有些人表面光鮮亮麗，其實前胸、后背長滿了痘痘。摸起來疙疙瘩瘩，一些好看、清涼的衣服也因為會露出痘痘，不敢穿。

前胸后背的痘痘到底是怎么引起的？如何科學祛痘？

前胸后背為啥總長痘？

其實，這些不是痘痘而是細菌、真菌感染了。

很多姐妹都遇到過，這種常見皮膚病——毛囊炎。

毛囊就像是我們皮膚上的微工廠，不僅負責生長毛發，還能分泌油脂。

但是，毛囊工廠里偶爾也會闖入一些“不速之客”，比如細菌、真菌或者病原體。

毛囊的通道先是被堵住，然后會爆發一場炎癥，在皮膚上鼓起些紅、腫、痛的包包。

不只是在私處、前胸、后背長痘，只要有毛囊的地方，就可能會發生毛囊炎。

很多人以為，這是螨蟲惹的禍。但實際上，很可能是各種討厭的菌在作祟（如真菌馬拉色菌）！

新加坡貢方堂TCM中醫皮膚科專家丘保潤表示，從中醫角度來說，脾主運化水濕，當脾胃功能受影響，體內濕氣無法正常代謝，就會在身體內堆積。夏季高溫多雨，人們貪涼飲冷，過度吹空調、吃冰鎮食物，更容易加重脾胃負擔，導致濕氣加重。

前胸后背屬于陽位，濕氣重時，濕熱之邪上蒸于體表，堵塞毛孔，就會引發痘痘。這些痘痘往往摸起來又硬又痛，還容易反復，和普通痤瘡相比，消退速度更慢。

怎么有效祛痘？

只有對癥下藥，這些煩人的“痘痘”才會消失。

內濕+外濕易催生痘痘

但祛痘不可一味清熱

從常見中醫痤瘡證型的角度來看，主要有這幾種情況：

一是飲食長期肥甘厚膩、辛辣刺激，導致脾胃受損蘊生濕熱，一頓大餐后就容易爆痘；

二是長期熬夜疲勞導致陰血虧損、陰虛火旺，導致痘痘久治不愈；

三是平時壓力大、情緒不暢導致肝氣郁結、肝火上炎，也會導致長痘。

中醫師強調，很多人長痘并不是濕熱，反倒是脾虛，如果一味清熱而傷害了脾胃，濕氣會更難祛除，所以痘痘老是不好。

前胸后背長痘能不能擠？

——無論是得了痤瘡，真菌性還是細菌性毛囊炎，都應注意不要抓撓，不建議自行操作擠破。

從中醫的角度來看，背后長痘主要有三個原因，根據痘痘出現的區域不同，有不同的診斷方式。

如果痘痘散布整個后背，則可能是由于體內有“濕熱”。如果僅僅分布在肩胛骨區域則是由于肺里有“熱”。另外，若痘痘總是分布在脊柱兩側和大腿后部，則是與膀胱經濕熱有關。

這些均可通過中藥調理、艾灸和按摩來改善、緩解甚至完全消除。

背后長痘是夏天濕熱嚴重的普遍表現，不同的位置反映了不同的問題。通過中醫療法可以從根本上祛除，從而改善自身的氣血，促進身體的代謝能力，提高自身的自愈能力，從而有效解決問題。