你是否有過這樣的經歷：剛剛和朋友在聊天時提到某樣東西，放假去哪里旅游，打開手機，相關的廣告，就鋪天蓋地地涌來，手機仿佛成了最懂我們的那個人，我們想什么她都能馬上知道！

這可不是什么超自然現象，而是大數據監控在作祟。

在這個信息爆炸的時代，大數據監控，就像一個無形的“影子”，時刻追蹤著我們的一舉一動。今天，咱們就來好好聊聊，如何擺脫這個如影隨形的“影子”，保護自己的隱私。

首先我先給大家講個在我身邊的真實例子。我在上班的時候，有一天和同事在辦公室討論想買一臺新的筆記本電腦，把品牌和配置都聊得相當詳細。

結果回到家里，我打開手機，跳出的頁面，全是白天討論過的那款筆記本電腦的推薦廣告。

當時我就驚呆了，心想，我只是隨便聊聊，怎么就被手機“聽”到了呢？其實，這就是大數據監控的“威力”。

當然像這種例子，相信在大家使用手機的過程中，基本都會遇到，雖然說很智能，但同時也容易讓我們覺得仿佛隱私全無了！

如今，手機就像一個超級“間諜”，收集著我們各種各樣的信息。

我們的位置信息、瀏覽記錄、搜索歷史、購物偏好，甚至是和朋友的聊天內容，都有可能被收集并進行分析。

根據相關數據顯示，2024年因大數據監控導致的個人信息泄露事件比上一年增長了30%，平均每天就有數千人，受到隱私泄露的困擾。

這些泄露的信息如果是用于向我們，實施精準營銷還算好的，可要是被不法分子利用，那后果是不是就不堪設想了！

那么，這些大數據監控是如何實現的呢？

其實，主要是通過手機中的各種APP和系統設置。

我們在APP在安裝時，是不是經常會出現，需要獲取我們手機權限才能使用的情況，因此就會跳出頁面，向我們索要各種權限，比如麥克風權限、通訊錄權限、位置信息權限等等。

一旦我們同意，他們就可以在后臺默默收集我們的信息。還有手機里面的“用戶體驗計劃”，也會收集我們的使用習慣和數據，用于優化系統和推送廣告。

既然大數據監控這么可怕，我們該如何關閉它，保護自己的隱私呢？

一、關閉APP的敏感權限！

打開手機的設置，找到“應用設置”，在這里就可以看到手機上面安裝的所有應用！

此時我們點擊這些應用打開，接著點擊權限管理，看看具體獲取了哪些權限！

如果有發現獲取了你的麥克風、通訊錄、位置信息等敏感權限，那么我們就需要把它們全部關閉！

因為畢竟很多app，對于我們來說根本沒怎么使用，而一旦獲取了這些權限，反而對我們不安全，關掉之后，不僅安全而且還能保護我們的隱私！

很多朋友會說，關閉這些權限之后，軟件不就不能用了，確實如此。

但是大家記住，我們可以在使用軟件的時候，把這些權限再打開，用完之后再關閉。

像導航之類的， 我們總不可能一天到晚，每時每刻都在導航吧，咱們在需要用的時候，把權限打開就可以了。

對于常用的重要軟件，像微信這些，需要實時接收消息的，那咱們就不要關閉了！

二、關閉用戶體驗計劃！

在手機里面都有“用戶體驗計劃”功能，通過這個功能，可以讓廠商更好地了解咱們的使用需求，從而對產品進行優化，和改進。

不過在實際中，它也會收集大量我們的個人信息，這樣也容易造成我們的隱私泄露！所以我們要把它們關閉！

打開手機設置，接著搜索“用戶體驗計劃”，然后把它關掉，這樣，手機就不會再把你的使用數據上傳給廠商了。

三、關閉個性化推薦和廣告

個性化推薦和廣告，也是大數據監控的“重災區”。這些推薦和廣告，是根據我們的興趣愛好和行為習慣推送的，背后就是大數據在分析我們的隱私。

在手機設置頁面里，搜索【個性化廣告推薦】，然后把它關掉就可以了！

四、定期清理瀏覽記錄和緩存

我們都會使用瀏覽器來搜索資料，以及在使用APP時也會產生大量緩存，所以在這里，也可能保存著大量我們的活動信息。

定期清理這些記錄和緩存，可以有效減少大數據監控的精準性。

打開瀏覽器和APP的設置，找到“清除歷史記錄”和“清除緩存”選項，把它們統通清理干凈，最好我們隔一段時間，就清理一次。

五、使用無痕模式瀏覽

如果我們需要搜索或瀏覽一些敏感內容時，此時，記得打開隱私模式或者無痕模式，這樣就能避免被大數據監控追蹤。

經過以上這樣設置之后，就可以避免被大數據監控， 從而保護我們的隱私了，所以，大家趕緊行動起來，按照上面的方法設置一下自己的手機，讓自己的隱私多一層保障！