45歲的李女士近半年總覺得下腹墜脹，以為是工作勞累導致的盆腔炎，斷斷續續吃了些消炎藥。直到最近腹脹明顯，甚至吃不下飯，才在家人催促下就醫。盆腔CT顯示，雙側卵巢已被腫瘤占據，腹腔內大量腹水，最終確診為晚期卵巢癌。

主治醫生遺憾地說："其實她早就該對持續的腹部不適提高警惕，卵巢癌早期癥狀雖然隱匿，但身體總會發出信號。"

相較于一般的癌癥，卵巢癌更難發現，主要有3大原因

1、解剖位置隱蔽，早期難以察覺

卵巢在小肚子最里面，左右各一個，也就指甲蓋大小，像兩顆小杏仁藏在子宮旁邊的褶皺里。就算長出小腫瘤，平時摸也摸不出來，普通體檢也很難發現。不像子宮、宮頸可以直接檢查，卵巢要是出問題，得靠B超、CT這些檢查才能看到，而且小腫瘤特別容易被漏掉。

2、癥狀缺乏特異性，易與其他疾病混淆

卵巢癌剛開始可能就是消化道或盆腔不適，像腹脹、食欲減退、盆腔隱痛等，這些癥狀與胃炎、腸炎等常見的疾病非常像。本來就很難發現，再加上卵巢腫瘤分泌的某些激素可能干擾胃腸功能，進一步掩蓋病情，很多人從發病到確診，中間能拖大半年。

3、現有篩查手段存在局限性

目前卵巢癌還沒有沒有單一的、特定的篩查手段。平時大家常做的腫瘤標志物監測（CA-125）、B超等，其實都有一定的局限性。

像盆腔炎、子宮內膜異位這些常見病，可能會影響CA-125的監測結果；而B超很難發現體積小的腫瘤。所以在身體出現明顯不舒服之前，很多人根本不知道自己已經得卵巢癌。

出現這3個癥狀的女性，一定要警惕

1、持續性腹脹或腹部增大

大部分的卵巢癌患者會出現腹脹癥狀，這是由于腫瘤生長導致腹水生成，或腫塊直接壓迫胃腸道所致。這種腹脹具有以下特點：

持續性加重：不同于消化不良的短暫腹脹，患者會感覺腹部持續脹滿，即使空腹也有壓迫感，甚至需要更換更大尺碼的衣物；普通胃腸疾病的腹脹多與進食相關，且通過調整飲食或藥物可暫時緩解，而卵巢癌引起的腹脹呈進行性加重，與進食時間、食物種類無明顯關聯。

伴隨食欲下降：吃不了多少就飽了，比原來的食量小很多。

姿勢影響明顯：平躺時腹脹加劇，彎腰或側臥時可能稍有緩解，但站立后又迅速恢復。

2、盆腔或下腹部隱痛、下墜感

卵巢長腫瘤會壓迫周圍的組織和韌帶，引起小肚子深處隱隱作痛，位置在肚子兩側或者正中間，一直疼，活動之后還會加重。很多人以為是盆腔炎或者腰肌勞損，自己吃點止疼藥、熱敷一下，結果把病情耽誤了。如果疼痛還出現這些情況，一定要小心：

同房后更疼：腫瘤壓著神經，如果碰到腫瘤會疼得厲害；

上廁所習慣改變：腫瘤壓著膀胱或者直腸，出現尿頻、尿急、便秘，容易被當成尿路感染或者腸道問題。

3、月經異常或不規則出血

卵巢負責分泌雌激素和孕激素，要是長了腫瘤，就會影響月經，出現這些情況：

月經量忽多忽少：不是月經期卻有點滴出血，絕經一年以上又突然來月經，血的顏色暗紅，還有血塊；

月經周期亂了：原來月經很規律，現在有時候提前、有時候推遲，斷斷續續不干凈。

不過要注意，月經不正常更多出現在卵巢功能性腫瘤里，大部分上皮性卵巢癌早期可能不會影響月經。但如果同時出現腹脹、肚子疼，哪怕出血不多，也得趕緊去檢查。

醫生透露：不想卵巢癌，這3個壞習慣一定要杜絕

1、別盲目吃“抗衰”保健品

很多女性朋友到了更年期為了保養，會輕信一些沒有科學依據的廣告，隨便吃含雌激素的保健品，或者用含雌激素的護膚品。殊不知，長期用這些東西，反而可能增加患卵巢癌的風險。

如果真的需要補雌激素，一定要在醫生指導下吃使用正規藥物，別隨便買“抗衰”產品。

2、別總坐著不動，控制好體重

每天坐 8 小時以上，小肚子的血液循環就會變差，免疫功能也開始“擺爛”，給癌細胞創造了機會。而太胖的人，脂肪會分泌一些有害物質，更利于腫瘤的生長。

最好每坐 1 小時就起來活動 10 分鐘，每天抽 30 分鐘運動一下。飲食上少吃甜食、油炸食品，多吃粗糧、豆類，讓腸道更健康，減少盆腔發炎的風險，把 BMI 控制在 18.5 - 24 之間。

3、忽視婦科檢查

不少姐妹覺得婦科檢查不好意思，或者嫌麻煩，好幾年都不檢查，等發現問題就晚了。其實 40 歲以上的女性，尤其是家里有人得過卵巢癌、乳腺癌，或者攜帶相關基因突變的高危人群，建議每年都要做一次婦科檢查。

卵巢癌并非"無跡可尋"，持續的腹脹、盆腔痛、月經異常都是重要的預警信號。尤其是40歲以上女性，應打破"小病拖、大病扛"的誤區，將婦科檢查納入年度體檢常規項目。對于高危人群，更需在醫生指導下制定個性化篩查方案，必要時進行基因檢測評估風險。