北京
中藥的苦味常讓人望而卻步，但良藥苦口利于病，掌握一些技巧，就能輕松克服“苦味關(guān)”。中藥的苦味主要來自生物堿、苷類等有效成分，比如黃連、黃芩等藥材就因苦而聞名。這些成分雖然口感不佳，但往往正是治病的關(guān)鍵。
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院科普教你6個小妙招來應(yīng)對：
1、快速吞服，減少停留
喝藥時屏住呼吸，大口快速咽下，減少苦味在口腔停留的時間。
用吸管直接送到舌根，避開味蕾最敏感的舌尖部位。
2、適當調(diào)味
咨詢醫(yī)生后，可加入少量蜂蜜或冰糖（糖尿病慎用）。
兒童服藥可搭配少許果汁（注意避免酸性果汁影響藥效）。
3、“壓味”小零食
喝完立刻含一塊冰糖、嚼顆紅棗，或喝點淡鹽水漱口。
避免用濃茶、牛奶送服，可能影響藥效。
4、選擇替代劑型
若實在無法接受湯劑，可詢問醫(yī)生是否更換為丸劑、顆粒劑或膠囊。
5、分次服用
將一天藥量分成多次少量飲用，每次50毫升左右，減輕刺激。
6、心理調(diào)節(jié)
喝藥前深呼吸放松，想象藥效正在發(fā)揮作用，減少心理排斥感。
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