上周末在農家樂嘗到一道涼拌菊花腦,清香撲鼻,爽口解膩,回家立馬復刻成功!今天就把做法分享給大家,趁著春天野菜正嫩,趕緊試試~
選材要點
菊花腦要選嫩莖葉,葉片翠綠、莖稈脆嫩,輕輕一掐就斷的才新鮮。老葉苦味重,口感差,不建議用。
超簡單做法
1?? 清洗焯水
菊花腦洗凈,水開加少許鹽和油(保持翠綠),下鍋焯燙10秒立刻撈出,過涼水擠干水分。
2?? 調個萬能涼拌汁
蒜末+小米辣(可選)+2勺生抽+1勺香醋+半勺糖+幾滴香油,喜歡麻味的可以加點花椒油。
3?? 拌勻開吃!
把料汁淋在菊花腦上,拌勻即可。口感鮮嫩微苦,回甘清爽,帶著淡淡菊花香,特別適合搭配油膩的葷菜解膩!
小貼士
?? 焯水時間一定要短,否則軟爛不脆嫩。
?? 喜歡花生香的可以撒點炸花生米,口感更豐富。
這道菜在農家樂要賣28一盤,自己在家5塊錢搞定!春天獨有的滋味,錯過再等一年~ 你那兒有菊花腦嗎?快去野外找找看!
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