頸肩腰腿痛是臨床最常見的病癥，每個人一生中都可能經歷或深受其困擾，很多醫生也感到棘手。引起頸肩腰腿痛的原因有很多，有我們經常聽到的頸椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死、髕骨軟化癥等，但患者由于缺乏足夠的醫學知識，往往難以準確辨別自身病癥。很多患者因未能得到正確的診斷和合理有效的治療而痛苦萬分，生活質量大打折扣。

今天給大家推薦一本好書——《頸肩腰腿痛妙法良方 第三版 》。

本書介紹了治療頸椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死、髕骨軟化癥等20多種常見頸肩腰腿痛癥的妙法良方千余首，包括中藥內服、中藥外用、食療法等，這些妙法良方不僅實用性強，而且易學易會，患者可以根據自身情況選擇合適的方法進行自我治療。

更多介紹

第一章 頸部常見病 1

頸椎病 1

一、辨證論治 1

二、內服 2

三、外用 13

落枕 19

一、辨證論治 19

二、內服 20

三、外用 23

頸椎間盤突出癥 26

一、辨證論治 26

二、內服 27

三、外用 30

頸肩綜合征 32

一、辨證論治 33

二、內服 34

三、外用 39

第二章 肩及上肢常見病 31

肩周炎 41

一、辨證論治 41

二、內服 44

三、外用 55

肱骨外上髁炎（網球肘） 57

一、辨證論治 58

二、內服 59

三、外用 62

腱鞘炎 65

一、辨證論治 65

二、內服 66

三、外用 68

腕管綜合征 73

一、辨證論治 74

二、內服 74

三、外用 78

第三章 腰背部常見病 81

急性腰扭傷 81

一、辨證論治 81

二、內服 82

三、外用 89

慢性腰肌勞損 92

一、辨證論治 93

二、內服 94

三、外用 102

腰椎間盤突出癥 105

一、辨證論治 105

二、內服 108

三、外用 118

腰椎管狹窄癥 122

一、辨證論治 122

二、內服 124

三、外用 132

增生性脊柱炎 134

一、辨證論治 134

二、內服 135

三、外用 143

強直性脊柱炎 146

一、辨證論治 146

二、內服 148

三、外用 155

第四章 下肢常見病 157

臀上皮神經炎 157

一、辨證論治 157

二、內服 158

三、外用 166

股骨頭壞死 168

一、辨證論治 169

二、內服 170

三、外用 176

髕骨軟化癥 178

一、辨證論治 178

二、內服 180

三、外用 185

梨狀肌綜合征 188

一、辨證論治 189

二、內服 190

三、外用 197

膝關節創傷性滑膜炎 200

一、辨證論治 200

二、內服 202

三、外用 206

膝關節骨性關節炎 209

一、辨證論治 209

二、內服 210

三、外用 218

踝關節扭傷 222

一、辨證論治 222

二、內服 223

三、外用 226

足跟痛 231

一、辨證論治 231

二、內服 233

三、外用 238

第五章 全身性疾病與關節疼痛 245

風濕性關節炎 245

一、辨證論治 245

二、內服 247

三、外用 255

類風濕關節炎 258

一、辨證論治 258

二、內服 259

三、外用 268

痛風性關節炎 274

一、辨證論治 274

二、內服 275

三、外用 283

附錄 熏洗和外敷藥物的注意事項 287

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