北京
大家平時說的 “口瘡”，其實就是口腔潰瘍，是常見的口腔小毛病。發作時，嘴里會出現圓形或橢圓形的傷口，表面白白黃黃的，周圍又紅又腫，一吃東西、說話就疼。很多人關心：這口瘡多久能好？怎么才能好得更快？
口腔潰瘍多久能自己好？
1、小潰瘍：傷口直徑不超過半厘米，一般7到10天就能自己愈合
2、大潰瘍：傷口直徑超過1厘米，恢復得慢，可能要2到4周；
3、多發小潰瘍：嘴里同時長很多小潰瘍，通常10到14天能愈合。
6 個讓口瘡好得更快的方法
1、用貼的、涂的藥：買點帶麻藥成分的潰瘍貼貼上，能止疼；涂一些促進皮膚生長的藥膏，也能加快愈合。中醫常用的西瓜霜、冰硼散，直接噴在潰瘍上，效果也不錯；
2、漱口水清潔：每天用溫鹽水或藥店買的漱口水，飯后、睡前漱 3 次口，殺菌消炎；嫌麻煩也可以含口綠茶，茶葉里的成分也能抗菌；
3、吃對營養：多補補維生素 B2 和 B6，比如吃點雞蛋、糙米；鋅元素也能讓傷口好得快，可以吃點瘦肉、堅果；
4、忌口很重要：別吃太辣、太酸的東西刺激傷口，多吃獼猴桃、菠菜這類含維生素 C 多的蔬果；
5、小心別再弄傷：換把軟毛牙刷，刷牙輕一點，平時吃飯說話也注意，別咬到潰瘍；
6、中醫小妙招：找專業醫生在潰瘍附近的穴位扎針，或者耳朵上貼專門的耳穴貼，也能幫助恢復。
如果口腔潰瘍超過 2 周還沒好，或者每個月反復長 3 次以上，甚至發燒、渾身不舒服，可能不只是普通口瘡，要警惕其他疾病，建議及時去醫院檢查。平時保證睡眠、別給自己太大壓力，也能減少口瘡反復的概率。做好護理，一般能讓口瘡提前 3 到 5 天痊愈。
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