶再鞏固”理論等。

外顯記憶層面、內隱記憶層面也都屬于科學心理學。

所以，3PT的效果雖然很神奇，仿佛超出了大眾的理解，但這絕對不是玄學！

02、當“科學”不可信時，很多人會相信玄學

不過，有時候如果在追求“科學”的路上陷入盲目、偏執，反而會偏離了科學的軌道，陷入科學迷信主義。

比如國內外精神醫學里面的“神經遞質學說”，認為抑郁癥主要是神經遞質濃度異常引起的，不然好好的一個人，怎么會無緣無故抑郁了呢？

其實，這犯了哲學上的機械唯物主義的錯誤，把人當成了一臺生物機器，仿佛按下了大腦這個開關，人就開心；按下了那個開關，人就抑郁。

這很明顯是非常荒唐的，人是高級動物，擁有思想、情感和強大的主觀能動性。而且，研究已經發現，很多抑郁癥患者的神經遞質濃度并沒有異常。

現在都AI時代了，很多醫學領域已經實現了病因學診斷，但國內外精神醫學還很落后，折騰了那么多年，還是沒找到常見精神心理障礙的真正病因。

最大的原因就是——科研人員總是盯著生物學因素，一味認為這才是出路。

此圖為AI生成

在很多科研人員的眼里，生物學因素是看得見、摸得著的，這才能夠被證偽或者證實，這才是科學。

但他們投入那么多精力、物力、人力，還一度借助“人類基因組計劃”的風頭，信誓旦旦地要找出精神障礙的致病基因。

現在，“人類基因組計劃”早就完成了人類基因測序，但所謂的精神障礙“致病基因”還是毫無蹤影，甚至連個像樣的結果都沒有。

還有些所謂的科學家打著“科學”的幌子，干著欺騙大眾的齷齪事。

比如，2001年起，哈佛大學Piero Anversa團隊發布了一份心臟干細胞修復心肌的數據，刊登在《Nature》《Cell》等頂級期刊上。

心臟醫學界簡直喜大普奔！因為這些數據給心衰治療帶來了極大的希望！

全球很快就掀起了心臟干細胞研究熱潮，大量資金投入相關臨床試驗。

結果，2014年，有人向哈佛大學舉報，說Piero Anversa團隊的數據是偽造的。

哈佛大學一查，尷尬了，還真是假的，趕緊撤回了31篇論文，還關閉了實驗室。

所以，大眾別以為所謂的科學家就一定是“好人”，虛榮心、僥幸心理、趨利避害這3個“人性三原色”，很多科學家也有、也會唯利是圖。

如果所謂的“科學”不斷讓大眾失望的話，那肯定會有越來越多的人拋棄科學，轉向玄學。

國內外精神醫學就是個典型例子。

科研人員一直找錯方向了，找不到病因；主流精神科大夫的“三板斧”——藥物、改良電休克、保護性約束，也沒法讓患者真正康復。患者真的很失望！

那你讓他們怎么辦？只能另辟蹊徑，找旁門左道啊！

所以很多走投無路的患者家庭開始“迷信式治病”，喝符水、找大師驅邪、跳大神……難道他們不知道這很扯嗎？但只要有一絲絲希望，他們也愿意試一試。

在他們心里，既然“科學”不管用、不可信，那不如信玄學。至少玄學還能給他們帶來一些心理安慰。

03、打破認知邊界，不要迷信所謂的權威和命運

雖然科學和玄學看起來是對立的，但里面還有一種情況：

有些東西看起來很玄，好像現在的科學解釋不了，但實際上，它不一定真的不科學！

科學不是一成不變的，它會隨著人類對自然規律的探索而不斷修正、完善。

比如在古代，人們不知道地震是怎么產生的，只能用神話、傳說來解釋。在那個時空下，地震就是科學所無法解釋的“玄學”。

可到了現在，科學家已經發現地震的主要原因“板塊運動”，地震才終于成為一個科學能解釋的自然現象。

不過，在宇宙的浩瀚奧妙面前，人類其實還是小學生。

哪怕到現在，自然界還有很多現象還沒有科學的解釋。但這不是玄學，而是人類在這個時空背景下的認知水平、科學水平還不夠。

我們每個人都有認知邊界，普通人是很難脫離時空背景去看待世界的。

要是你穿越到“地心說”時代，想跟別人科普“日心說”和相對論？那你會被扣上妖言惑眾的罪名，分分鐘會被綁起來燒死。

別說那么久之前了，就算只倒退20多年，回到千禧年代，很多國人、包括我自己也不相信我們中國有朝一日能超越美國，簡直想都不敢想！

但是，這真的發生了。如今，我們中國在多個領域已經甩了美國幾條街，中華兒女的自信心大大提升，對美國早就祛魅了。

而且，就算在同一時空下，人們的認知維度也不同，因為人們的認知可以分為4個維度。

認知維度示意圖

很多父母已經懂得真正科學的家庭教育方式了，可還有很多父母認定“孩子不打不成器”，盲目雞娃。

我們團隊已經進入了精準精神心理學的時代，發現了精神心理領域的第一性原理；

但還有很多人覺得精神心理障礙的病因就是基因遺傳，還說我們是忽悠。擺在面前的事實，他們都不愿意相信。

也就是說，有些人對“科學”的定義是根據自己的認知邊界來的——在他們認知范圍內的，就科學；不在的話，那就是玄學。

很多父母覺得，如果孩子罹患了精神心理障礙，一定要認準權威的三甲醫院，比如國內精神科四大巨頭，找最有名的精神科專家，其余的一概不考慮。

在他們的認知里，這就是科學。

可惜，在殘酷的事實面前，他們會跌得很痛，因為這些醫院、大夫很有可能治不好孩子，他們希望越大，失望越大！

我們分享過的患者偉濤，他罹患了典型的雙相障礙，去北大六院看過病，還住過院，但就是治不好。

北大六院的醫生還對偉濤父母說，“除非奇跡發生，否則要做好一輩子服藥的心理準備。”

結果，奇跡真的發生了！偉濤接受了3PT（精準精神心理學病理性記憶修復）后，快速撤藥成功，回到學校，現在已經研究生畢業找到工作了，還談戀愛、買房！

這種康復效果是國內外主流精神科大夫想都不敢想的，他們只會覺得不可能，不“科學”，但事實就是如此。

如果國內外主流精神醫學、心理學聽說過精準精神心理學、精神心理學，可能也會覺得這是玄學，是忽悠。

我完全理解這種想法，因為我一開始看到3PT的療效時也震驚了——創傷修復師Lucy用了幾個小時，就解決了一個雙相障礙、強迫癥案例！

我們已經在臨床實踐中，不斷證實了3PT的確切療效，同時也歡迎大家來證偽。

如今，我們需要解決的是3PT的“可復制性”的難題，就能夠惠及更多的患者及家屬。

孩子罹患了精神心理障礙，又久治不愈的話，父母會非常絕望。他們甚至很容易覺得這就是孩子的命、也是自己的命。

其實這不是命，而是孩子在后天形成了大量的病理性記憶，這才是真正的病根。

隨著時代的發展，科學的范圍會不斷拓寬，玄學的范圍會不斷縮小，這是不可抵擋的趨勢。

其實，科學的本質上是一種不斷自我修正的認知方式和思維方式，它就是個不斷糾錯的過程，并不提供終極真理。

精準精神心理學、精準心理學屬于科學的范疇，它們在將來一定會成為一門顯學，被越來越多的人所知道。

而越早知道、越早把這些科學知識用起來的人，獲益也就越大。

所以，希望患者父母要盡快打破自己的認知邊界，別盲目迷信所謂的權威和命運；

父母要盡快掌握精準精神心理學的高效知識，幫助孩子找到合適的康復路線圖。