喜歡一個(gè)人突然不喜歡了是什么原因

為啥昨天還喜歡得不行，今天就感覺淡了？這事兒吧，看著像一瞬間“斷電”，其實(shí)很多時(shí)候是心里憋久了或者突然想明白了。就像水壺?zé)?，不是“啪”一下就開，是底下小火慢慢燒開的。原因嘛，大概分這么幾種：

1、 看啥都不順眼了（情緒積累爆發(fā)）

心里憋屈太多了： 比如你老覺得對方不關(guān)心你、答應(yīng)的事總做不到、吵架也吵不明白，這些委屈、火氣攢多了，就像手機(jī)內(nèi)存滿了卡頓一樣。某天可能就因?yàn)橐患∈拢ū热缢滞思o(jì)念日），你突然就覺得“算了，沒意思”，其實(shí)不是不愛了，是之前憋的氣一下子冒上來，把喜歡的感覺蓋住了。

表現(xiàn)： 老想起他以前怎么不好，他一個(gè)小缺點(diǎn)（比如吃飯吧唧嘴）你看著就煩得不行，甚至不想讓他碰你。

2、濾鏡碎了（幻想破滅）

原來你喜歡的是個(gè)“假人”： 剛喜歡上那會(huì)兒，可能把他想得太完美了（長得帥、性格好、有才華），覺得哪兒都好。等真正走近了，發(fā)現(xiàn)他其實(shí)也會(huì)摳腳、脾氣倔、跟你三觀不合（比如你覺得存錢重要，他覺得及時(shí)行樂）。這落差感一上來，瞬間就覺得“下頭”了。就像網(wǎng)上看照片覺得是女神，一見面發(fā)現(xiàn)完全不是那回事。

關(guān)鍵點(diǎn)： 你可能喜歡的是自己想象出來的那個(gè)人，不是真實(shí)的他。

3、就喜歡追著跑（享受過程型）

追到了就沒勁了： 有些人吧，特別喜歡那種“追逐”的感覺，曖昧啊、暗戀啊，心跳加速特上癮。可一旦對方也喜歡上你了，表白了，你反而覺得“目標(biāo)達(dá)成”、“游戲通關(guān)”，一下子沒興趣了，甚至覺得有壓力想躲開。

這有點(diǎn)像小孩子，玩具沒到手天天惦記，到手玩兩天就扔一邊了。

4、付出老沒回報(bào)（關(guān)系不平衡）

總是一頭熱： 你天天噓寒問暖、送禮物、花心思，他卻愛搭不理，或者覺得理所當(dāng)然。時(shí)間長了，你心里就“虧得慌”，覺得像在填一個(gè)無底洞。某天突然就“清醒”了，覺得不值得，想及時(shí)止損。

倆人不同步了： 比如你一直在努力進(jìn)步（工作升職、學(xué)習(xí)新東西），他還是原地踏步甚至退步。倆人差距越來越大，聊不到一塊兒去，吸引力自然就沒了。

5、日子過淡了（激情消退）

新鮮感沒了： 剛開始談戀愛那會(huì)兒，干啥都新鮮，心跳撲通撲通的。時(shí)間長了，日子過得像白開水，天天就是吃飯、上班、睡覺，也沒啥共同愛好或深入交流。

如果光靠一開始那點(diǎn)激情撐著，這時(shí)候就容易覺得“膩了”、“不愛了”。

6、 踩了底線（大事兒傷透心）

信任崩了： 發(fā)現(xiàn)對方撒謊、欺騙、甚至背叛，或者在一些你特別看重的事情上嚴(yán)重沖突（比如對父母的態(tài)度、對未來的規(guī)劃完全相反）。

這種事兒就像往心口插刀子，一下子就能把感情捅沒了。

7、自己變了（成長需求不同）

眼光不一樣了： 年輕時(shí)候可能就喜歡長得帥的、會(huì)玩的、酷酷的。等長大點(diǎn)、成熟了，可能更看重對方有沒有責(zé)任心、靠不靠譜、會(huì)不會(huì)過日子。以前喜歡的點(diǎn)，現(xiàn)在可能覺得“幼稚”、“不實(shí)際”。

要的東西不一樣了： 上學(xué)那會(huì)兒就想要個(gè)人陪著玩、聊天。等工作了、想成家了，可能更在乎對方能不能一起分擔(dān)生活壓力、有沒有養(yǎng)家的能力、帶娃觀念合不合拍。要是他還停留在“玩伴”階段，跟不上你的需求，感情自然就淡了。

感覺不愛了，咋辦？

別急著判“死刑”： 先想想是不是最近吵架了、鬧別扭了，一時(shí)在氣頭上？冷靜幾天再看看感覺會(huì)不會(huì)回來。

感情本來就會(huì)變： 沒有誰規(guī)定喜歡一個(gè)人就得喜歡一輩子。變了就是變了，別太怪自己“善變”，重要的是對自己誠實(shí)。還想試試？

那就聊聊： 如果覺得可惜，試試跟對方聊聊你的感受，看看能不能一起找點(diǎn)新樂子（比如培養(yǎng)個(gè)共同愛好），或者定點(diǎn)規(guī)矩（比如吵架不過夜）。不想繼續(xù)了？

那就放手： 真覺得走不下去了，也別死磕“為啥不愛了”，放過彼此。把精力放回自己身上，找點(diǎn)喜歡的事兒做，認(rèn)識(shí)點(diǎn)新朋友，慢慢就好了。

總結(jié)一下： 突然不愛了，很少是“無緣無故”，更多是情緒攢夠了、幻想破滅了、需求不匹配了、或者自己成長了。這不一定是誰的錯(cuò)，可能就是緣分到了或者你該換個(gè)方向了?？辞遄约旱母惺?，該留就努力，該走也別猶豫。對此大家是怎么看的，歡迎關(guān)注我“她解憂”和我一起交流！