為什么說變強第一步是要打破“舒適圈”？

因為舒適的環境，總是容易讓我們變得安逸，不愿意打破現有的一切。就好像是花兒生長在溫室里，魚兒藏在平靜的港灣里面，很容易失去改變和前進的動力。

什么是“舒適圈”？它是指一個人習慣的生活、工作或心理狀態，在這個范圍內，會感到安全、熟悉、輕松，不需要面對挑戰和壓力。

簡單的來說，就是讓我們習慣某種環境，然后不敢走出這樣的環境。然而，真正的成長與強大，從來都不在“舒適圈”里面。

正如有這樣一段話說得好：“別再把時間浪費在懊悔中，主動走出舒適圈，人生最好的時光，就是現在。”

是啊，很多事情都在告訴我們，人不能夠總是安于現狀。這樣的狀態只能夠是溫水煮青蛙。確實，溫水里的青蛙是察覺不到水溫變化，等到水溫沸騰的時候，它已經無力掙扎了。

所以說，想要真正變強，第一步，就是勇敢打破那層包裹自己的 “舒適圈”。

舒適圈對于我們來說，就是一種溫柔陷阱，它就好像是我們每天固定的通勤路線，重復的工作流程，這些都是我們熟悉的。

當然，在熟悉的環境中我們做事情能夠更快，但如果我們一直在熟悉的環境里面，我們是很難有進步的。

但正是這份過度的安全，會讓我們在思維上逐漸僵化，能力發展也會停滯不前。就好像一潭死水，看似平靜無波，實則正在失去生命力。

就好像電影《八角籠中》里，向騰輝曾是前途無量的格斗冠軍，卻因遭人陷害，人生跌落谷底。因此他被迫離開熱愛的賽場，渾渾噩噩度日，他把自我封閉起來，將自己困在所謂的舒適圈里。

然而，當他遇到一群無家可歸、在街頭混日子的孩子，內心的責任感被喚醒。他頂著各方壓力，帶著孩子們走上了格斗之路。

這條路充滿質疑與艱辛，沒有專業場地，就用簡陋的八角籠訓練；沒有資金支持，就四處奔波籌措。向騰輝和孩子們一次次突破體能極限，在訓練與比賽中直面失敗與傷痛。

最終，他們打破了命運的枷鎖，讓孩子們從無人問津的“野路子”選手，成長為在賽場上發光發熱的格斗新星。

就好像有這樣一段話說得好：“那些沒有消滅你的東西，會使你變得更強壯。”所以說，打破舒適圈，正是我們邁向強大的第一步。

就好像是溫室里的花朵，雖然免受風雨侵襲，但如果放在室外，一場降溫就會讓溫室里的花朵凋落。

當然，打破舒適圈并不是讓我們盲目地橫沖直撞。而是我們需要制定清晰的目標和計劃，循序漸進地突破。

比如，我們可以先從小事做起，嘗試一些新的運動、閱讀一本不同類型的書籍，在這些小小的事情上積累經驗和信心。

當我們適應了這些小的改變，再逐步挑戰更高的目標。這其實就已經在突破自己的舒適圈。深以為然！安穩當然很重要，畢竟人生總是有起伏的。

同時，也要學會在突破過程中調整心態，失敗是成長的必經之路，我們不必因為一次挫折就妄自菲薄，而是把失敗當作進步的階梯，總結經驗，重新出發。

是啊，人生就好像一場攀登，舒適圈就如半山腰溫暖的避風港，雖然能夠休息，但是如果我們不繼續攀登，就看不到山頂上真正的壯麗。

所以，別再讓舒適圈成為人生的枷鎖，要能夠走出自己的舒適圈，勇敢地走出去，去迎接挑戰，這樣我們會發現，自己已經在變強的路上。

文|明浮生

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