隨著年齡增長或生活習慣的影響，越來越多的人開始關注眼部問題，尤其是“淚溝”這一眼部年輕的“破綻”。淚溝不僅會讓人看起來疲憊、憔悴，還會加重眼袋、黑眼圈的視覺效果，嚴重影響整體面容的精神和美觀度。

那么，淚溝究竟是什么？又該如何科學應對呢？本文裴亮醫生將從淚溝的定義、形成機制、分類及改善方式四方面進行全面解析。

裴亮醫生：什么是淚溝

淚溝，也稱瞼頰溝，是指從內眼角開始、沿下瞼緣延伸至臉頰中部的一條凹陷溝壑。它位于眼瞼與面頰交界處，是眼周結構自然演化產生的結構性凹陷。淚溝本身并不是病理狀態，但當其變深、變明顯時，會給人一種“黑眼圈”“浮腫面容”“衰老”的印象，因此很多人會選擇醫學手段進行干預和改善。

裴亮醫生：淚溝的形成原因

淚溝的形成是一個多因素、多結構共同作用的過程，主要包括以下幾點因素：

1、遺傳因素

天生眼部結構較薄或眼下韌帶力量較強的人，其淚溝更容易顯現。尤其是在皮膚透明度較高的個體中，血管顯影加劇了淚溝的視覺深度。

2、眼周肌膚老化

隨著年齡的增長，眼周皮膚膠原蛋白流失，彈性減少，皮膚松弛下垂，原本較淺的淚溝逐漸加深。

3、骨骼吸收

老化過程中的骨質流失（特別是眶緣區域），使得支撐眼部組織的基礎松動，引發軟組織下垂，從而加劇淚溝的出現。

4、韌帶松弛與結構緊張

負責支撐眼部結構的韌帶（如眶顴韌帶、內眥韌帶）一旦松弛或過于堅韌，都會導致局部組織牽拉不均，表現為淚溝加深或形成。

5、軟組織流失或移位

隨著脂肪墊的下移或萎縮，原本豐滿的眼下區域變得凹陷，使淚溝更加明顯。

6、生活方式影響

如長時間盯著電子屏幕、睡眠不足、飲食不規律等不良生活習慣，也加速了眼周的老化及疲勞，從而加重淚溝問題。

裴亮醫生：淚溝的類型

根據外形特征與伴隨癥狀，淚溝可分為以下幾種：

1、年輕型淚溝

通常見于年輕人，表現為單純的淚溝凹陷，沒有明顯眼袋，是淚溝中最輕度的表現類型。

2、年長型淚溝

多見于中老年人，由于皮膚松弛、膠原蛋白流失及眼下脂肪減少，淚溝通常伴隨眼袋隆起及組織下垂，癥狀相對較重。

3、眼袋型淚溝

這類淚溝由于脂肪突出造成眼袋堆積，使得淚溝在眼袋的襯托下顯得更深，側面看有明顯的凹凸對比感。

裴亮醫生：淚溝如何改善？

現代醫學美容技術為淚溝問題提供了多種有效方案，可根據不同類型及嚴重程度進行個性化治療。

1、光電治療

如熱瑪吉、射頻緊膚、超聲刀等，可以刺激膠原蛋白自我再生，改善皮膚彈性，適用于輕度淚溝及伴隨的細紋問題。

2、注射填充

是目前最常見的淚溝治療方式，包括玻尿酸、膠原蛋白、童顏針等，通過填補淚溝下方的組織缺損區域，使凹陷部位恢復平滑，但對操作技術要求較高，避免出現“填充過度”或“位移”的問題。

3、眶隔釋放術

眶隔釋放術是一種微創手術技術，主要通過將堆積突出的眶膈脂肪向下平移填充淚溝，從根部解決眼袋突出與淚溝凹陷并存的問題。該手術不僅改善淚溝，還能重建眼周結構，效果持久自然，適用于眼袋型和年長型淚溝。

淚溝雖小，卻對顏值影響巨大。了解淚溝的形成機制，分辨淚溝的不同類型，并選擇科學合理的方法加以改善，是恢復面部年輕態的關鍵。