北京
生活中，許多人看到老人手抖，往往會下意識說一句 “年紀大了，正常”。然而，頻繁且不受控制的手抖，很可能是特發性震顫在作祟。這種疾病不僅常見于老年人，年輕人也可能患病，若將其誤判為自然衰老，可能錯過最佳干預時機。以下 3 大典型癥狀，常被人們認錯，需重點警惕。
癥狀一：姿勢性震顫
與偶爾因疲勞、緊張引起的手抖不同，特發性震顫的抖動多為姿勢性震顫。例如，當你端水杯、拿筷子、寫字時，手部會出現明顯震顫，且隨著時間推移，抖動幅度可能越來越大；而當手臂自然下垂或休息時，震顫反而減輕。這種特點容易讓患者誤以為是 “用力過度” 導致，實則是疾病的典型表現。
癥狀二：頭部不自主晃動
除了手抖，約 1/3 的患者會出現頭部震顫，表現為不自主的 “點頭” 或 “搖晃” 動作。由于動作幅度較小，常被誤認為是老年人常見的 “習慣性動作” 或 “頸椎問題”。但如果晃動頻繁，甚至影響日常交流（如他人誤解為搖頭、拒絕），就需及時就醫排查。
癥狀三：飲酒后短暫緩解
特發性震顫有一個特殊現象：患者少量飲酒后，震顫癥狀可能暫時減輕，但這種緩解效果通常只能維持 2 - 4 小時，隨后癥狀反而會反彈，甚至加重。正因如此，部分患者會誤以為手抖是 “酒精戒斷反應”，或通過飲酒緩解癥狀，反而延誤病情。
特發性震顫雖無法根治，但通過藥物治療、物理訓練（如手部肌肉鍛煉）及調整生活習慣（避免咖啡因、規律作息），可顯著改善癥狀。若發現自己或家人出現上述表現，別再盲目歸結為衰老，應及時就醫明確診斷，科學應對。
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