我們先來盤點一些奇怪的行為：

你是否有過偷偷拿起伴侶剛穿過的衣服，深深嗅了一下，然后自己傻笑起來，覺得對方身上的氣味讓自己很安心。

或者看到一個肉嘟嘟的小嬰兒，覺得十分可愛，恨不得湊上去輕輕咬一口。

再者，你身邊是否有這樣一個朋友？看著平時冷靜理智、嘴上永遠說愛情不重要。

某天卻忽然開始：天天盯人家朋友圈、開始分析“嗯嗯”和“嗯”的語氣區(qū)別、半夜睡不著覺，還要給你發(fā)消息問他今天到底什么意思?。?/p>

你勸她別想太多，她卻說：我控制不住，我瘋了。

可她真的瘋了嗎？其實她不是瘋了，是生理性喜歡上了。

很多人不知道，喜歡一個人，不只是情緒和理性參與，更是身體先活躍。

很多你以為上頭了的表現(xiàn)，其實是你身體最原始、最誠實的反應(yīng)。

什么是生理性喜歡？

所謂生理性喜歡，其實就是：你的身體先喜歡了，理智還沒反應(yīng)過來。

這不是夸張，當(dāng)你對一個人產(chǎn)生強烈好感時，你的大腦、激素、神經(jīng)系統(tǒng)，都會悄悄進入戀愛模式，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)。

一旦進入生理性喜歡，你可能會出現(xiàn)以下這些看起來很有病的反應(yīng)：

1、總是忍不住看他。

不管他在哪兒，你的眼睛總是會忍不住看過去。告訴自己別太明顯，但你根本控制不住自己。

這其實是大腦在分泌多巴胺，讓你對心動對象產(chǎn)生持續(xù)關(guān)注，就像被吸住了。

2、聽到他的名字就心跳加速。

他走近一點，你突然開始呼吸急促，甚至手心冒汗、臉發(fā)燙。

你內(nèi)心或許并不緊張，但身體把他當(dāng)成了重要人物，自動進入激動狀態(tài)。

3、越喜歡越不會說話。

平時滔滔不絕的人，一見他就變成社恐，嘴巴不聽使喚，說什么都卡殼。

這是因為情緒中樞杏仁核過度活躍，干擾了你正常的語言系統(tǒng)，讓你在喜歡的人面前宕機。

4、開始做些奇奇怪怪的事。

比如半夜偷偷點開他的社交賬號，看十遍他發(fā)的朋友圈，也能自己腦補出一部八十集電視劇。

你不明白自己怎么變這樣了，甚至懷疑自己是不是太上頭，太不理智了。

喜歡，其實是身體原始的反應(yīng)

心理學(xué)里有個詞叫喚起轉(zhuǎn)移效應(yīng)。

它的意思是當(dāng)你的身體因為某種原因，比如看到他，而出現(xiàn)了生理反應(yīng)，大腦可能會誤以為這是我心動了。

1974年，加拿大心理學(xué)家丹頓做過一個很有名的實驗：他們讓男生走過一座搖搖晃晃的吊橋，然后安排一個女生研究員在橋那頭跟他們搭話。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在吊橋上遇到女生的男生，更容易對她產(chǎn)生好感。

為什么呢？這是因為吊橋讓他們心跳加速、手心出汗，這些生理反應(yīng)被誤解成了對這個女生動心。

這也解釋了為什么你覺得他給你倒了一杯水，你就能開心半天；為什么他一個小動作，就能讓你覺得他是不是也喜歡我。

這是你大腦在腦補戀愛橋段。

你不是戀愛腦，是進化選擇了你

你有沒有發(fā)現(xiàn)，每次喜歡一個人，總像中毒一樣。

你會開始變得敏感、脆弱，容易患得患失；

你會拼命想讓對方知道你的好，哪怕自己很累；

你會突然很想知道他喜不喜歡你，甚至有點卑微。

你以為這是你性格的問題，其實是進化給所有人都留下的想法。

因為喜歡一個人，會激活你大腦中的獎勵中樞伏隔核，它讓你體驗到成癮一樣的快感。

你越靠近他，越像吸了一口甜蜜毒藥；一旦遠離，就像戒斷反應(yīng)，開始失眠、焦慮、不安。

而你做出的那些瘋狂行為，其實是身體在對你說，我真的太想靠近這個人了。

如何判斷是不是假心動？

那我們也要問個現(xiàn)實問題：這些生理反應(yīng)，是真喜歡嗎？還是你身體一時興奮而已？

一個很簡單的測試：你愿不愿意和對方聊聊未來，討論三觀，而不是只關(guān)注你們現(xiàn)在的互動感？

如果愿意，那你可能已經(jīng)從生理性喜歡進化到了心理也喜歡。

所以啊，如果你發(fā)現(xiàn)自己喜歡上一個人后，突然變得不理智、不正常。別著急貼上戀愛腦的標(biāo)簽，更別急著嘲笑自己。

你不是瘋了，你只是正在經(jīng)歷一場真實的、原始的、深刻的化學(xué)反應(yīng)。你只是被一個人激活了你身體里最誠實的部分。

喜歡，從來都不是理智的行為。

它從來都是先從眼睛的追隨、心跳的加速、身體的顫抖開始，然后才慢慢長出信任、靠近和愛意。

所以，下一次當(dāng)你在喜歡的情緒里抓狂，不如輕輕說一句：原來這不是我瘋了，是我在認真地，喜歡一個人。

-The End - 作者-小咖 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系