隨著減肥政策出臺(tái)和社會(huì)宣教，越來越多醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立“減肥管理中心”，醫(yī)生提供健康飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉建議仍適用，且有益于健康。但減肥的核心目標(biāo)不是簡單化監(jiān)測(cè)和評(píng)估肥胖者的體重變化。減肥還應(yīng)當(dāng)關(guān)注其獲益、風(fēng)險(xiǎn)以及肥胖者整體健康的影響。關(guān)注詳情。

閱讀文摘

《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊文專家建議指出，單純關(guān)注減肥體重對(duì)肥胖者可能弊大于利。

研究表明，傳統(tǒng)生活方式干預(yù)，如限制熱卡攝入和增加身體活動(dòng)，難以幫助體重指數(shù)較高的人實(shí)現(xiàn)長期的體重減輕，且這些干預(yù)措施對(duì)降低心血管事件或死亡風(fēng)險(xiǎn)的效果有限。

健康專家強(qiáng)調(diào)，健康生活方式雖然有益，但體重并非是衡量健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生應(yīng)當(dāng)提供基于循證、尊重個(gè)人需求的健康管理和建議，而不應(yīng)當(dāng)僅以體重變化為判斷依據(jù)。

過多強(qiáng)調(diào)“單純減肥體重”還可能產(chǎn)生社會(huì)對(duì)肥胖者的偏見，導(dǎo)致心理健康受損、飲食失調(diào)及不健康習(xí)慣。

最新臨床指南已開始認(rèn)可“各種體型的健康”（HAES）理念，認(rèn)為無論體重如何變化，均可實(shí)現(xiàn)良好的健康，并在改善飲食行為方面顯示出積極效果。

專家建議，醫(yī)生應(yīng)當(dāng)向肥胖患者說明減肥干預(yù)的利弊，減少飲食失調(diào)風(fēng)險(xiǎn)，提供更有同情心的保健護(hù)理方案。

總之，健康飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉建議依然重要，但健康的核心是為所有體型的人提供優(yōu)質(zhì)、全面的健康關(guān)懷，關(guān)注其整體健康和生活質(zhì)量，而非簡單化減少體重?cái)?shù)字。

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