有著中國(guó)長(zhǎng)壽之母之稱的林蛇母今年元旦去世了。

1902年出生，現(xiàn)年123歲的老人離開了這個(gè)世界。

她走過了一個(gè)多世紀(jì)，見證了一百多年的風(fēng)風(fēng)雨雨。

她有100多個(gè)兒孫，這是一個(gè)龐大的家族。

她活了兩個(gè)多甲子，有什么長(zhǎng)壽秘訣嗎？

其實(shí)，她的生活都可以用簡(jiǎn)單來形容，一句人生沒有過不去的坎，詮釋了她樂觀豁達(dá)的心態(tài)。

一碗稀飯，七個(gè)餃子，老人的飯量還不錯(cuò)。

跨越三個(gè)世紀(jì)，晚清，民國(guó)，新中國(guó)，見證了一百多年的歷史變遷。

這不得不說是一個(gè)生命的奇跡。

當(dāng)記者試圖探尋老人的長(zhǎng)壽之道時(shí)，她只說了三個(gè)字不知道。

家人回憶，老人總掛在嘴邊的一句話是能吃能喝能睡便是福。

其實(shí)，這就是粗茶淡飯的生命力。

就在123歲時(shí)，老人能一口氣吃下七個(gè)餃子，吃完還嫌不夠，還要再吃幾個(gè)。

家人表示，老人的飲食很是簡(jiǎn)單，按閩南人的習(xí)慣，早晨是一杯早茶配糕點(diǎn)，午飯包子，晚餐食用水餃。

平時(shí)再佐以稀飯。

一個(gè)細(xì)節(jié)是，兒子怕她消化不好，要她控制飲食，但老人嗅覺靈敏，聞到食物的味道便去拿。

有科學(xué)研究表明，人對(duì)食物的天然渴望是生命力的外在體現(xiàn)。

這和不少人吃什么都味同嚼蠟有著很大的區(qū)別。

復(fù)旦大學(xué)的研究結(jié)果表明，食物多樣化是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。

記者在聽完老人的故事后總結(jié)：老人的長(zhǎng)壽秘訣是不爭(zhēng)、不氣、不強(qiáng)求。

如果說飲食很關(guān)鍵的話，這個(gè)就更是重要了。

人只有保持豁達(dá)的心態(tài)才能長(zhǎng)壽。

紅塵往事，過眼云煙，到底在爭(zhēng)什么呢。

一切在當(dāng)時(shí)看來無比重要的事情，隨著時(shí)間的過去，也都變得不那么重要了。

也是，還有什么東西比生命更為重要呢。

晚年的老人也面臨著健康胡問題，失明讓她行動(dòng)不便。

盡管這樣，老人依然能夠自己完成吃飯穿衣上廁所等。

家人這樣描述，老人的聽覺特別靈敏，只是聽聲音，便能準(zhǔn)確分辨出是誰來了。

老人的有些生活習(xí)慣在現(xiàn)代人看來都有些不健康。

就比如說老人喜歡吃肉。

喜歡吃豬油伴面，這在現(xiàn)代人看來都是不健康的生活方式。

什么不飽和脂肪酸了，什么心腦血管風(fēng)險(xiǎn)了，應(yīng)該說，現(xiàn)代人可謂是精心地在呵護(hù)著自己的健康。

一位養(yǎng)生專家，50出頭便去世了，這個(gè)天天給別人講怎樣才能活得長(zhǎng)久的養(yǎng)生學(xué)大師卻沒能讓他本人多活幾天。

應(yīng)該說，我們這個(gè)時(shí)代是被過度優(yōu)化了的時(shí)代，什么精細(xì)的美食，琳瑯滿目的保健品，我們發(fā)明了這些，最終的目的也不過是讓自己的生活更好些，更健康些。

但事實(shí)上又是啥樣子呢。

林蛇母，這位中國(guó)長(zhǎng)壽之母，活了123歲，跨越了三個(gè)世紀(jì)的老人，證明了最為簡(jiǎn)單的生存道理，往往深藏于我們?cè)缫巡恍几┥硎捌鸬膲m埃之中。

中國(guó)有句古話，叫大道自然。

也許我們忙活了許久才發(fā)現(xiàn)真正的道理就是最為簡(jiǎn)單的生活。