北京
脂肪堆積的位置不同，可能反映身體的不同狀態，甚至與健康風險相關。
1、腹部肥胖（蘋果型身材）
● 內臟脂肪多：腰圍超標（男性≥90cm，女性≥85cm）可能提示內臟脂肪堆積，增加糖尿病、心血管疾病風險。
●激素影響：壓力大時，皮質醇升高會促進腹部囤脂。
2、臀部/大腿肥胖（梨型身材）
●皮下脂肪為主：女性更常見，與雌激素分泌有關，短期內對健康影響較小。
●代謝優勢：研究發現，下肢脂肪可能降低糖尿病風險。
3、上臂/后背厚實
●代謝減緩：隨年齡增長，肌肉流失導致脂肪堆積，可能伴隨血糖代謝問題。
●不良姿勢：長期含胸駝背會加重背部脂肪堆積。
4. 臉部/下巴圓潤
●水腫可能：睡前高鹽飲食或腎功能異常會導致面部浮腫。
●激素失衡：甲狀腺功能減退可能引發"滿月臉"。
北京勁松中西醫結合醫院正規溫馨提示：局部減脂不科學，需通過飲食控制+全身運動（如快走、游泳）來減少全身脂肪。若伴隨乏力、月經紊亂等癥狀，建議及時排查激素問題。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
