大家好，大蒜大家最熟悉不過了，它可是餐桌上少不了的調(diào)味品，更有人說：“吃肉不吃蒜，香味少一半”，從這句話中就看出來了，人們是非常愛吃蒜的，像平時炒菜、拌涼菜，放一點蒜，那味道自然不一樣的了，更有人吃肉，吃面條時喜歡吃蒜！

其實不僅僅這樣，在民間還有一句諺語：“蒜有百利，但唯有一害”。是的吃蒜的好處是非常多的，但是大家往往忽略了一點，就是如果過量的食用大蒜，它就可能給眼睛帶來傷害！比如說視力下降了、耳鳴了、還有記憶力下降等等！

大蒜百利唯有一害！可能很多人還不知道，直到住院才恍然大悟！

在日常每天吃上一瓣兩瓣蒜是可以的，即使吃蒜的好處很多，它很小一瓣，那也建議大家吃的時候要適量，為什么這么說呢？大家知道適當?shù)某渣c蒜，他有抗癌的功效，其次大蒜還有一個特別的稱號，那就是“血管的清道夫”，這就說說明適當?shù)某渣c蒜對血管也有好處滴。

但是可能很多人還不知道，大家不僅僅食用價值高，還有藥用有價值，像殺菌、消炎等等！唯一被人們忽略的是，過量的食用也是有壞處的，一起來看看吧！

一、大家不能和哪些食物一起吃？

1、芒果

芒果是人們比較熟悉又喜歡的水果之一，但不建議和大蒜一起食用，為什么呢？可能會導致皮膚發(fā)黃。芒果的營養(yǎng)價值也很高，其含有豐富的蛋白質(zhì)、果酸，以及氨基酸等等，本身這些物質(zhì)中的刺激性物質(zhì)就多，自然這也是很多人吃芒果過敏的原因之一！大蒜也是刺激性食物，二者一起大家可以想到了吧！

2、大蔥

大蔥不用說大家非常熟悉了吧！它也是一種調(diào)味的，但是很多人也喜歡直接吃，但它是不能和大蒜一起食用的。最重要的原因是因為他們都是刺激性的食用，尤其對于一些脾胃不好的人來說，如果一起食用，很可能導致腹瀉、腹痛等癥狀！

3、羊肉

羊肉和大蒜也不宜在一起吃，因為羊肉屬于溫熱食材，大蒜也是溫熱食材，所以如果二者一起食用的話，很可能引起身體燥熱，當然在冬季時可以適當搭配來滋補身體，但可想而知夏季就不適合吃了！尤其本身就燥熱的朋友們！

4、雞肉

雞肉和大孫不宜搭配，主要是因為雞肉是屬于苷酸溫補的食材，而大蒜屬于性辛溫的，它主要作用是殺菌、消毒，以及除風等等！如果二者一起食用，不僅在食材性能上不搭配，在口味上也不搭配，會影響雞肉的香味，以及口感！

大蒜雖然好吃，好處也很多，但是一般眼睛不好的人，腸胃不好的都應(yīng)該少吃，或者是不吃！尤其是有“痔瘡”的，更是要少吃蒜，不然會給身體帶來麻煩的！當然用它當做調(diào)味品，做肉。做魚時放點，還是可以起到去腥氣的作用的，你喜歡吃蒜嗎？好了，今天就分享到這，拜拜！