十年間，她學(xué)會(huì)與浪潮共舞，

也終于懂得：真正的從容，不是避開風(fēng)浪，

而是在風(fēng)浪中仍能聽見內(nèi)心的潮汐。

正如玫瑰海岸的黃昏，晚霞碎在海面，

而她輕哼著歌走遠(yuǎn)，

身后是未退盡的浪聲，與一片未完待續(xù)的微光。

臉龐圖案亮片刺繡禮服、

香水瓶裝飾耳環(huán)、香水瓶蓋裝飾戒指、

鏡子戒指/均為 Balmain。

這是一年中最好的時(shí)節(jié)，深圳玫瑰海岸的浪總在黃昏時(shí)變得溫柔。夕陽(yáng)將海水染成琥珀色，林允赤著腳踩過濕漉漉的沙灘，身后留下一串轉(zhuǎn)瞬即逝的腳印。遠(yuǎn)處的新人正拍攝婚紗照，白紗被海風(fēng)掀起又落下，她駐足看了片刻，忽然輕笑：“這里連空氣都像加了糖。”這是她難得的假期。入行十年，拍戲、通告、輿論的浪潮從未停歇，但此刻的她，只是一個(gè)貪戀海風(fēng)與自由的普通旅人。

十年前，也是在這片海邊，林允迎來了自己人生中最重要的時(shí)刻。安徒生筆下的童話故事被重新演繹，生活在海洋里的小美人魚來到陸地，開始一段傳奇。林允便是那個(gè)小美人魚，躍出海洋，帶著初生牛犢般的勇氣，去闖一片新的天地。彼時(shí)的她如同一張白紙，只攜帶一腔真誠(chéng)，一頭扎進(jìn)了鎂光燈編織而成的星光與旋渦里。她時(shí)常覺得，娛樂圈就像眼前這片大海，機(jī)遇無(wú)邊無(wú)際。陽(yáng)光灑落時(shí)，海很美，托得起每一個(gè)人的夢(mèng)，但潮起潮落間，大海也現(xiàn)實(shí)。“剛?cè)胄械臅r(shí)候，總是糾結(jié)、焦慮、自我懷疑，幾乎每個(gè)新人都會(huì)經(jīng)歷。但現(xiàn)在回頭看看，覺得那都不算什么了。”十年后，她閑閑地坐在沙灘上，云淡風(fēng)輕，不遠(yuǎn)處浪聲輕柔，仿佛替她撫平了往日的褶皺。

2025春夏系列黃色鉤針吊帶上衣、

2025春夏系列黃色鉤針半身裙 / 均為Maje。

白色百褶網(wǎng)球連衣裙、

D-SKETCH白色尼龍面料印花運(yùn)動(dòng)鞋、

DIOR TRIBALES金屬和白色珠飾耳環(huán)、

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均為DIOR。

入戲與出戲：演戲是一場(chǎng)關(guān)于剝離的修行

天光初亮?xí)r，沙灘上幾乎無(wú)人，她獨(dú)自漫步，任由潮水漫過腳踝。“這時(shí)候特別適合‘出戲’。”她笑道。演員的身份要求她不斷與角色共生，有的演員殺青后會(huì)選擇忘掉角色，回歸原本的自己；有的演員則會(huì)把角色變成自我的一部分，帶著角色繼續(xù)走一段旅程。林允將這個(gè)過程稱為“出戲”，她坦言，自己無(wú)法在殺青后徹底忘記角色。“那些深刻的理解和感悟會(huì)一直留在心底，甚至潛移默化地影響生活。”她總是需要尋找一些特別的時(shí)刻，讓自己盡快調(diào)整，得以“出戲”。這個(gè)過程并不容易，如果說演員與角色的關(guān)系如同靈魂的交織，那么演戲便是一場(chǎng)關(guān)于剝離的修行。“殺青后，我把她們的精神留在心底，但生活總要向前。我?guī)е齻円黄鸪白撸庞辛爽F(xiàn)在的自己。”

2014年，18歲的林允像一顆未經(jīng)打磨的珍珠，被周星馳從素人中選中，成為電影《美人魚》的女主角。她本色出演珊珊，清新靈動(dòng)，有種純粹的自然之美，與天真無(wú)邪的珊珊高度契合。這位非科班出身的少女用近乎野性的本能表演，為華語(yǔ)銀幕留下了一個(gè)難以復(fù)制的奇幻角色。

這之后，林允正式出道，在一個(gè)個(gè)角色的演繹中，開始了自己破繭成蝶的蛻變。電視劇《光陰里的故事》中，她飾演溫暖堅(jiān)韌的鄰家女孩陳一朵，劇中多年的時(shí)間跨度要求林允必須呈現(xiàn)出陳一朵在歲月變遷中的成長(zhǎng)狀態(tài)，從懷揣天真與好奇的初生牛犢，到經(jīng)歷生活洗禮的成熟女性，她表現(xiàn)得恰到好處。這部劇也在林允心中占據(jù)著很高的分量。我們?cè)诤ｏL(fēng)的吹拂下開起玩笑，說起如果有個(gè)機(jī)會(huì)可以穿越，最想到哪里去。林允抬頭看向海邊，那里有孩子在嬉戲，歡聲笑語(yǔ)被風(fēng)送來，讓人心頭莫名柔軟，她的神情也柔軟了下來：“《光陰里的故事》，那部劇的氛圍太溫暖了，親情、友情都純粹得讓人向往。”戲中充滿煙火氣的日常，恰是她心中理想生活的縮影——簡(jiǎn)單、真誠(chéng)，無(wú)須刻意雕琢。

《光陰里的故事》證明林允學(xué)會(huì)了在生活流的劇本中，將自己沉淀為一杯有回甘的清茶。這種“去表演化”的嘗試，為她后來在《夢(mèng)華錄》中的古典演繹埋下了伏筆。在這部體現(xiàn)古代女性成長(zhǎng)覺醒的劇集中，林允所飾演的宋引章從一個(gè)心思單純、容易輕信他人的女子逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立自信的女性，通過眼神和細(xì)微的表情變化，林允將宋引章從扁平化的悲情配角，演繹成具有完整成長(zhǎng)弧光的立體人物，在這部劇的女性群像中顯得尤為突出。不久前，電視劇《怎敵她千嬌百媚》播出，她在劇中飾演父母雙亡、家道中落的士族女羅令妤，這是她的第一個(gè)古裝大女主類型角色，具有一定的挑戰(zhàn)難度。戲里，她沉浸在角色的堅(jiān)韌中；戲外，她從羅令妤身上學(xué)到“直面困境的勇氣”。劇集播出后，她以觀眾視角重溫劇情，竟發(fā)現(xiàn)角色的另一層魅力。“就像和老朋友重逢，既熟悉又新鮮。”

黑色泳衣 / MICHAEL KORS COLLECTION，

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破與立：心態(tài)是抵御風(fēng)浪的錨

出道十年，從青澀少女到熒屏中游刃有余的演員，林允的成長(zhǎng)軌跡像一部娓娓道來的電影。鏡頭前的她總是陽(yáng)光明媚，仿佛天生帶著無(wú)憂無(wú)慮的松弛感，但在這份從容背后，是她十年間對(duì)心態(tài)的反復(fù)打磨。當(dāng)被問及“在演藝圈習(xí)得的最重要能力”時(shí)，她毫不猶豫地回答：“調(diào)整心態(tài)吧！”這簡(jiǎn)短的五個(gè)字，濃縮了她從新人到成熟演員的蛻變歷程。

如今的林允，早已學(xué)會(huì)“調(diào)整心態(tài)”這門必修課。劇本臨時(shí)改動(dòng)、角色爭(zhēng)議、輿論壓力……這些曾屢屢讓她失眠的難題，如今已變?yōu)榭苫獾娜粘＃拖窈＠耍贈(zèng)坝恳矔?huì)退去。這種從緊繃到自洽的轉(zhuǎn)變背后，是十年間無(wú)數(shù)次的自我對(duì)話。她不再執(zhí)著于外界的評(píng)判，而是將目光投向內(nèi)在的成長(zhǎng)：“知足、繼續(xù)前進(jìn)、平和，這三個(gè)詞就是我現(xiàn)在的狀態(tài)。”

心態(tài)是抵御風(fēng)浪的錨，讓她隨浪潮跌宕，卻始終不倒。人們常愛給自己畫地為牢，把30歲當(dāng)成人生的分界線，但林允從不會(huì)如此束縛自己。在她看來，人生總是充滿變數(shù)，不應(yīng)該將自己禁錮。“年齡只是個(gè)數(shù)字，非要較勁反而會(huì)失去節(jié)奏。”相較于外界的期待，她更關(guān)注內(nèi)在的成長(zhǎng)。“健康、開心，繼續(xù)演好作品”是她對(duì)未來的全部期許。

這種看似“佛系”的態(tài)度，實(shí)則暗含對(duì)職業(yè)的篤定。入行十年，她早已明白，演藝生涯的壽命不在于一時(shí)熱度，而在于持續(xù)深耕。“破與立不是年齡賦予的任務(wù)，而是水到渠成的選擇。”她笑道，“如果非要說‘立’，那就立一個(gè)‘永遠(yuǎn)對(duì)表演保持敬畏’的目標(biāo)吧！”

白色波點(diǎn)流蘇長(zhǎng)裙/ Moschino，

珍珠項(xiàng)鏈/ Onchic，

流蘇耳飾/ MOH。

丹寧外套、鏤空針織背心、丹寧短褲/均為 MAX&Co.。

松弛感：在緊繃的世界里做自己

林允靠著大樹看向遠(yuǎn)處風(fēng)景，舉手投足間有種淡然，這或許源于她對(duì)“松弛感”的領(lǐng)悟。近年來，“松弛感”成為熱詞，但在林允看來，這不過是“做好自己”的另一種表達(dá)。“工作時(shí)該精致就精致，不工作時(shí)就怎么舒服怎么來。”鏡頭前，她可以精致如玫瑰，用華服與妝容詮釋角色；鏡頭后，她卻更愿做一株野草，壓力大時(shí)就吃好吃的、睡覺，或是和朋友出去玩。這種切換并非刻意平衡，而是出于對(duì)生活本真的尊重。她承認(rèn)自己“確實(shí)不怎么內(nèi)耗，想太多只會(huì)讓事情更復(fù)雜，不如直接行動(dòng)”。這份豁達(dá)，或許源于她對(duì)“自我”的清晰認(rèn)知。作為公眾人物，她拒絕被標(biāo)簽束縛：“精致是職業(yè)需求，但舒適才是生活的本質(zhì)。”

難怪人們常說，林允是內(nèi)娛第一個(gè)不把網(wǎng)友當(dāng)外人的明星。她在小紅書上分享自己的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)和保養(yǎng)心得，句句都是大實(shí)話，不矯揉造作，不扭扭捏捏，不像明星，倒像閨蜜。這一日的海邊遛彎快要接近尾聲，她拾起一枚貝殼，對(duì)著陽(yáng)光細(xì)看紋理，像個(gè)充滿好奇的小女孩。此刻的玫瑰海岸，正用燒烤攤的孜然香、咖啡杯上的水珠、摩托艇激起的浪花，為她構(gòu)筑起一片真實(shí)的自在，像極了她在《光陰里的故事》中向往的煙火日常。

十年光影流轉(zhuǎn)，林允在緊繃的世界里堅(jiān)持做著自己。童話故事里，小美人魚將魚尾變成一雙長(zhǎng)腿，走向陸地，為后世留下泡沫般絢爛的傳奇。但林允的故事里沒有跌宕起伏的傳奇，只充滿著細(xì)水長(zhǎng)流的溫情。她用“知足”接納過去，用“前進(jìn)”擁抱未來，用“平和”化解紛擾。或許，真正的松弛感正是如此：不抗拒歲月，不迎合潮流，只在屬于自己的節(jié)奏中隨性隨心，活成一道自在的風(fēng)。

她將收集到的貝殼寶貝般塞進(jìn)口袋，轉(zhuǎn)身走向海岸出口。遠(yuǎn)處仍有零星的歡笑聲傳來，身后浪花拍打著沙灘，綻開又退去，不厭其煩地傳遞著大海的訊息，而她早已讀懂那潮聲里的密語(yǔ)，于是步履不停。

臉龐圖案亮片刺繡禮服、

香水瓶裝飾耳環(huán)、

香水瓶蓋裝飾戒指、

鏡子戒指 / 均為 Balmain。

出品人/石璐

攝影/文樺 造型/李禹辰

編輯/琳玉Anna

化妝/華天崎 發(fā)型/張龍

制片/艾立森

服裝協(xié)助/Shuning 采訪/納森

場(chǎng)地鳴謝/深圳MOOON BEACH CLUB

燈光器材/Toma Studio