家人們，是不是經常遇到這樣的糟心事：手機用著用著就開始卡頓，點個應用,半天沒反應，刷個視頻還一直轉圈，甚至就連簡單的看個時間，也要等半天，這時候，很多朋友就會拼命打開手機清理軟件去清理垃圾，或者刪除一些不要的視頻和圖片，可是你會發現，剛清理完沒過多久，手機卡頓問題又出現了，完全治標不治本，那么這是咋回事呢？如何才能徹底解決手機卡頓問題呢？其實啊，想要手機長久流暢，關鍵不在清理垃圾，而是要關閉這個神秘開關！

咱們先來說說，為啥清理手機垃圾不管用。其實啊，我們的手機就像一個小房子，應用軟件和聯系人，文件等都是房子里的“住戶”。我們清理垃圾，就相當于給這所房子清掃垃圾，但是這些應用程序在運行過程中，會不斷產生新的“灰塵”，也就是緩存數據。就拿我們經常使用的微信來說，你每發一張圖片、一段視頻，都會產生緩存。

大家都知道，現在的手機軟件功能都非常齊全，占用的內存也越來越大，這就像一個個越來越胖的“住戶”，把房子擠得滿滿當當。就算你把房間打掃得再干凈，這些住戶多了，還是會非常擁擠，手機自然就卡頓了，所以咱們光清理垃圾可不行，還得把這些“胖住戶”，逐一限制！

因此，真正讓手機卡頓的罪魁禍首之一，是后臺自啟開關。很多應用，你以為把它關掉了，它就乖乖休息了。可實際上，它們就像一群調皮的小孩，偷偷在后臺自啟動。比如你剛退出購物軟件，它可能就開始在后臺自動更新商品信息、推送廣告；這些后臺活動，不僅會消耗大量的手機電量，還會占用系統資源。就像家里來了一群不請自來的客人，又吃又喝又吵鬧，你的手機“小房子”能不混亂、不卡頓嗎？

既然知道了后臺自啟是罪魁禍首，那咱們就來對癥下藥，關閉這個開關。

打開手機的“設置”，接著找到“應用設置”打開。然后打開自啟動開關。

接著就會看到手機上面的所有應用，如果應用后面的開關是打開的，就說明該應用會自動啟動并在后臺活動，所以我們找到那些你不需要在后臺自動刷新的應用，比如一些不常用的游戲、工具類軟件，把它們全部關掉。只保留一些重要的，像微信之類的就可以了，這樣就不會錯過任何消息！

除了關閉后臺自啟開關，還有一些小妙招可以讓你的手機更加流暢：

1. 卸載不常用APP：給手機“減負”。你是不是下載了很多APP，有些只用過一兩次，就再也沒打開過？這些APP雖然看似安靜地待在手機里，但它們占用著內存和存儲空間，還可能在后臺偷偷運行，消耗手機資源。就像家里放了很多不用的雜物，不僅占地方，還讓家里顯得雜亂無章。所以，定期清理這些不常用的APP，讓手機桌面更簡潔，運行速度也能大大提升。

2. 定期重啟手機：讓手機“休息一下”。手機就像人一樣，長時間工作也會累。定期重啟手機，可以關閉所有后臺進程，釋放內存，讓手機恢復元氣。就像我們工作累了，睡一覺起來就精神抖擻一樣。建議每周至少重啟一次手機。

家人們，你們在使用手機過程中，是不是也遇到了這些問題呢？趕緊按照這些方法試試吧，讓你的手機告別卡頓，重回流暢巔峰！如果在操作過程中有任何問題，歡迎在評論區留言交流哦！