“太擰巴”的人生，是不值得過的。

不知道你有沒有這樣的經歷，在深夜的時候，總是反復咀嚼白天與人交流的細節，不斷在想自己是不是有說出的話。面對工作中的選擇，總是糾結到底要選擇哪個，等錯失良機，又懊悔不迭。想追求自己熱愛的事物，卻總是畏首畏尾……

如果是，這些其實對于我們來說，就是“擰巴”的人生。

什么是“擰巴”。“擰巴” 就是一種對立的、自相矛盾的心態，讓人 “剪不斷，理還亂”。它其實就是一種 “自我內耗”。

是啊，很多事情都在告訴我們，過度的思考往往是得不到問題的答案，反而會損耗我們的能量，降低你的執行力。長此以往，我們也會將自己困于其中。

其實，我們都陷入了一個誤區之中，那就是我們總以為人生的圓滿是需要完成所有既定的目標，卻忘了我們最應該要做的是與自己和解。

就好像是電影《心靈奇旅》中的主角喬伊，他一直將成為爵士鋼琴家視為人生的終極目標，認定只有實現這個夢想，自己的人生才有價值。

當他終于獲得在著名爵士樂酒吧演奏的機會時，卻在得償所愿后仍然感到空虛迷茫。直到他在與靈魂 22 的經歷中，才明白生活中那些看似平凡的瞬間。

比如吃到美味的都行、感受四季的變化、聆聽街頭藝人的演奏，這些也同樣充滿了意義。于是他不再執著于成為他人定義的完美，而是接納自己的平凡與不足，享受當下的每一刻。他也因此找到了內心的平靜與滿足。

正如有這樣一段話說得好：“在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。”

確實，從內耗到自洽我們最需要做的就是學會“不擰巴”。因為“不擰巴”，是一種內心篤定、行事從容的生活狀態。它能夠讓我們不被外界的聲音裹挾，不與自己較勁，不困于無所謂的糾結中。

是啊，不擰巴，是一種智慧，更是一種勇氣。人生不如意事十之八九，在我們的生活中常常會遇到一些挫折和困難。

在這些挫折和困難里面，可能有求而不得的痛苦，一些無可奈何的現實，面對這些我們是選擇在痛苦中沉淪，還是以豁達的心態去面對？

或許這樣一段話能夠給我們答案：“達生之情者，不務生之所無以為；達命之情者，不務知之所無奈何。”

一個真正通透的人，應該是懂得順應人生的規律，不去強求那些不屬于自己的東西，也不去糾結那些自己無法改變的事情。

要明白，生活中的得與失、成與敗，其實都是我們人生的常態。就好像蘇軾寫的那首《定風波·莫聽穿林打葉聲》里寫道：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”

這何嘗不是蘇軾對人生豁達的態度呢。是啊，如果我們也能夠以豁達這樣的心態，去面對生活的不如意時，我們就會發現，那些曾經讓我們痛苦不堪的事情，對于我們來說都會過去的。

所以，不要過擰巴的人生。在做決策時不要猶豫不決，在行動時不要瞻前顧后，要學會果斷地做出決策，并勇敢地付諸行動。

深以為然！愿我們都能夠活的不擰巴，學會自洽，能夠以一顆坦然的心，面對生活的每一個挑戰，享受生命的每一份美好，最后活出屬于自己的頂配人生 。

文|明浮生

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