大家好，隨著社會的發展，人們條件的提高，可能更多的人都喜歡在外面吃飯，尤其一些90、00后，更是喜歡外面的美食，這樣不用自己動手做，想吃什么吃什么，更不用收拾廚房了！大家知道現在最受歡迎的就是麻辣燙、米線、米粉了，尤其是麻辣燙，可能幾天不吃就會想。

現在的麻辣燙也升級了，里面不光有面有菜，還會有各種丸子之類的，種類是越來越多，并且已經從以前的5塊錢一碗，升級到了19元一斤，菜品更是想吃啥就加啥，雖然是這樣大家有沒有感覺到，在吃麻辣燙時，有幾種食材是不建議大家吃的，尤其這6種！

吃麻辣燙時，這“6種”食材盡量不吃，服務員：一看就是行家！

1、方便面

方便面大家最熟悉不過了，但是很多懂行的人，在吃麻辣燙時是不吃方便面的，可能很多人會覺得麻辣燙里方便面，與普通的方便面是差不多的，但口感是沒法比的，不筋道還不好吃！其實大家真不如選擇碴條了，營養美味，還不壓秤！

當然了如果在吃麻辣燙時，想選擇主食的話，那新鮮的面條更是首選了，因為這個新鮮的面條是比較容易熟的，口感好還營養，你會選擇嗎？

2、油條

第二種就是油條，有很多人在吃麻辣燙時會選擇油條，其不知這個油條是最占秤的了，大家可以想一下，一個油條的成本也就幾毛錢。但是如果按斤買麻辣燙的話，它的價錢會翻上好幾倍，真的非常不劃算。再說油條經過煮以后，口感也不好了！

所以大家在夾菜時，盡量不要夾油條，油條是油炸的，再泡在麻辣燙中，口感是很膩的，尤其想減肥的，盡量少吃！

3、火鍋丸子

很多人在吃麻辣燙時都會夾火鍋丸子，這里是不建議大家吃的，為什么呢？因為麻辣燙中的火鍋丸子，像蟹棒、魚豆腐等等，它都是一些比較廉價的，并且很多是豆制品做的，所以我們還不如吃些青菜和肉類，這樣的火鍋丸子價位高，味道也是一般，所以建議大家不要夾！

4、鵪鶉蛋

當我們去吃麻辣燙時，大家也盡量不要夾鵪鶉蛋，因為麻辣燙的鵪鶉蛋都是提前煮出來的，況且在水里泡制的時間也很長，如果鵪鶉蛋長時間在外面暴露，就會滋生細菌，所以大家在吃麻辣燙時，盡量不要吃鵪鶉蛋。

5、鴨血

現在很多人喜歡吃鴨血，但是你知道嗎？市面上大多數鴨血都是合成的，尤其麻辣燙店的鴨血，更是廉價的，味道上，營養價值上都差很多，所以大家在麻辣燙店盡量少吃鴨血！

6、木耳、銀耳

最后一種就是泡發的木耳，銀耳，其實按價位來說他們的價格是很高的，但是在這里要提醒大家，尤其是上去去吃麻辣燙的，這時候的木耳有可能是前一天沒有吃完的，說實話，商家不可能扔掉，會直接在放在盤子中當新鮮的賣。大家知道木耳泡發24小時后，非常容易變質的，吃了對身體也不好！所以大家還是盡量少吃！

好了，今天就分享到這，拜拜！